Doctor Syn

如果每一个方法能够践行，应该能够克服自己的拖延。反思自己，如果能做好to do list计划，大多数时间拖延症不是很严重。拖延最多的可能就是写论文了惭愧惭愧然后学到打造不拖延的环境，所以现在自己每次写论文都去视频平台，并且手机飞行模式，电脑退出微信和QQ，强制自己进入写作状态。

从这部剧的书名我就预测，这大概又是一本鸡汤类的书，不过我还是打开来看完了，虽然我一直是不喜欢鸡汤文的，但或许人偶尔还是需要鸡汤来自我反省，自我激励的。书的一开头就介绍了编剧从一场悲惨的车祸中奇迹的幸存下来，他开始思考自己活着的意义，希望将自己过去的经历和不幸变成对他人的激励和鼓舞。 书中讲了早起的原因，早起的方法，以及早起后可以做的事。编剧提到了很多名人都有早起的习惯，早上是一天的开始，你选择用什么样的态度来面对新的一天，也在某种程度上决定了你以什么样的态度来面对自己的人生，很多人都有早起的计划，可最终能落到实处的人也只能是少数，编剧分享了早起的5步法： 第一步：睡前进行积极的心理暗示。这是最重要的一步。记住：早晨的第一个想法往往是你前一天晚上睡前的最后一个想法。因此每天晚上入睡前，请积极地暗示自己。 第二步：把闹钟拿到离床较远的地方。记住：运动产生能量！ 第三步：刷牙。一把好牙刷和牙膏能为你带来额外的活力！ 第四步：喝一大杯水。第一时间给自己补充水分，既能赶走疲劳，又能让自己清醒。 第五步：穿上你的晨练服。进行晨练让自己出汗，再奖励自己一个冲澡的机会！ 最近自己也在实践早睡早起的习惯，晚上跑步，洗澡，按时上床睡觉，第二天不需要闹钟就能自然醒来，慢悠悠的做早饭，吃早饭，再去上班，相比以前晚睡早起的状态好了许多，发现不再需要咖啡来解救困顿的自己，这种规律的生活不仅仅带给我的是身体的变化，还有就是队对待周围事物感觉更加积极乐观了。 早起是一种积极健康的生活方式，但我觉得它和成功并没有什么必然的联系，如果觉得自己的生活方式没有什么问题，也不必要刻意去改变，计划早起，并努力去实现，让自己养成早起的习惯，它只是代表你对自己的计划的一种态度，你把想要改变的小事做好了，或许慢慢就形成了一种积极改变自己的人生态度，对于自己的很多目标都能够积极去实现～

本人非常喜欢总管但还是要评一般，做人要坚持努力，写书却写得疲惫或对前面自己不满意就草草终结，至少给我感觉很不好。雪中很努力了，结尾也是嘎然而止，希望剑来能真的坚持下来善始善终。毕竟很多网络作家一旦功成名就，盆满钵满了，就没有对读者负责的初心了。 具体到剧集本身，总管人物刻画是非常擅长的，而且越写越棒，剧集里面爽文的代入感，对富人或者权贵世界的猎奇和偷窥欲望，香艳的女人戏都构成了网络流行影视的要素集合，但无论官场、还是商场、金融这些非常具体的描写整体还是肤浅和缺失紧密逻辑的，给30岁以下的孩子们看没问题，但难免有误导嫌疑。 不管怎样，都很佩服总管的书越写越好，而且还能不再为金钱而继续笔耕不辍！

不同场景下的撕都是值得深思的，如果是我，又会怎样，能引发自我思考的，都算的上好内容。

没有跌宕起伏的故事情节，有的只是日常的平淡生活，却让人欲罢不能。其实现实生活不就是如此吗？这样才完满。平淡是真！

《Doctor Syn》是同一编剧写的吗？感觉文字水准差了很多。其他篇还不错。