One Glorious Day

说实话这次连续看了两本，这本的主题更围绕而不显得杂乱，人物也更自然，进步了好多呀。现实意义，功能，都丰富了很多，值得分享给别人学习。

小亮输棋一脸怨恨是几个意思？震惊是这种气鼓鼓的宛如有血海深仇一样？跳着看的人可能还以为是在演第二次下棋？佐为的性格更崩！他明明是个很温柔的人，他只是在日常中呆萌，这像班主任一样的人是谁啊！还有这个小光我TM好想打他啊！！！干！！你们摸着良心说这玩意真的还原？？？？人物严重OOC，激情怒骂！

1.《One Glorious Day》里有句话：我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着你。无论是在什么时候，无论你在什么地方，反正你知道总会有这样一个人。 2.大多数男人更像自己，大多数女人却更像别人口中的那个人。  3.我们害怕失败，不是怕自己不能承受那个结果，而是怕自己过去的努力都化作泡影。 4.我一直跟自己说要做一个温润、赤诚且有趣的人，要专注地去做一些能让别人感到快乐和温暖的事情。 5.林俊杰那首《One Glorious Day》里唱道，全都怪我，不该沉默时沉默，该勇敢时软弱。我们都一样，习惯了什么事情都拖着，我们安慰自己会有更好的时机，可太多的事情告诉我们错过是一件多么容易的事情。 6.我们都是一群特别擅长等待的人，我们习惯了被动，习惯了不勇敢，我们都不愿做干净利索主动出击的那个。我们嘴上说着敢爱敢恨，可行动却总是背叛语言。

激发大脑潜力、提高工作效率的方法： 1 “还想要更多快感刺激”的多巴胺：只要不断给自己设定更高的目标，多巴胺就会持续分泌，产生更加努力的动机，形成不停升级的“奖赏循环”… 2 “短期集中”“一举逆转”的去甲肾上腺素：对精神压力做出反应，让人的头脑更加清醒，专注力也会大幅提高，在设定的时限内显著提高工作效率… 3 有天使和恶魔两副面孔的肾上腺素：紧张状态下，可以使人获得超越平时的身体能力和超强的专注力、判断力，但人不能连续奋战24小时，要习得关闭肾上腺素开关的“七个习惯”… 4 控制激动情绪的血清素，有“睡眠物质”之称、可将身心彻底修复的褪黑激素，负责想象力和创造力的乙酰胆碱，以及缓解精神压力的脑内物质内啡肽…

所有让我不安的经历其实都在不断突破舒适区。在这些时刻，我感到有点害怕，有点不适，就像临界状态。我并非刻意寻求刺激，这不是我的性格。实际上，驱动我前进的是强大的好奇心……

第一次完整看完一部人物传记，基本上是分两次一气呵成看完的，去了解一个有趣的人是多么有趣的过程，迫不及待想去看乔布斯的演讲。 Think  different

以前总觉得古人熟读四书五经是一种迂腐，现在想想，是我想错了。为什么古人要求孩子熟读四书五经，是因为确实能在经历挫折的时候，在书中找到答案。古人的智慧真的不是现在人可以评价的。书中说如果能在被侮辱被诽谤之时还能心怀善意，自谦自省，及时反省自己的错误。那就是天地鬼神也会来帮助的。这样的人，在我看来就是圣人。而我暂时还做不到这样高尚。别人诽谤了我，欺负了我。如果不反击，不是就代表自己好欺负么？这或许也是我一直钻牛角尖的缘故吧。 现在的社会，真的可以做到无欲无求吗？不会被他人嘲笑么？如果自己总是表现出一副圣人的姿态，会不会被他人反感。归根到底，我还是太在意其他人的看法了。但现在这个社会就是这样的呀，有时真的很纠结。这也许就是内耗的源头。 我好怕未来碌碌无为，虽然我嘴上跟自己讲不给自己设限，要活在当下。但我还是很焦虑。我怕看到爸妈失望的眼神，我害怕被其他人嘲笑。我好怕我现在某一个决定做错了会影响我的未来。奇怪，我为什么会变成这个样子。我心里很清楚我必须要做出改变。却害怕做出了改变会更糟。但我不能停滞不前啊，就先从行善事，积阴德，每日自省开始吧。