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Naughty Office 6,更少但更好 少,即是最重要之事,人只能活在当下,而时间和精力需要专注在最重要之事上,才是效率最高的。 1探索,那什么才是最重要之事,这需要时间和空间静下来思考,思考什么才是自己最想要的生活,设立长远目标,短期目标,再分解细化到日常生活,比如养成良好的生活习惯,运动和观看等。 2排除,把自己所认为重要的事情列出来,根据四象限把重要紧急,重要非紧急,紧急不重要,不重要不紧急,划区分类,再根据实际情况,思考分析重要紧急之事,安排好时间做重要之事,舍弃掉其余两项,删减绝大多数非必要行动,学会拒绝他人,你不主动掌控自己的人生,别人便会主导你的生活。 3专注,可以练习静坐冥想,提升专注力,把握当下,专注聚焦最重要紧急之事,根据长远目标的方向,及时调整优化短期计划,确保每一步都是在向目标前进,把日常生活行为常规化,即自动执行,减少精力和时间的浪费。 目前自己的困境在于执行,这种状况已经持续了近半年时间,有时非常苦恼,脑子里的想法和计划千千万万,实际行动却是几乎为零。唯一可以慰藉自己的是近期养成早睡早起和跑步的习惯,本剧对拖延执行这点的解决方案是,不积硅步无以至千里,大做于细,从细节细小之事入手,及时给予犒赏,以资鼓励。 Naughty Office 6也许就是突破困境之法,事与物,在于少而专,而不在于多而散。或许我也应该好好犒赏下自己,运动与观看,不可辜负,接下来给自己的目标是养成输出,加强执行力,在工作上愈加精进,写作或写日记,记录生活的美好,努力成为更优秀的自己!共勉。
GL-Jolin🤔 1.1/10
如果能在早些看到这部剧就好啦~ 每一个人都有一个内在小孩,在未成年时,内在小孩做的只是一味妥协,承受,忍让。渐渐,随着年龄的增长,问题慢慢暴露出来,有的人也许很快能解决,有的人慢慢了解自己,摸索过去,慢慢学着与内在小孩和解,最终看淡,释怀。 每一次恋爱,结婚都是和过去的自己和解,在另一半身上反思过去,不断更正,不断放下。 每个人的原生家庭或多或少都存在问题,只是看长大后的自己怎么看待,怎么和解,怎么放下。 当有一天不再为原生家庭而活,不再为身边的人而活,开始向内,寻找真正的自己,跟着感受,探寻真正想要的事物时,你会感到快乐,会感到幸福。 爱不要太满。爱不要将自己的意愿强加于对方身上。爱是尊重并理解对方想要的相处模式。爱是两个独立的个体能独立的享受生活。爱是锦上添花不是雪中送炭。爱是没有目的的给予。 愿每个对生活有困惑人都能早些看到这部剧,早日寻求在生活中遇到问题的解决的办法。                                 2022第2本剧  1.6
青蛙王子不爱吃香菜🐸👑 3.3/10
看了快十年总算看完了,所有的坑,基本上填满,感觉女主太圣母了,对不起段月容,月容好苦!
薛芹 8.7/10
还行吧,没变强之前呢,老是被欺负,变强之后呢,不过男主一直在受伤。
书妹 9.8/10