精神：10

武功：擂鼓桩（圆满，特效隔空劲）、飞燕桩（圆满）、铁身靠（圆满）、巨力桩（圆满）八门金刚身（未入门）、江河无量诀（锻体篇第五层）

武技：白猿通臂拳（圆满）、虎咆拳（圆满）、小翻云手（未入门）、狂风三十六刀（未入门）、轻身提纵术（未入门）、铁砂掌（未入门）、十二路撩阴腿（未入门）..........

升级点：0

此时，他的属性大幅度暴增。其中，每个层次侧重点不同。

炼筋增加力量十点，敏捷二十点，体质五点。

炼骨增加力量十五点，体质十五点，敏捷五点。

而炼血则增加体质二十点，力量敏捷各七点。

主修功法江河无量诀已经达到了锻体篇第五层，他的实力达到了炼血层次的巅峰，距离下一步炼脏只差一次突破。

余归海感觉到，如果自己愿意，完全可以凭借自身的修炼，晋升炼脏层次。

不过，这种提升肯定不能达到系统升级那样的效果，自身修炼不可能将全身每一处部位都充分挖掘到极限，这完全是人力所不能及的。

所以，他不会去自行突破的，那样带来的缺陷太过明显。

感受完自身的提升，余归海低头看去，心中的喜悦顿时去了大半。

他的面前摆着那一块神秘的玉盘，不过，此时，玉盘已经布满裂纹，光彩全无，就像是一块劣质玉制品。

玉盘已经废掉了！

就在炼血之前，他吸收掉了里面的最后一股清凉气流。

而玉盘随之就碎了，也不知是其本身就有着次数限制，还是由于后期损坏所致。

余归海摸了摸玉盘边缘原本就有的细小缺损，用力一握。

咔嚓！

玉盘应声而碎，很快就在他的强大握