后发先至，接着左拳又斜穿右臂打到张无忌面门。

张无忌现在所依仗的，只有运用尚不熟练的九阳神功，见宋青书打来的这精妙一拳，也不知道应该如何抵挡，只好双拳一阵挥舞，见招拆招，好在他内功深厚，一招一式虽无章法，但对宋青书来说，却威慑力十足。

于是两人一个招式精妙、应变迅捷，一个内力深厚却不懂拳脚，这番交手下来，竟然都没有占到便宜。

表面上看，是宋青书主攻，张无忌主守，但具体交手的时候，又是张无忌主攻，或者说以守为攻，只不过这种“攻”，他也是毫无概念。

转眼三十招过去，两人的交手毫无进展，宋青书一套武当长拳已经使完，终究不敢再碰张无忌一下，而张无忌原本也没想伤害宋青书，因此也不可能下狠手。

“他们是在比武呢，还是在练拳？”灭绝师太现在只想屠戮明教、大开杀戒，看到宋青书和张无忌在那里不痛不痒地打来打去，终于失去耐心，出言讥刺。

宋青书现在最想讨好的人就是灭绝师太，听她这么一说，心中顿时紧张，拳势一变，将劲力提至巅峰，准备再次硬撼对手。

面对急如骤雨的攻击，张无忌有些应接不暇，兼之他真气调用不善，现在体内九阳真气有些不妥，明明感觉到体内蓄积着汪洋大海般的内力，但交手的时候，就是没办法随心所欲地运用。

比如他想将某一拳打到某个地方，然后发出多大的劲力，但是打出去之后无论力度方向都和自己心中所想相去甚远。

再比如，他看到宋青书一拳打来时，他明明可以正面、及时迎击，并将宋青书震退，但当他迎上去的时候，宋青书已经变招，而他好不容易运过去的真气又要片刻的平息和恢复。

这场比武，宋青书打得憋屈，张无忌也打得很痛苦。

“青书，用绵掌。”这时，宋远桥终于忍不住出口