Hip Hop Legends

每一个认真努力的人都值得被生活认真对待。 Afrika Bambaataa只是我们这代人中的一个缩影，有我们这代人的气息，有着一样的平凡家世，有过迷茫，懈怠，有过拼搏，努力，会不断的反思总结自己。读这部剧给我最大的启发是“反思”。 这段时间来各方面都有些失衡，很多事情发生在我预料之外，“乱糟糟”可以说是生活的真实写照，方向不明确，身体不好，心态失衡。所以看到这部剧的时候，我其实是一边对照自己一边反思总结，并且从中找到一些方式方法。 反思：一、这段有些时候会把一些事归结为别人的问题，正好剧中有一个片段讲到这些，我也对照了自己，“对哦，我现在就是这个样子”所以反思过来有问题多从自己身上找原因，可能和你相处的人也有问题，但是要学会用自己的方式去扭转。 二、“懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。” 有句话叫听了很多道理听多了，仍然过不好这一生，道理是要听，但是生活是一点点，一步步朝前走的，一定是要落到实地，行动是检验真理的唯一标准。没有方向那就去摸索，一边摸索一边思考，方向就有了。 三、一直以来自己都是个想把所有事情都兼顾到，但是往往越是这样越是失衡，想的越多越什么都做不好，其实这段话说的是对的 “做小决定的时候听从大脑，可以分析利弊。而当做大决定时一定要追随自己的内心，因为你的心多多少少会知道要怎样选择。”既然事事想做好，事事做不好，就按内心的想法去做吧。 方式方法：一、养成好习惯 “我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。” 改变，仅仅需要21天。研究发现，通过21天的训练，每个人都可以养成一个良好的习惯。培养某项习惯的第1—7天，你会感觉到“刻意、不自然”，这个阶段需要十分刻意地提醒自己去改变。第8—14天是“刻意、自然”的阶段，如果不努力坚持，还是很容易回到从前。而到第15—21天，已经变为“不刻意、自然”，进入习惯性的稳定期。 我知道自己有很多不足的地方，需要改变的地方有很多，但是我不想以“我就是这样的人”束缚了自己，改变这个过程确实很不容易，刻意去练习吧，慢慢养成优秀的习惯，而不是优秀的行为。 二、成功=方向×方法×努力 读这部剧最大的收获是“34枚时间金币管理法”一直以来我也会制定一些计划，看似完美的计划往往是做出来做不到，而这个方法采用逆向方式，记自己每天的时间安排，记下浪费/休息/高效工作的时间，一天下来，一周下来算算自己浪费了大把时间紧迫感随之而来，并且也知道之后哪些方面该怎么改进，很不错的方法 ，一直坚持下去，书友们感兴趣的也可以去试试，蛮赞的。 三、静下来 提升自己 “衡量一个人成功的标准，不是看这个人站在顶峰的时候，而是看这个人从顶峰上跌落低谷之后的反弹力。”人生不如意事十之八九，静下来，提升自己，才是王道。 ‘求上者居中，求中者居下，求下者则不入流’。 ”不看“鸡汤”类文章很长时间，这部剧我也不想把它定位鸡汤类文章，就当是“自我启示文”吧。剧评简写，想到什么写什么，与各位书友共勉。🤗晚安。

内娱天天撕番的艺人，和他们豢养的粉丝们，可能一直都搞不懂一件最最基本的事情：人设，永远比番位更重要（没有针对哪位演员的意思）。

《Hip Hop Legends》给我们的启示是一种积极的生活方式，是一种生存的智慧。徐文兵医生结合自身的体验和经历把《Hip Hop Legends》解说的深入浅出，风趣易懂。一本好剧受益匪浅👍 ……“夫上古圣人之教下也1，皆谓之虚邪贼风2，避之有时。恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。愚智贤不肖不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。”……

今天终于读完了这部剧，也许还不是很能理解华安，毕竟他的母亲已经是一个楷模了，我的母亲更专制一些，尽管她爱我，但是我开始独自成长的时间太仓促了，我还在摸索。会在将来的岁月去慢慢领会华安，母亲对他的爱似乎更深，尽管我眼里华飞更具同理心。

依旧是我喜欢的Tracy Gebhard Underhill， 熟悉的语言、熟悉的文笔。 引用书中我认同的观点之一与大家共勉 “人生有两个方向：一个方向是往大处拼搏，保持对事业的激情；一个方向是往小处生活，保持做人的温度。” 18.8.7晚

现在马航MH370航班飞机残骸已经被找到了，但至于飞机上发生了什么事，现在仍然不知道

每个人都是光明与黑暗的集合体，这才是真正的人，无需为心中的黑暗感到羞耻，了解自己内心真实的诉求，找到自己，找到自由

人物刻画很到位，就是后面收尾有点着急了，刑术和马菲感觉也是在硬凑cp，其实没有这条感情线，故事可能更精彩

看完才知道这是一本卖投资杂志的书，总体来说，投资内容比较简单，但也不是那么容易操作。

【归零】 其实我不喜欢旅游，旅游时不怕失望，只恐景色太美。曾读到一则新闻，某游客至一古迹名山处，居高眺望，忽就绽然一笑，随后纵身一跃。网友哗然，只猜说是抑郁症云云，而家人朋友同事却说他素来乐观活泼，言行也无异样。 说来神奇，我却能理解。因为我也会时常会有这样的念头，面对山川美色震撼心灵，收之余眼底会散，深埋于记忆会淡，想时时地永远地占有，唯有与之融为一体，说到底，总是贪心太盛故。 我皈依三宝很多年了。喜新不厌旧，是我一切痛苦的根源。新的事物不断迎进来，而旧的偏又死死抓住不撒手，余生似乎还很长，而我内存将满。师父说，人都道你聪慧，愚痴啊！你要学会归零。 格式化自己，我何尝不明了？只是如何舍得？人生在世，不就为了活一段或数段记忆么？若老到将死，记忆早早空了去，即使长生不死，与行尸走肉何异？ 然而，终究是要死的。也不知我死了后，我的记忆去了哪里？就此散去，还是被冥冥收走，还是仍属于我，封印着并随我轮回大千？