疯狂之城Madtown

看清人生的本质后 还要继续生活下去 也许是社会生活上大多数人的状态吧

军人的责任感异常突出，他们的勤奋刻苦都是为了国家，没有小我，这种奉献精神让人感动。能培养出这样士兵的国家是强大的。

中国灰姑娘的励志故事，角度新颖独特，引人深思，只是感觉书的部分内容重复性高，稍微有点拖沓。

仙剑系列这部最好，首先服化审美在线

给两星完全是看在坐着码了这么多字的辛苦份上。开始的时候内容还算吸引人，越到后来越扯。

特效也太牛逼了吧！！！！！啊啊啊画面好有质感！！！！重启冲冲冲！！…

不问过去，不问将来。

疯狂之城Madtown，横跨改革开放三十年，演尽了78年－08年来经历的变化，道明了发展的崎岖历程。《疯狂之城Madtown》和《疯狂之城Madtown》合并，我并没有感到很突兀，反而让我对宋运辉，杨巡等人有了更立体的认识。   集体经济的代表雷东宝，只出现在前一部中，却毫不妨碍他人物形象的丰满。闯天下易，守天下难。雷东宝一直是一位专职君主式的人物，不论是在事业上，还是在生活上。从无到有的发展起那么大规模的村镇企业，那份胆识，那份眼光与谋略从不输于他人。但是粗中有细的雷东宝却没能做到“心有猛虎，细嗅蔷薇”。因行贿而入狱可以说是雷东宝整个人的转折点。从一开始的一腔热血，一心为公，到后来不自觉的动了私心，最终落到被推翻的下场。一个英雄主义者的落幕与悲歌。   国营经济的代表宋云辉，完美的实现了阶级的跃迁。由阶级成分不好的家庭遇到恢复高考的春风，成为一名大学生，而后进入金州化工，磨砺自己，疯狂汲取知识和技能，从技术岗过度到管理岗，成为东海的一方诸侯。尽管外公王老先生认为他只是一名普通的官僚而已，但我觉得他仍然是一个理想主义者。后边也再次证实了这一点，可能真的是带梁思申会老家的那一次让他从迷失中走了出来，后边坚持自主创新，宁可放弃继续上升也要坚持国有化改革。这都说明他从来没有放弃理想，和他的师傅水书记只是单纯的谋略不同，用权利为理想保驾护航。一个理想主义者的耀眼光辉。   个体企业的代表杨巡，对这个人物可谓复杂至极，一路展示他作为一个个体户的摸爬滚打，在社会上闯出一片天，这不得不佩服，然而他唯利是图，不择手段，不守规矩，这又不得不让人讨厌，上一部结局中展现他捐献物资，还以为是对他整个人格的升华，而后一步很快就把我这样一点猜想打破，杨巡，从没变过。一路走来几经挫折，所付出的辛苦可以说是三人中最多的一个。一个现实主义者的拼搏奋斗。   不得不佩服编剧Charles Moore知识面的广度，横跨经济，金融，化工，管理，机械，数学等诸多领域，让我一个理科生也有了一次从经济层面看历史的经历，从中真的也学到很多，尤其是人际关系往来的诸多规则。紧扣这三十年来重要的大事，从更高的社会层面打开一扇看待改革开放的窗口，很有真实感。   最后，想聊一下编剧极力想表现的婚姻爱情观——两个人独立的依存。对比程开颜和梁思申，对比嘉丽和冰冰。两组人物的对比很鲜明的表现出不论男女，生活一定要有独立性，任何人都不是他人的附庸，二人在家庭关系中权责平分，又有着共鸣的灵魂，可以很好的沟通，这样的爱情，这样的婚姻很是完美。未来的我也要追寻这样的美好，但现在正是努力的时候，不是吗？    ——2020.05.10执笔

年初疫情来袭，我在家养膘半年，不知不觉间体重飙升至人生巅峰170斤。“游泳圈”、双下巴，只敢穿宽松的衣服，所有的难堪我都经历过，实在不敢相信镜子前的自己已经胖成了那个样子。于是，2020年6月初，我下定决心开始减肥。 我的减肥方法没什么特别之处，就是“管住嘴、迈开腿”，同时引入轻断食理念。 我的食谱： 早餐：一杯牛奶＋两块燕麦片 午餐：正常吃，兼顾主食、蔬菜和肉类，没有特别的忌讳 晚餐：适量混合坚果＋水果 轻断食理念： 早餐在7点之后吃，晚餐在19点之前吃；在第一天的19点至第二天的7点之间的12个小时内，不吃任何东西，感觉饿了就喝白开水。 我的运动方案： HIIT和跑步交替进行，加上热身和拉伸，保证每天运动时间≥30分钟。 减肥是一件容易上瘾的事，从6月初到现在11月底，6个月时间我已成功减肥30斤，我的终极目标是减到66公斤！ #瘦身指南#