体内的灵力已经修炼到了圆满之境，同时他的神魂由于常年累月的观想《大衍神梦谱》，因此还要比灵力更早一步修炼到了筑基圆满之境，甚至比起寻常金丹初期真人也不差多少了。

此外身体强度方面，他也早就已经将手中所得到的那一部分《万象魔鳞纹》修炼到了第一层圆满的境界。

至于为什么他只是将第一层修炼圆满，那是因为他当年从流匪头子的手中只获得了这第一层的修炼之法，接下来的部分则是缺失的。

不过即便如此，将《万象魔鳞纹》第一层修炼大成的沈瑞凌，身体强度也已经能够和那些三阶上品的妖兽不相上下了。

要知道，妖兽本身就是皮糙肉厚之辈，所以相当于三阶上品妖兽的体魄已经足以让前者藐视绝大部分的筑基期修士了。

当然了，沈瑞凌在肉身上的修炼也不仅仅只靠着《万象魔鳞纹》这一道神通。

当初在沈焕驰渡劫的时候，他被前者的金丹雷劫所击中，在这之后便发现自身的身体强度居然提升了一大层次，并且还十分意外的将一缕雷电之力引入了丹田当中。

从此以后，这缕雷电之力就一直盘踞在他丹田当中，其不仅能够在潜移默化之下淬炼他体内的灵根，同时也在不知不觉之间淬炼前者肉身，使其体内的奇经八脉和骨骼筋络都得到了一定程度的提升。

而且由于这缕雷电之力的存在，使得沈瑞凌居然开始对于雷霆之力有了一定程度的耐受力。

正是因为这份耐受力，才让他能够在后山的雷源之地修炼，并且将少量且又微弱的雷霆之力慢慢的炼化进入体内来淬炼身躯。

虽然他借助雷霆之力的修炼只有持续短短半年的时间，但是让他身体强度较之原来提升了许多。

因此，以沈瑞凌目前的身体强度来看，即便是和那些专门修炼炼体之道的修士相比也是有过之而无不及。