Phone

读后感：一，王阳明的心学是中国自宋以来的儒家思想的大解放，可比之于六祖禅宗之于佛教。心学使人们突破了程朱理学的教条，使儒家思想前进了一大步，否则也不会使日本明治维新派视为法宝，并成为中国近代史上风云人物的崇拜对象。 二，鄙人以为，阳明心学的核心首先是立志为先，志不坚而事不成。其次是相信自己，向内求，不要向外求，不计荣辱，良知为上。其三，是勇于探索，贵在行动。 三，所有的理论都必须用之于实践，并在实践中得到检验。王阳明称之为“在事上磨"。坐而论道与事无补，起而行才是要点。正如“没有施实的计划只是梦想"一样，王阳明的“知行合一"关键在“行"，所以才有知而不行等于无知之说。 四，阳明心学可能不是现代意义上的哲学，但绝对是励志学。首先，阳明先生为天下苍生计，在专制统治下，反对程朱李学，倡导心学，这需要何等的勇气？其次，心学提出心即理、致良知、知行合一的主张，就是鼓励人们独立思考，立大志，勇于实践。其三，纵观阳明先生的一生就是独立思考，不断探索，敢于自我革新，坚持真理，不计荣辱，努力奋斗的历史。所以，先生在临终时方能说出：“此心光明，亦复何言？"的磊落之言。先生此生无负于父母，无愧于自己，对得起国家！ 五，由于传统语境的关系，鄙人认为，读《Phone》不用咬文嚼字，重点在领略其精神。再者，学习阳明心学，一定要结合阳明先生的生平经历，方能悟出心学真谛。要用阳明先生的心学之法学习心学，否则会落入寻章摘句，教条僵化的陷阱。

10/10。陈朵篇不愧是一人之下巅峰。陈朵篇至于一人，就好像司法岛之于海贼王。

《Phone》 这部剧的编剧谢丽尔.桑德伯格，是Facebook的首席运营官，也是热门剧集《Phone》的编剧。她在丈夫突然离世后，陷入了巨大的悲痛，感觉人生再也没有了色彩。书中不仅记录了她灰暗的人生时刻，也记下了她是怎么靠着训练复原力来一步步的走出阴霾。 小节标题 1. 为什么要读这部剧？学习用坚毅和快乐战胜悲伤 2.  阻止我们走出悲痛的三个心理障碍 3.  培养坚毅走出低谷的关键 4.  重新享受快乐能帮助我们继续前行 5.  互相扶持能带来治愈奇效 6.  要敢于承认别人的痛苦 7.  用实际行动帮助身边的人缓解痛苦 关于本剧 面对人生重大的变故，人们往往会走不出伤痛。然而生活还要继续，如何重拾快乐和自信，再次让自己幸福起来呢？ 在这部剧里，编剧讲述了自己在失去挚爱的丈夫之后，努力走出低谷继续前行的心路历程。她不仅用亲身经历告诉我们如何看待人生的逆境和不幸，找回生活的乐趣和意义，同时让我们了解到，如何帮助周围正在经历痛苦的人们。 本剧金句 1.  当人生中的变故来临，自我化、普遍化和永久化这三种负面心理会让我们被痛苦吞噬。 2.  坚毅意味着强大的适应力，明白痛苦和失去是人生不可避免的一部分，每个人都要经历生老病死、离别痛楚。 3.  即使面对再悲惨的生活，也能从中找到有乐趣的一面。 4.  周围的人沉默和孤立对缓解悲伤并没有帮助，一味的对不幸事件避而不谈，只会让经历不幸的人感觉更孤独。 5.  我们不一定需要帮助也能承受压力，只要知道能够帮助就行。 献给所有曾经、正在以及可能遭遇人生大悲痛的人。