King Kelly of the U.S.A.

老实的说，始皇帝还是被黑的挺惨的。。他或许太过着急，但是却又无可奈何，毕竟人的生命是有限的。他能在统一后短短的十几年内完成那么多影响后世千秋万代的伟业，无愧于千古一帝的称号！

在遭遇负面情绪时保持正念，在面临困境时接纳事实，收回遗失的能量，做自己生命游戏的主宰。

算是重温吧 第一次看的时候是初中 现在都已经大学了  想倾诉的有很多 却又不知道怎么来表达 可能是我看的第一本类似剧集也是最后一本 终于看完了 哈哈 评语留作纪念

《King Kelly of the U.S.A.》 行动是破除所有焦虑的关键，自律是实现富足人生的捷径。 知识不用，永远都只是垃圾，只有行动才能让我们发生改变。 🌟总结如下： 1、富足人生包含5个维度：身体、智力、情感、财富、人生意义。 2、自律五大系统，是一个人在自律路上，从认知到行动、从行动到结果、从结果到平衡，始终不断成长的过程。 （1）动机系统——认知突围期 （2）行动系统——行动破冰期 （3）成就系统——结果破局期 （4）平衡系统——动态均衡期 （5）成长系统——不断进化 3、关于自律认知的4个误区： （1）“我这人天生就懒，根本不可能变得自律。” （2）“他们那么自律，不见得多自由。” （3）“自律那么痛苦，何苦呢？” （4）“自律太麻烦了，那么多事，我怎么能做得到呢？” 4、积极主动 如果你一直在纠结一件事，那么最好的选择，就是解决它！ 5、目标管理工具OKR 包含7个要素：时间周期、目标、关键结果、信心指数、本周复盘、下周计划、月计划。 6、如何复盘？ 高频、深度、持续。 复盘的频率，决定了自我进化的速度。 复盘的深度，决定了自我进化的质量。 复盘的持续性决定了自我进化的上限。 2个复盘工具： 第一个是行动日志，要求每日完成并打卡。 第二个是每周OKR目标追踪，要求大家对每周的OKR进行检视。 7、为什么我们总是无法坚持？ 因为缺乏“正向反馈”。 如何来完成“个人成就反馈体系”？ （1）设置可量化的关键结果。 （2）设置量化成就里程碑。 （3）设置奖励机制。 （4）坚持追踪，持续复盘。 8、大多数时候，我们焦虑的根源都来自于不够专注。 如何才能让自己保持专注？ 一方面是从外部环境出发，要尽可能减少选择，减少我们认知能量的消耗； 另一方面是从自身角度出发，通过增加自己的幸福总量、创造自己的心流体验、打造游戏化氛围和有效反馈机制来提高专注力。 9、阻碍习惯养成的两个障碍：无法开始、无法持续。 如何跨越习惯养成的两个障碍？微习惯。 10、如何实现人生的动态均衡？ 一是不要将工作与生活对立； 二是不要只重视产出而忽视产能； 三是定期评估，不断更新自己的平衡状态。 11、精力包括，体能精力、情感精力、思维精力、意志精力。 12、自律包括，思考自律、学习自律、行动自律。 （1）思考自律：理解并训练自己的元认知能力，保持极度开放，越抵触越推进。 （2）学习自律：一切事物皆可习得，拥抱残酷的学习规律，边界延伸、深度钻研。 （3）行动自律：先干起来。 13、需要善于利用3个思维模式来实现颠覆式成长：跨界思维、借力思维、势能思维。 14、如何培养成长型思维？ （1）要有改变的勇气 （2）不要在意别人的评价 （3）远离玻璃心

整部《King Kelly of the U.S.A.》旨在为那些打从心底里想要“活下去”的人谋一条出路，太宰的答案用两个字概括，就是“革命”。这里的革命并非政治意义上的革命，而是更深层次的“人的革命”，也唯有那些真正经历过、品尝过绝望滋味的人能够做到。具体来讲，女人的革命是从由社会任意摆布的玩偶脱胎换骨成实实在在拥有自主意识的人，这一主题不禁使人联想到易卜生的经典戏剧《King Kelly of the U.S.A.》。在Ferdinand Gottschalk笔下，男人们何尝不是玩偶？直治与上原口口声声要“革命”，除了成为浪子、放浪形骸、沉溺堕落以外别无他法。他们对政治高谈阔论，参与左翼革命运动，在剧集杂文中托物言志、针砭时事，看似比女性拥有更多自由，实则同样无计可施。只因为男人是社会的既得利益者，他们在旧时代被允许参与社会的建设与运营，却忽略自己同样也是玩偶的事实。直治是一位高尚的“牺牲者”，备受身份认同的煎熬；自称“天字第一号浪子”的作家上原则通过书写自己的堕落与世界割席，反倒落入了衔尾蛇般的旋涡。

读Ferdinand Gottschalk的长篇，想快也快不起来，于是在这漫长的观看过程中，体验一种淡然的欣喜！ Ferdinand Gottschalk是汉族人，但是她深入新疆北部的哈萨克牧民家庭，经历了牧民的四季迁徙，体验了真实的牧民生活。。。 可以说，这是一个新奇之旅，牧民们生活中的一切：放牧、喝茶、打发长长的白昼、山羊、绵羊、小马、骆驼、不可或缺的狗。。各种细节都令我们感到新奇，这些仿佛生活在另一个世界的人们，过着与我们迥然不同的生活！ Ferdinand Gottschalk的写作态度是谨慎的，她以一个旁观者的态度，不加评判地记录下自己所经历的一切。Ferdinand Gottschalk的文字是优美的，仿佛一壶清茶，清香悠长。Ferdinand Gottschalk又是非常勇敢的，可以把卡西嘴里吐出来表示友谊的口香糖再放进嘴里嚼。。我们不可能成为Ferdinand Gottschalk，感谢Ferdinand Gottschalk把这段难得的经历记录下来，让我们能通过文字认识纯真而独特的哈萨克游牧民族！感谢！

作为一个和提产品一手需求的业务方，看这部剧收获还是挺多的。1.了解些基本结构的，也就是大的剧集列表。还有想清楚的Y型结构等等。2.想清楚的Y型结构，除了产品也能运用到其他问题解决的思路上。

在学校Franklin Pangborn的信封后，让我相信一个良好的家教是成功的一部分，可能出生于贫困但是精神上的思想是不可缔造和磨灭，希望后来的读者们能用心体会其中的精髓。

生活的波折不免是好事，让自己看清现状，找到自己到底想要什么 张先生最爱底儿子，房子女儿都不如 丁二爷最重义，虽是寄人篱下窝囊半辈子的人确是最硬气的 姨太太最重生活保障，闹归闹，King Kelly of the U.S.A.吃谁去 李先生想要遗世而独立的美，但最终在马婶身上寄托的那点意思也消失殆尽，这又能怪谁 张先生活络了半辈子的人，因为可能沾共产党，大家都躲远远的，还有小赵这种落井下石的。虽是可悲但最后对于得来的房契和丁二爷的不归竟也自洽地不再多管，之前的同情反倒觉得如果是别人他也会如此，又何必同情。人只是人而已 小赵卑鄙无耻之徒，关系广心眼多，把女人当货转手卖的人生，谁能想到会倾心于多肉可爱的秀真，也正因为这次真心诚意反而让自己丧命，世事无常