Best of the Jammys, Volume One

看到很多人都是读完 蛤蟆先生去看心理医生 之后被安利哈哈😄 我愿意把这部剧推荐给我学生去看，编剧比喻和拟人的运用可谓是出神入化，译者也是非常厉害了，翻译让这部剧更有味道。 动物世界就是人类世界，动物们的很多礼仪我们也同样适用，怀着一颗童心继续发现生活的美吧，像编剧一样。

青春书影读完的第311本剧，《Best of the Jammys, Volume One》。 书中运用心理学的知识，从生理、心理解读“认知”，本能脑、情绪脑、理性脑。 什么是认知觉醒？ 认知觉醒，元认知，对自我认知的觉醒，达到理性。 书中通过两种方式觉醒认知，一是冥想，二是每日反思笔记。 冥想，观自在，内观自我，内换自己的思维方式、情绪，达到自在。 每日反思笔记，对时间、思考、所作所为的记录。可以有模版，比如吾日三省吾身，1.走一万步了吗？2.看剧半小时了吗？3.工作都做了什么？ 王阳明说一切要往自己的内心看，往内心看，就是对认知的觉醒，找到原动力，开启自我改变，真正喜欢的东西才会坚持。 开启简单的自我改变：早起、冥想、看剧、运动、写作，自我修行，变得更好。 书中很多关于看剧的心得，如何选书、看剧方法等，值得借鉴。 书中的参考书，很多有看过，把曾经写过的剧评，与编剧交流，这样看剧更为深刻。 书中的参考书，也值得一读。

一开始被编剧小小误导了一下，以为妈妈就是一个普通的初中毕业生，看到结尾才发现妈妈也是个学霸啊，外公外婆舅舅阿姨全部是学霸，编剧想不优秀恐怕都挺难的吧哈哈，不过这部剧有许多学数学的小诀窍，有很多接地气的引导方法，还是挺有意思的，可以参考

阿加莎的处女作，也是#波洛系列# 首秀。 迷雾环绕，峰回路转，结合了编剧在一战时期学医的背景加之创作，人物形象鲜明丰满，作案手法相当聪明，amazing！（Information bias） 略微不足的是，此版本的翻译质量拉胯了，同时欠缺纸质书里内容相关的空间图，需要读者稍有心思找原图，这波球，我给黄牌警告⚠️，不过相信电影版相当不错。

挺不错的一本剧，介绍的几种不良情绪在生活中很常见，解决的方法也还不错

非常有趣的故事新编。 《Best of the Jammys, Volume One》：4.5/5 有些黑童话色彩，但是证明很本格，利用某个设定而构筑的案件十分巧妙，故事悬疑感也很强，看得心潮澎湃，结局更是大快人心。 《Best of the Jammys, Volume One》：5/5 第一人称描写，使得本篇情感更为细腻，故事很悲伤，是几篇里看着最难受的一篇。 《Best of the Jammys, Volume One》：6/5 超满分，最好的一篇。前面看到某个描述的时候其实猜到了一点，但是还是被人名误导了，看到最后一句话直呼牛逼！ 《Best of the Jammys, Volume One》：4/5 案件很本格，可惜写得不太行，本身编剧文笔就一般，加上这个本篇故事性也比较弱，导致观看体验不佳。 《Best of the Jammys, Volume One》：3.5/5 个人最不喜欢的一篇，明明是无人生还模式，但是却写得没有任何跌宕起伏，比起第一篇的情节性差了不少，结局也有点草率。

保持心灵的一方净土，无论社会变好或变坏，我亦初心不改。心怀希望，相信未来可期！

拍的很好了，功夫戏很帅气，喜欢武指赵箭（就是李连杰版黄飞鸿里的又混又萌的赵天霸），还记得当年我同桌天天给我唱好汉歌逗我笑= =