Aftermath

这部剧给人无限的想象力，人类正如自己体内的癌细胞，为了自己，疯狂的繁殖，不惜毁灭赖以生存的母体！ 现在的文明只是明日的序章，书中对未来的描述让人惊悚，生命都可以捏造，而今的价值观根本匹配不了未来世界，可惜的是就算歇斯底里，也挡不住人类巨轮的滚动！ 这话题太高大，我太渺小，还能怎样？顺势而为而已！

喜欢这种文章，不是因为多香多有营养的鸡汤，只是想为自己的抉择找到一个合适的理由。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

难看，讨厌宝宝，这在演什么东西？？看过动漫吗？？？？？？？？？还有男主，拜托你减减肥吧，你这脸都要长膘了。还有，幸好我不担张灵玉，不然看到他的饰演者我都要哭出来，太丑了??小师叔那么帅……

从知乎来的，题目是如何控制负面情绪。这里采用了NLP教练技术的十二原则: 1. 没有两个人是一样的 每一个人都有自己的性格、能力、特点，你们在不同的环境里长大，经历了不同的人生，形成了不同的价值观和信念系统，因此对待同一个问题，你们会有不同的看法，你要学会接受和欣赏。你只有尊重别人的不同之处，别人才会尊重你独特的地方。 2. 一个人不能控制另外一个人 每个人的信念、价值观、行为习惯等，只对自己有效，不应该强加给另外一个人。己所不欲勿施于人，己所欲也不能施于人。一个人不能改变另外一个人，一个人只能改变自己，影响别人。我们能推动的，只能是我们自己。当你想要改变另一个人的时候，你的悲惨命运就此开始。 3. 有效果比有道理更重要 光说不练假把式，光有道理没效果都是在胡扯。听上去再有道理的道理，如果实际应用的时候没效果，那就是没道理。有时候我们会为了讲道理而讲道理，而忘记了目标是什么。小孩才分对错，成人只讲利弊，只要行为和方法，在不伤害其他人的基础之上，有利于目标的达成，就是好方法。 4. 只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界 我们了解世界的过程，是通过视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等，捕捉外界信息输入到我们的大脑里，构建出的一幅世界的样子，而一个人的经历是有限的，你永远不可能看完世界上所有的角落，过程中也会缺失很多信息，就算是进入了大脑的信息，也会被你的信念系统给重新编码，被赋予新的意义。 所以，你脑海中的这个世界不是绝对真实客观的，而是主观的，你遇到的所有事情，本身其实都是没有意义的，所有的意义都是我们根据自己的信念系统，人为给加上去的。因此，如果你想你的世界变得更好，你无需改变外面的世界，你只要改变自己脑海里的世界，你的人生便会有所不同。 5. 沟通的意义在于对方的回应 每个人大脑里的世界由于都是主观的，对外界输入的信息会按自己的理解重新编码，所以，你说的一句话，在对方听起来也许就是另外一个意思。 因此，在和对方沟通的时候，你不应该只关注自己说了什么，而是要关注对方听到了什么，理解的程度到哪里，对方的回应，才是你这次沟通的效果。 6. 重复旧的做法，只会得到旧的结果 这一句比较好理解，我就不做解释了，用谢霆锋在《Aftermath》常说的一句话来概括：你如果想要得到从未得到过的东西，就要去做从未做过的事情。 7. 凡事必有至少三个解决方法 对事情没有办法的人，会将事情画上句号；对事情只有一个方法的人，因为别无选择，所以会陷入困境；对事情有两个方法的人，也会陷入困境，因为他会左右为难。而你对一件事情有三个方法的时候，你才会有选择，有选择就是有能力。 而且，有了第三个方法之后，通常你会找到第四、第五个、甚至更多的方法。当你感到无计可施了，只是说已知的办法都行不通而已。因此，你只要相信一定还有未知的方法存在，那么总有一天，问题会被你解决。 8. 每一个人都选择给自己最佳利益的行为 每个人都想有更好的明天，他的所作所为，都是他认为在当时的环境下，做出的最有利于他自己的恰当选择。因此，每个人的行为背后，一定有他的正面动机。如果你了解和接受了他的正面动机，他就会觉得你接受他这个人，你就更容易引导他做出有效的改善。 9. 每个人都已经具备，使自己成功快乐的资源 每个人都有过快乐的经历，换句话说，你是有让自己快乐的能力的。你的快乐取决于你自己是怎么看待眼前发生的事情，而不是眼前的这件事决定你快不快乐。你遇到的每一件事里，正面和负面的意义都是同时存在的。 至于你想看到事物的哪一面，赋予它什么意义，由你自己决定，你可以通过改变自己的信念，来改变对它的理解，从而改变自己的情绪

匆匆读完这部剧，还是不太懂，可能阅历不够，最喜欢还是劝学篇，可能与自己现阶段看剧求学最相近吧。通篇相较而言，佛学禅理浓厚，偏于佛家的消极圆融。 书山有路勤为径，学海无涯乐作舟 功夫难处做，学问苦中得 学问技能需要从磨难中获得方会深刻珍惜，书山学海，没路铺路，没桥搭桥。世上没有捷径，脚踏实地，步步为营，目标明确，逢山劈山，涉水舟渡，人生唯【勤】与【苦】才是真功夫，而“苦中作乐”不是一种豁达？ 主动性学习 事理自悟明，意兴自得妙 很多道理别人说得再多不如自己主动经历学习来得深刻。 外圆内方，君子慎独 闲看花开落，漫随云卷舒宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。 高中写作最喜欢引用的一句，现在再看依然喜欢，也许现代社会工业化的发展，使得这种慢生活更加珍贵。 记于2019-02-12。

阿婆的处女作，真牛，一环接一环，各种巧合衔接在一起，真证据、假证据、其他证据掺杂，足够烧脑，有隐隐约约觉得不对的地方，但是完全没猜到凶手