不得不借助元神之刀的力量守护己身，这也是他目前所知道的最强大的力量了。烈焰焚身，烤得沈凡呼呼大叫。……一年后。沈凡结束了烈焰焚身。

烈焰焚身倒是让肉身吸收了不少力量，而且吸收的速度也非常快。沈凡想着，是不是需要厚积薄发，所以一根筋儿的修炼。直至今天，肉身不在吸收力量，力量也没有提升，更感觉不到所谓的奥妙。放弃修炼。……两年后。沈凡进入了真焱族的一处险地，真焱那个族长实在是因为仙人岛太小了，闲得没事做，帮助沈凡镇压金属性力量，任凭沈凡在黄金池之中淬炼肉身。结果整整三个月的时间，沈凡吸收了一堆金属性力量，却没有提升任何肉身之力。……三年之后，沈凡利用木属性力量炼体。这是一片树林，这些树都是先天灵物，是炎魔族的一处宝地。沈凡吸收树林间的木属性力量，然后充斥肉身之中，企图感悟什么。没用。……十年之后，沈凡被几十座大山镇压来，镇压去，血倒是吐了几口，肉身力量愣了没有增加一点。修炼了整整十年，肉身不得寸进。而沈凡的这一系列奇怪的动作，也被苏紫烟取笑不停。……二十年后，离开仙人岛去外面冒险掠夺资源的胖头陀六人回归，听闻沈凡苏醒，当场来到沈凡修炼的地火山脉之中，将沈凡拉出去，一人狠狠的轮了一遍。发现沈凡没有缺少什么零件，这才放过他。“沈兄，听说你自虐了二十年？”胖头陀摸着沈凡的额头道：“是当年那场大战的后遗症吗？”“放屁！”沈凡道。