Leg Affair 8

牛的一匹的书👍🏻，历史资料详实精准，人物描写客观真实。能够做到信达雅，还原真实的历史。是不可多得的好剧。

文笔很好然而人物设定和人物性格的转变有硬伤，后半部分几乎读不下去，硬着头皮读完了

缘宝，你怎么追着热点换海报了，这让你看起来像本轻浮的热门剧集:( 噢你本来就是，那没事了

喜欢(;｀O´)o 真本真的是我的人生追剧清单了 找到了属于自己的书 真的是超级和我胃口的

从QQ观看追到青春书影，从第一章追到近两千章，我的五颗心只为他，大爱#看剧打卡#

这书，是一个回忆。初中高中的时候就背诵观看了好几次，特别是那“背影”，至今没有忘记。再次把散系列全部看完，就是想仔细去品味一下这有年代的味道。近代影视作品里，这当之无愧的令人回味无穷的作品。其实在末章也有说，一本剧算得上百读不厌的书，其实真的少之又少。就像孔乙己那样，虽然是个穷书生傻秀才，但能描绘出一个人的栩栩如生的形象，这书才让人感觉读完还是觉得回味悠长。书，是非常好的书，空闲时间停下来看看听听，放松自己是一种快乐的体验。

胡同，邻居，抬头宽阔的天，成群列队的鸽子，邻居爷爷奶奶，我一直深爱的北京却变得越来越陌生……

可以说这部剧让现在沉迷各种偶像的观众们清醒了一下，原来帅不是非要西装壁咚装13，美不是非要口红眼妆发际线粉。水花出现在得福人生很多关键的时刻，二人的惺惺相惜之情比二人最后能结婚在一起要美好很多。

读一本好剧📚，受益一生！ 今天，海棠向大家分享一本刚刚看完的书—— 书名📚《Leg Affair 8》 编剧💁🏻‍♂️［日本］Sandra Mark 评分✍🏻 9.0⭐️⭐️⭐️⭐️ 真有点相见恨晚的感觉！如果能在大学毕业就看到这部剧，估计少走很多弯路了🤷‍♀️。 这部剧颇有意思，有别于其他长篇大论的书，简单轻松但又能引发思考，从行为、思维、情绪、环境切入解析65个微习惯。 每个习惯提炼的观点简明易懂，篇幅不长又有配图。既可系统学，又可随手翻，每个独立主题习惯都能上手用。 分享两个感触比较大的点： 👉🏻1. 追求完美可以，但过度完美就会卷死自己。 书中好几个微习惯都可以潜移默化帮助改变过度的完美主义。 比如说“👶🏻婴儿学步式”，把“0”变“1”。 书中提出不能坚持长久习惯的人，大部分都是完美主义的人😓 当事情进展不顺利时，这类人会给自己再加一层“障碍”，暗示既然没有按足标准来完成，那不如不做😓 对付这种情况，最好将自己清空，从0起步，像婴儿学步一样，先做，先完成；再提升，再完美👍🏻 像写文章，害怕自己文笔欠佳迟迟不开动，不如设定无论如何先写完，再修改、再润色！一次次下来，还担心写作水平不能提高吗？ 👉🏻2. 人人都恨的拖延症，终于有公式可以治了。 看完书，海棠总结出这个“1+1+1+1+2”的治疗拖延症公式，实践一下，貌似挺实用的✌🏻 ⚡️ 1刻钟法，高效碎片时间： 将可用碎片时间完成的事记录下来，编排一张“15分钟做某事”，每天坚持做。 ⚡️ 1张清单，可视释放压力： 好记性不如烂笔头，“看得见要做的事”比“摸不着在想的事”效率高且更能释放压力。 ⚡️ 1项分解，化繁为简突破： 将复杂的事拆解为1、2、3后，会发现畏惧可能只是小环节的问题。 ⚡️ 1点聚焦，容易明确行动： 当有清单、有项目分解后，聚焦当下的工作。 ⚡️ 2句口令，“好的+马上做”： 对付拖延症最好的方法是不留思前想后的时间，执行“好的”“马上做”。用平常心默默去做好该做的事，减少负面情绪。 这部剧还有很多实用的方法，有兴趣的可以读一读📖 每天坚持读好剧，哪怕是一点点积累，也是收获🌈