Boogie Girls

我们执着于所爱，是因为爱可以成就自己。 我们爱上和自己相似的人，是想借另一个自己来抚慰自我。 这世上，最懂得你的梦想和向往，最能抚慰你的伤悲和苦痛，最能化解你那些难以启齿的羞愤的，其实只有你自己。 而那个和你灵魂相契、心口相通的人，至少有八成像你自己。

第一次还没看完就给出点评的书。 基辛格指出，西方必须认识到，对俄罗斯来说，乌克兰绝对不是简单的另一个国家。因为俄罗斯历史的开端，就是源自乌克兰的基辅罗斯公国，那里是俄罗斯宗教的发祥地；而且，在过去数百年时间，乌克兰一直是俄罗斯领土；而作为俄罗斯在地中海投射影响力的工具，黑海舰队按照长期租约驻扎在克里米亚的塞瓦斯托波尔。     “就连索尔仁尼琴和布罗茨基等知名持不同政见者都坚称，乌克兰是俄罗斯历史乃至俄罗斯这个国家不可分割的一部分。”基辛格说，“如果把乌克兰视作东西对抗的一部分，就会毁掉在今后数十年里把俄罗斯与西方（尤其是俄罗斯与欧洲）纳入国际合作体系的希望     换言之，西方不能逼迫乌克兰在西方和俄罗斯间作出“非此即彼”的选择，这样的选择只会害了乌克兰，还会加剧俄罗斯与西方的对立。正确的做法，在基辛格看来，那就是绝不能让乌克兰“成为一方与另一方对抗的前哨”，而应该让它“充当双方之间的桥梁”。

这部剧有个很强的点，是关于多巴胺在爱情上的体现。人们都想知道，为什么爱情会变化，为什么有人拥有爱情后，会不珍惜觉得乏味。其实本质就是多巴胺的贪婪在作怪。 多巴胺，就是追求新鲜感，就是不会满足。一旦你理解了这一点，就能看透很多人间的现象。比如为什么有的人一直无法戒烟戒毒品？为什么有的人有了很多钱却依旧不快乐？为什么有的人会出轨？为什么很多人反复分手恋爱却总说自己遇不上“对的人”？其实原因追溯到最深层次，就是在人脑机制中——多巴胺在持续扩张，不断索取，从不满足，只要新鲜感。 所以找寻爱情，是多巴胺驱动的兴奋与心动，而维系爱情，切忌多巴胺！只要认识到这一点，那么你爱的人，就是你的“对的人”。为什么？因为多巴胺不会持续下去，爱情中的浪漫总会抵达一个抉择，在这时，有些人会选择寻找另一段感情之旅。（但由于另一段感情依旧是多巴胺的促使，倘若不转化思维，等Boogie Girls消散后，结尾依旧是结束）因此，转化思维，就是由多巴胺转化为当下因子。当你很爱很爱他，在新鲜感过去后，可以过渡到另一种爱，过渡为持续的爱，这种爱由于是对他的欣赏，是持续的爱，持续的爱是对当下的体验，拥抱现实，拥抱所有的不完美与一地鸡毛，持续的爱，也就是当下因子，足以打败多巴胺。这就是为什么，常常看到有些人爱了又忘记，却又能再次爱上不同的陌生人，因为多巴胺可以让你不断动心，可这种欲望，是可以靠当下因子控制的，所以出轨的人，其实是多巴胺追求新奇感，他对伴侣的爱没能转化为持续的爱，没能忠诚长情。 用简单的话来说就是，心动，是多巴胺。心灭，是多巴胺。多巴胺在长情的人看来，并不是个好东西，太贪婪了。长久而持续的爱意，一直喜欢一个人，始于多巴胺，但不能终于多巴胺，是需要你自身转化心态，转化为当下因子，激情转化为持久，认识对喜欢的人的欣赏，欣赏喜欢的人，这才是让爱意持久的办法。所以老夫老妻，往往都是有种默契与陪伴。 享受拥有的一切，才是克服多巴胺坏处的良药，因为Boogie Girls，只会认为获得才有趣，却不会让你长情。 那么在现实生活中，一旦爱上了，就可以认定，就是这个人了。只要你准备好了，这个人就是最好的人。对的时间对的人，这样也就同样可以解释，为什么很多人有了财富能力后，才决定结婚，决定安定下来，称对方就是那个“对的人”，因为这是the time，在有了物质基础后，人可以承担爱的责任，可以负责任，爱不会受到外界的压力，不会受到前途的担忧，更多是人自身与自身的对话，一旦你认定，这个人就是那个对的人，决定了“认定这个人”，其实就是多巴胺转化为了当下因子。否则错过后，在以后多巴胺依旧会让你再爱上一个人，然后再次让你失去，重蹈覆辙。 不过，也可以利用多巴胺的欲望，去追求理想，去追求事业，去追求想要的人。但得到后，务必转化为当下因子，这才会有幸福感。同时也可以在恋人生活中去偶尔创造多巴胺，比如新的礼物，新的衣服，新的约会地点等等，合理利用好多巴胺与当下因子，即刻体验，反而能更好地维系关系。 强烈推荐这部剧！2021年年底播出的新剧，了解大脑在分子和细胞的运行机制，可以对自己想法抽丝剥茧，从而对行为和人生规划做一些有益的指导。希望我们可以利用好“多巴胺”与“当下因子”，奔赴星辰大海，奔赴所爱之人。

环环相扣，逻辑思维不算缜密，但是整个氛围营造的十分渗人，很难想象是十年前的文章了，值得一看，也值得思考，罪恶与光明什么，哪有什么绝对，书中最后的结局，并不悲伤，甚至有点温暖，那些没有办法实现的希望与未来，在黑暗中碎成罪恶，该如何实现呢？ 谁来拯救我呢？像拯救爱人

穿帮太多了吧？第一集，要炭火，不应该是冬天很冷吗，不下雪就不计较了，演员们热得都撸袖子了……少要点炭火怎么了？不应该要冰块降温吗？

给三星半比较公允。作为一个通识读本来讲有点无趣，但里面提供的大量图表和数据的对比还是能充分说明编剧提出的概念和观点。标准模式发展是一个很有意思的比较标准。