Frenesia dell'estate

《Frenesia dell'estate》是一本很不错的书，倾心推荐。书中有很多耐人寻味的句子，每一句都是那么的震撼、鼓舞人心。 “别人觉得你变了，可能是因为你和他们想的不一样罢了。” “如果你觉得生活对你做了恶作剧，也许这是让你停下来反省自己最好的时机。” “很多事情你接受不了，只是暂时没想通而已。” “一个真正想要改变的人，首先要做的就是承认自己真的很糟糕。” “当我不再固执于我，而是站在更高的角度看待自己时，才能真正看到更真实的自己。” “你不开阔的时候，常会把别人的好意误认为敌意。” “好的东西不一定适合自己，适合自己的东西才是好东西。” “知道未来，每一天只是等待；不知道未来，每一天才是期待。” 绝望不来自黑暗来自已知的明亮孤独不是没有目标感而是万物都有既定的终点 “为了你，我愿意拼一次，不是我真的可以，而是你值得。” 少年最好的地方就是：嘴里说着要放弃，心里却都憋着一口气。即使跑道孤单、漫长…… “道歉不是什么丢脸的事，只是证明你对我很重要。” 其实在人生的某个时间之后，就再也找不到有人跟你那么认真地说这些无聊的话了。一个人若能找到几个这种“说屁话”的朋友，应该算是一件幸福的事吧。 原来，很多事情当你彻底放弃、重新面对的时候，才有可能是新的转机和开始。 少年就是好，容易开心，也容易忘怀。但凡走了心，一切都有意义。 后悔了，才想改变过去；强大了，才敢对未来负责。 “该发生的总会发生，但我们可以换一种态度去对待，结果在我们内心的映射可能就会不一样吧？” 我可以为了自己喜欢的人去做一切事。不是为了让她开心，而是我可以因为她变成一个无敌的人。我愿意为了自己喜欢的人去做从没有想过的事。不是为了让她担心，而是想告诉她，因为喜欢她我可以克服那么多的难题。我想为了自己喜欢的人去做一切我能做到的事。不是为了逞能，也不是想当英雄，我知道我在我喜欢的人面前很渺小，小到可能对方都看不见我。所以我想变得更大，大到她闭上眼都能感觉到眼前有个人影。大到她在路边也会知道，她的发丝会因为我的存在而有被风吹到的感觉。哪怕最后她不喜欢我，我也可以很骄傲地说：我曾那么认真地喜欢一个人。 无论我们现在对未来有多么的迷茫与无奈，我们一定要过好当下，不辜负现在拥有的年华，更不能失去对生活的激情。未来的我们一定会感谢现在努力的自己。

还可以，关于心态，周围人评价，思维方式，教养孩子，虽然看着后面的忘记前面的，但幸好观看的时候有标注，有笔记，本剧中有很多观点我是同意的，后续也会多读一些心理学方面的书

吊书袋的方式讲述各学科发展的简史 当工具书却比不上各学科自己的发展史书 描述语言很干 基本就是谁说过什么话 写过什么书 有过什么观点 重要是编剧转述的这种观点却并未对其做过多解释 对于没有学科基础的人来说基本无法理解 等于顺对专业内行来说显得多余且简单 对外行来说连学科的研究对象和基础术语都没弄清楚编剧却摆一堆概括性也并不高的主要人物观点总结 导致整本剧枯燥无味 也许改名叫各学科发展简史更好，还有一个吐槽 编剧的思维导图发展罗列一堆人名和生卒年份 却忽略他们的思想和观点

从单元剧向主线靠拢，比起第一季感觉我更喜欢第二季诶（虽然还是一如既往在发刀子）一口气看完就是比追番的感觉好，希望最后不要把程小时写死不然我真的会恨（希望主角三人团都平平安安🙏），btw下一季又要等两年了吗🚬 //更完了再看好了！庆陆光大难不死🙏

Frenesia dell'estate，是用来受苦的，不是用来伺候的！用散文的形式书写人生，对天才文展的可惜，对厚朴的遗憾，对父亲的后悔。火车要开到哪里去？这趟人生的单程旅行，有人上车，有人下车，谁也不知道自己的终点是哪一站！     人生很短，不过短短数十年，在途中总会遇见很多人很多事，生活的百味也掺杂于其中。珍惜身边人，减少我们的遗憾，感恩遇见，感谢陪伴。看剧，看别人的经历，反省自己的人生，愿未来我们都可以全力以赴，不留遗憾！

