Gangland 33

本剧从内在小孩出发，剖析了创伤内在小孩的形成原因及对外的性格甚至是整个人生的影响。让我们向内看，又向前走。 本剧对怎样培养一个健康的孩子也有很多详细的说明，让我这个宝妈收益颇多。育人的同时也在育己，而抚养也是一次改变自我内在的方式。

单一路径发展有风险，多考虑planB，优化收入结构，提前准备，多去尝试，多个选择多条路。

每个人心中都有个奥吉。除了拥有善良的能力，也要有选择善良的能力。这部剧给予我的触动蛮大的。

一、为什么企业家需要Gangland 33？ 【原因一:激活员工】 ·绩效＝潜能-干扰 ·教练 =开发潜能+减少干扰⇒提升绩效。 绩效教练:能够激活员工（企业挖掘员工潜能+员工自主承担责任），形成一种业绩、员工和企业三赢的可持续发展。 【原因二:激活自身】 通过绩效教练，进行自身领导力提升。 二、企业家如何通过绩效教练提升领导力？ 1、强有力的问题 开放式问题+聚焦方案。不带引导、不带评判。 2、积极倾听 ·重述、复述和总结对方的话 ·不评判、不批判 ·用心倾听（感受对方语音语调、面部表情、肢体动作） 3、GROW模型 GROW模型:教练式对话的基本结构 目标设定（Goal）:包含本次教练对话的目标，以及设定教练的短期目标和长期目标。 现状分析（Reality）:探索当前的状况。 方案选择（Options）:可供选择的策略或行动方案。 该做什么（What），何时（When），谁做（Who）以及这样做的意愿（Will）。 3.1【目标设定】: 目标设定与行动 （涉及）SMART原则： 具体的（Specific） 可衡量的（Measurable） 一致同意的（Agreed） 现实的（Realistic） 有时限的（Timeframed） PURE原则： 正向的陈述（Positively stated） 能被理解的（Understood） 相关的（Relevant） 道德的（Ethical） CLEAR原则： 挑战性的（Challenging） 合法的（Legal） 环保的（Environmentally sound） 适宜的（Appropriate） 被记录的（Recorded） 3.2【现状分析】: 客观性+描述性（不评判） 一个有价值的现状问题:“到目前为止你已经采取了哪些行动？”以及“那个行动的结果怎样？” 3.3【方案选择】: 罗列出尽可能多的可供选择的方案，在众多方案中选最优的方案。 当学员陷入负面假设的时候，一个好的教练应该通过提问，让学员想象在各种条件下，该怎么处理问题。 3.4【行动意愿】: 教练的谈话的重点从讨论转为决策——该做什么，什么时候做，谁来做，这是谁的意愿。在这一阶段，将形成一个计划，并直接推进行动。这里的行动包括了时间、地点、人物等要素。 这个阶段，教练的提问通常是：你要做什么？你打算什么时候去做？这个行动会实现你的目标吗？等等。

自律不管对谁来说都很重要，一个自律的人，总能带给周围人轻松的感觉，因为他有自己固有的模式生活，而且可以好好控制自己的情绪，努力生活成为自己想要成为的人。只是人都有缺点，但也记得你也有优点，要爱自己，才能真正接纳一切。

放眼整个上等星域，本尊只求过一人，这个人就是       …………Kacey，只因为他更新太慢，若不是此剧本尊太过喜爱，早就废了他……哼！

此剧叙事非常生动，即便刚开始由于人物塑造需要可能用词会有点正式甚至难读，但是经过不一会儿就很带入场景，境遇和时代的种种。 更让人深受触动的是主旨，我刚看完正文时也只理解了立即能明白的东西，但看完译者的彩蛋之后才不禁感叹编剧的用心良苦。请一定要看完译者彩蛋，相信一定会对认真看完此剧的你很有帮助。

花了一天一夜，看完了一和二。真实感强，逻辑严密，情节精彩，集数篇幅合理，戏剧感强，不瞎煽情。胜于余罪。