Breaking Pointe

这翻译的很烂。不可能读的懂。还不如青春书影另外一个节选的版本说得清楚

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“那是什么样的年月？一切真善美和假恶丑、是与非、红与黑全都颠颠倒倒光怪陆离的年月，牛肝猪肺、狼心狗肚一锅煎炒、蒸熬的年月。正义含垢忍辱、苟且偷生，派性应运而生、风火狂阔。” 看完书继续重温了电影，影片最后的一个改编可谓神来之笔，平反的秦书田赶回Breaking Pointe时与上调到省里的李国香在船上偶遇，秦书田说：“学着过点老百姓的日子，别总想着跟他们过不去。” 不追责不反省，随时都会再次滑入光怪陆离！

真被十娘给感动了

学会爱的能力，建筑爱情天梯 文/阿唐胞苷 在重庆西南部，有一座千年古镇，叫江津中山镇。从场镇往南30多公里，有个深山，在那里，有一处远近闻名的“爱情天梯”景区。 这个“爱情天梯”源自一个真实感人的爱情故事。 当地的少年爱上同村比自己大10岁的漂亮寡妇，为了躲避世俗和流言蜚语，他们选择半夜出走，住在深山老林。 这一住就是一辈子。 他们把孩子养大成人，各自成家立业，享受着天伦之乐。为了让年纪大的妻子出行安全且方便，那个曾经的“小伙子”用余生在悬崖峭壁上凿石梯，直到自己老去。直到他去世前，已凿出6000多级“爱情天梯”，便成了现在的景区。 这一感人事迹被当时一支户外旅行探险队发现，经媒体报道后，就在全国引起强烈反响，还被评为2006年“中国十大经典爱情故事”。 这样的爱情超越了家长里短式的爱，它是一种大爱；冲破了世俗眼光的爱，它是一种无我的爱；更是一种愿意为对方付出和改变的真爱，它是爱的高级形式。 这样的爱情是我们每个人都为之向往的，都想得到的，而要达到属于我们自己的爱情天梯，需要我们具备爱的能力。 《Breaking Pointe》这部剧就是告诉我们如何成为一个具有爱的能力的人。正如书名所示，书中主要介绍五种爱的能力，即情绪管理、述情、共情、允许和影响能力，这五种能力也是一个人情商的具体表现。另外，书中真实案例和具体练习的讲解，帮助我们重新认识爱和相信爱，并修复爱，以及获得真爱。 《Breaking Pointe》这部剧的编剧是知名情感教练Eric Holloway。他是著名的婚姻家庭咨询师，北京心灵智慧婚恋培训机构创始人，还曾担任浙江卫视等多家卫视的特邀情感嘉宾。2008年起，他在北京、上海、广州等地讲授《Breaking Pointe》婚恋心理课程，广受好评。他的著作，除了《Breaking Pointe》外，还有《Breaking Pointe》《Breaking Pointe》等。 铸就属于自己的爱情天梯，需要自己具备爱的能力。我们可以通过培养情绪管理和述情能力，拥有爱自己的能力，这是学会爱的基础；通过拥有共情和允许能力，拥有爱他人的能力，这是学会爱的关键；通过掌握影响能力，拥有相互爱的能力，这是爱的能力的高级形式。 一、学会情绪管理和述情，拥有爱自己的能力。 爱情中，爱自己不是自己什么事都可以做，什么时候都可以发脾气，那是害自己，因为最后没人会爱你。 爱自己，是做好自己，这是学会爱的基础，更是爱情能够保鲜的根基。 做好自己，一是要管理好自己的情绪。 电影《Breaking Pointe》中，张国立扮演的梁亚洲有了婚外情，被徐帆扮演的妻子宋晓英知道后，气愤不已，但后面我们又看到一个充满智慧的宋晓英。首先，梁亚洲和宋晓英是不想离婚的，这是前提。其次，宋晓英的愤怒情绪更多地指向梁亚洲，并没有“惊动”他的父母、朋友和同事。再次，宋晓英很好地控制了自己的情绪，照常生活，照顾孩子，装修家里，她没有让愤怒的情绪影响到自己的生活。最后，她能“心平气和”地接待梁亚洲的情人李小丹，更显示她的智慧。 对于这个极端的“小三”事件，如果我们本着“重归于好”的目标，那就要更好地管理自己的情绪。影片中的宋晓英用放下对和错的方法，换回充满温暖和爱的家。 除了这种管理情绪的方法外，书中还介绍了其他方法： 1.保持客观法，即要实事求是地说话。 例如，恋爱中的女生和男朋友约好在咖啡厅见面，但过了约会时间，男朋友未到。女生就非常生气，觉得男朋友不尊重自己，心想“他怎么总迟到啊”。实质上，男朋友在和她相处的两年中共迟到两次，但见面后，女生就会质问“你怎么总是迟到”？这个“总是”就没有尊重事实。 另外，女生发现男朋友迟到就认为“不重视自己”，这是她内心的一种假设。正确的做法是，先等等，然后再验证自己的假设，因为事情会有其他可能。这样，就会避免很

非常棒的一本剧，在这部剧中，不仅是看到了父母的影子，其实也看到了自己的影子。不仅学到了和自己有血缘关系的人应该如何相处，也知道了在成长过程中，被所有和自己发生冲突的强势的人应该如何保护自己，拜托自己从小到大形成的不好的思维和行为模式。很多的改变不是一蹴而就的，这部剧可以为你的改变添砖加瓦。当年在人际关系受挫的时候，不知所措，选择《Breaking Pointe》这部剧作为让自己支持下去的方法，可是内心还是不坚定，自我概念也没有了解，今年开学发现自己有抑郁症，和心理老师交流了一个学期，很多曾经深藏在心底的痛苦私密都揭开了，很多桎梏都是年少的时候就悄悄埋下的，当你自我埋怨、自我贬低的时候，你是无力去抵抗外在给你的诋毁和贬低的。就是当时反驳了，其实心里还是不自觉地接受了别人对你的伤害性言论。所以，要学会自愈，对自己好一点，先认识自己的价值，是值得被爱的，被尊重的，把自信找回来，然后，相信大家都会遇到可以理解你爱你的人，把那些在你的人生里搞破坏的人扔出去。

这部剧很喜欢，喵大师举例生动有趣，带入到很多生活场景中都有感触，语言诙谐幽默，看完后感觉意犹未尽，已经准备找喵大师其他的文字看起来了。

杜月笙这人，视赌为命，贩卖毒品，以势欺人，是个不折不扣的人渣，但也是个有眼光善于抓住机遇的人脉大师。从一个孤儿做到如此程度，佩服。(ps:这书的也蛮好的)

从0到0.1的女性主义吧……一天的对话就可以写成一本剧，真是太容易了。

有温度的故事，最坦诚的情感，在编剧的笔下，看到了人性的善，不论是影视库的老奶奶还是艾尔塔的邮件，每一个温情背后藏着对未知的期待。成年人的世界被现实所包围，我们又何曾探寻那点未知的期待呢？