In Her Eyes

文末主人公重获自由的瞬间，我自己也松了口气，甚至差点忘了在本剧一开头就已经交代过的主人公的结局……

可以说是都市心理怪谈了，超贴合现实生活的，还穿插男女主甜宠线、男二复仇线。强烈推荐！

改善睡眠质量的两个关键：睡前的准备 & 白天清醒时的行为。 睡前的准备列举了很多方法： 泡热水澡、泡温泉、舒缓运动、穿袜子等等，原理都是降低体内温度，从而快速达到困倦的状态； 清醒时的最有用的感觉是起床时设置两个闹钟的方式，根据rem睡眠和非rem睡眠周期规律，尽可能的让自己起床时更清醒。 总的来说，是比较科学的睡眠方法！

我们身在的星球，是个被精英阶层所领导与影响的世界。因此从某种意义上来说，知道精英的成败得失，了解精英们做事的方法，将有助于我们自己的成长。 这是一本以精英视角看世界的书，比如对于工作，仔细想想，谁会喜欢工作呢？职场中的我们，为生计所迫，在规定的时间、规定的地点上班打卡，用人生最精华的时间去换取仅够生活的薪水。 工作的意义何在？编剧引用了康拉德《In Her Eyes》中的一句话，给出的精英视角是：“我不喜欢工作，但是我喜欢工作的内涵——一个发现自我的机会。” 对啊！工作限制了我们的“自由”，但也提供了发现自我、展示才能的舞台；紧张工作让我们“痛苦”，但也让我们学会遵守规则，变得自律自强。 懒散的人生像一块石坯，正是认真、努力这类优秀品质，将我们打磨成灵动别致的艺术品。 今日看剧：Gorman Bechard《In Her Eyes》。 这是一本精英们的方法论，牛人们的工具集。书里汇集了110位（包含编剧）各界达人的所思所想、经验教训、所读的书、所成的事，仿佛把少林七十二绝技摊在我们面前，一览无遗。 我们该做的就是了解其视角、学习其思维、借鉴其方法、打造属于自己的巨人工具。