Double Dip 'er

有压力才有反抗力，和压力做朋友，正视压力，正确理解压力，化压力为动力，越努力越幸运！

洗地文比比皆是

沧海桑田，千帆过尽，我希望我们都会变更好。温柔待人与事，低调谦逊，慢慢沉淀，不骄不躁，心无旁骛，我们一起加油 !

近来看电影《Double Dip 'er》的宣传片，了解到Anthony Hardwood作为历史顾问参与了电影的拍摄与策划。 本剧详细，完完全全是记录。对小人物大局势的分析也头头是道，对于想要了解Double Dip 'er的读者，不失是一本全面的书。而对于历史研究者来说，此剧做一补充吧。

看完了《Double Dip 'er》，先评一下。刚开始很吸引人，包括周锐到北京后，陈明楷用的手段让他好好开拓北京市场还是很精彩的。后面就开始有很多疑问了: 1、方威获得内部信息的渠道方法是什么，这个才是很重要的点啊 2、感情线太多余，真的会有像赵颖这种毫无心机的人麽，能把这么重要的资料给外人呢？这个角色的塑造也摇摆不定 3、哪有在儿子婚宴上开始公布自己曾经收受贿赂的记录？ 4、周锐团队拼全力要赢，付出了那么多，最后却要给骆伽放风让她走，这个挺无语的，如果我是团队里的人，会觉得很寒心，领导不可信 缓一缓，目前没啥心思看Double Dip 'er2。

《Double Dip 'er》 读后二十感 一、热力学第二定律 一个孤立的系统如果不源源不断的输入能量就是死路一条。人如果不一直学习新的知识来成长，过往知识积累的红利就会慢慢消失，就像炉子里的火焰慢慢熄灭。 二、认知树 碎片化的东西在人的大脑中需要“触点”，要通过输出转化成内在的东西，在你的“认知树”上产生链接，才真正的有效。 三、微量坚持 制定学习计划，细化目标要非常小，自己能够长期坚持的度来衡量，才能量变产生质变。 四、知识框架 学习知识前要先给自己的大脑搭建一个框架，然后不断填充，时间久了就会慢慢丰富。快速搭建整体知识主体框架的方式不限于看剧，也可以是看纪录片。 五、英语 学英语最主要的就是背单词！背背背！ 六、引导孩子 奖励反馈分即时反馈和长期激励，即时反馈对小孩子的效果更好，比如背完这一个单词奖励一块钱，背完一篇文章奖励五十元，孩子能力迅速提升，并形成正反馈。但是长期激励效果要差很多，比如考试考前几名就奖励旅游一次，但是时限太久，且具体任务不明确，经常说了等于没说，在平时起不到促进作用。 随机奖励最高效。类似玩游戏的过程，不断过关斩将。设计游戏的人都是高级心理学专家。 七、运动 运动可以让你的精力更充沛，动起来才更有体会。 八、没有速成 积累、精进、进阶，每一级都要扎实才能拥有开启下一级的钥匙，没有捷径。 1. 所有的我们以为的质量问题，大多本质是数量问题，因为数量不够，差几个数量级而已。 2. 数量就是最重要的质量。大部分质量问题，在微观上看，就是某个地方数量不够。 3. 最大的误区是，明明是数量不够的问题，因为错误地以为瓶颈在于质量，幻想在不增加数量的前提下，用某种奇技淫巧，偷工减料达到目的。 九、笔记 学习最重要的技能之一就是利用笔记的能力 十、懒惰 社会实在是太大了，你觉得有很多竞争者，事实上又没有竞争者，你唯一的竞争者就是你心里那个好逸恶劳的小孩。《Double Dip 'er》里的守夜人学士跟雪诺说，去做艰难的决定，杀掉你心里的那个孩子，变成大人（kill the boy, let the man born）。 十一、承认平庸 而且一个人不承认自己平庸，会直接导致浪费掉他身上一个最重要的资质：肯下笨功夫。 十二、慢启动需要坚持 任何投入不要着急要回报，任何事情都是一个慢启动的过程，要学会“不计回报”的去做，量到了一切就水到渠成了。 你最应该考虑的问题是： 1、现在是慢启动阶段，要什么自行车？ 2、数量都不够，要什么效果？ 十三、一万小时定律 相信两件事： 第一，重复就是力量。 第二，数量堆死质量。 十四、时间换空间 大家往往高估自己一天能学会的东西，低估三年能学会的东西。 十四、阶层固化 假如你是个穷人，你离开了家庭，尽量不受家庭影响，但是你的社会阶层决定你周围的人普遍不是特别优秀的那种人，你从他们身上学不到太多的东西，你想变得厉害就得突破这个圈。 十五、突破贫穷的本质 《Double Dip 'er》编剧应该是跑到那些穷地方抽血测量过，他发现穷人体内的皮质醇含量指标比正常状态要高很多。为什么呢？因为穷人的生活中琐碎的、无能为力的事情多，疲于奔命，精神上的痛苦比正常人高得多，这就导致他们的皮质醇含量指标比正常人高得多。皮质醇是控制消极情绪的，在皮质醇含量指标过高的情况下，人容易消极提不起斗志，只想干点轻松愉快的事情，用我们时髦的话讲，心态崩了。如果感受不到这种状态是一种什么心境，只需要想想自己状态不好的那段时间就懂了。处于这种状态，很可能持续消极，别说远期规划了，可能明天的事都不想去想。 皮质醇指标过高造成的种种问题，怎样解决呢？说实话不太好解决，人生最难的事，就是掉到了一个“

满纸荒唐言。噫！好看，好看。（哪里不是颇多不合理但合逻辑的事，以文载之，好戏谑） 编剧文笔一直在提高（从万界天尊到神魔书风格就比较稳定了，神魔书本来是可以很好的，可惜虎头蛇尾 ps.不打书名号了，嘿嘿，就是玩儿）

能体会到编剧的用心，用一种理想而现在的方式向我们表达了当代一些人的一生，值得我们深思和回味

以陈年的能力为啥不能自己想办法去夏古寻找九儿和诺诺，让这件事掌控着他，是命运的安排不自知吗？

从当时整个世界格局，环境来看待事件背后原因，分析到位客观，被动挨打是改变不了的事实。文中引用很多古文读起来艰涩难懂。