《Frenesia dell'estate》第二十六回，晴雯和碧痕拌了嘴，没好气，忽见宝钗来了，正好把气撒在宝钗身上，兀自在院内抱怨。又听有人叫门，晴雯越发动了气，也不问是谁，便说道：“都睡下了，明儿再来罢！”门外的林黛玉，恐怕院内的丫头没听清她的声音，因而又高声说道：“是我，还不开么？”晴雯偏生还没听出来，使性子道：“凭你是谁，二爷吩咐的，一概不许放人进来呢！” 林黛玉听了，气怔在门外。听见院里传来宝玉、宝钗的说话声，心中益发动了气，越想越伤感，也不顾苍苔露冷，花径风寒，独立墙角边花阴之下，悲悲戚戚呜咽起来。 这是高敏感型人的一个特征，具有敏感的神经系统，倾向于消极思维，比别人容易失去平衡，从而也更易招致心情上的抑郁。如果林黛玉能意识这些，她选择不躲在墙角抽泣，而是返回自己的小院去浇个花，读些诗，转移自己的意识，用这些令人愉悦的活动填充自己失落的内心，那么她的心情明显可以得到缓解。 根据心理学研究得出的数据，在人类以及所有高等动物中有五分之一的比例拥有高度敏感特质。换而言之，相当于我们周围每五人中就有一人属于高敏感族。而今天要介绍的这部剧就是写给那些高度敏感和灵魂脆弱的人，以及他们的家人和朋友，也适用于心理咨询师、心理学家和其它领域的辅导员。 这部剧是丹麦编剧路易吉·赞帕所著的《Frenesia dell'estate》。路易吉·赞帕是一名心理治疗师，同时也是丹麦奥胡斯大学神学硕士。现为心理咨询督导、培训讲师、专业讲师与心理咨询师。身为高敏感族的一员，她更了解高敏感族的心情与苦楚，所以这部剧因她的自身经历结合专业知识，更能贴近生活，更能具备说服力。 《Frenesia dell'estate》全书共分为八大部分内容，每部分内容又通过六至十四个要点进行剖析，这些内容既相互依存，也可以独立观看。这八大部分内容还可以再归纳为三大块结构。 第一大块结构，提出问题：你是高敏感族吗？由读者进行自我界定，也可以界定身边的亲人或者朋友是否有高敏感族特质，在日常交往中就这些特质，进行有针对性地交流和沟通。 第二大块结构，是对高敏感人在工作和生活中碰到的问题，作出有效的建议和方法。从“高敏感人最应学会的，是停止内耗”到“只过对的生活”，自“高敏感族在人际交往中具有无与伦比的天赋”至“面对冲突、愤怒、内疚、羞耻时的处理方式”。 第三大块结构，书中罗列了“高敏感族常见的心理问题”，并“探讨在麻木的世界，如何敏感地活”，及“关于高敏感族的心理学研究成果”。 在书的尾声，附有一个可以测量个体敏感程度的问卷，让更多的高敏感族人清晰认识到自己的特质，并爱上这样的自己。编剧甚至还贴心地备了一份活动清单，为的是引领高敏感人群找到快乐的源泉，提升个人幸福感。 我们今天的阐述，主要从以下三个方面进行。 一、如何界定你是否属于高敏感族呢？ 拿到这部剧，你可能会如我一般，不禁扪心自问，我是否属于高敏感族呢？那么究竟是不是呢？我们可以从编剧的论述一点一点往下看。 假设你就是编剧笔下的高敏感族，那么如果让你跟一个陌生人待在一起，最多不到一个小时，你是否会感到由此已经消耗了大量精力，直至精疲力竭？编剧表示这是因为高敏感族的灵魂太过脆弱，会比别人更快地疲惫和耗竭。所以最好的方法是，当环境太过杂乱时，你需要从中抽离，稍作消息。 夜深人静的时候，楼上邻居翻箱倒柜或是移动家具的声音，在你听来是不是会感到头疼？哪怕是在梦中，也极有可能会被惊醒。同样的，酒吧里播放着的嘈杂音乐，狭窄拥挤的超市过道、人来人往的车站，这些无一例外都会让高敏感型人感到难受和不适。 还有，你是不是对别人的情绪非常敏感，并容易受其影响？编剧认为这是因为高敏感人有着高度共情的特质，他们有非常发达的触角，能非常清晰地感知周围发生了什么，他们

Frenesia dell'estate不仅是方法，更是一种思维，可以用来解决工作中的各种问题，可以理解为大市场营销中的策略，不是战略，而是解决日常工作中问题的策略，挖掘问题原因，找到解决办法，就像是修修补补。

风景很美 拍的也很美 代入感满满 老觉得我身边也有风沙 老想喝水??????

怀尔斯用了八年时间证明了费马大定理，完成了儿时的梦想，梦想的价值只是体现在实现以后，梦想的价值总是体现在放弃的时候，不改变就不会有痛苦，但是努力总不会错，诗酒趁年华。

第一季快结束的时候，很怕主线变成莫菲和胡强的感情线，还好第二季回归了主题，很用心的国产情景喜剧。