三弟，你们有什么好的法子吗？”

黄蓉微笑道：“习惯就好了。”

郭靖点头道：“我知道一套呼吸、坐下、行路、睡觉的法子，可以教给二弟。”

“那太好了。”贾里玉“惊喜”道，内心多少有点点愧疚，好在他之前提示了郭靖热气球的原理，或许与他之后有大用，也不算是空手套白狼。

郭靖继续说道：“这套法子是我在大漠时，一位高人前辈教我的，首先，你需要记住四句话，叫做：思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。二弟，你先把这四句话记住。”

贾里玉默念了几遍，点头道：“已经记住了。”

郭靖点点头，续道：“记住这四句话之后，每次睡觉之前，必须脑中空明澄澈，没一丝思虑。然后敛身侧卧，鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游……”

郭靖心思耿直单纯，没有任何授徒经验，当初马钰如何教他，他就如何传给了贾里玉，教完口诀，然后开始一字一句教贾里玉呼吸运气之法及静坐敛虑之术，旁边的黄蓉却隐隐听出这是高明的内功修炼之法，一时欲言又止。

郭靖以自己为标杆，生怕贾里玉记不住，特地强调了几遍，还说了一些自己修炼时遇到的问题和解决之道，贾里玉听得心中不免有些感动，尤其是看到郭靖满脸真诚恳切的表情，更是油然而生一种亲近感，郭靖无愧是道德楷模，当代红领巾。当下点点头道：“大哥，我记住了，谢谢你。”

这句大哥叫得很真心，郭靖不好意思道：“咱们兄弟客气什么？”

三人吃完饭，离开长庆楼，黄蓉说笑道：“大哥，你教了二哥一套睡觉的法子，小弟可否也向你讨要一样宝物？”

“三弟尽管开口。”

“小弟很喜欢你那匹红马。”

郭靖毫不迟疑，道：“好，给你便是。”黄蓉闻言一愣，随即眼眶一红