Murphy's I.O.U.

觉得一般，更多的是科普类，看着没有特别感兴趣，言语不够通俗，语言不生动。仅个人观点

拍成电视剧是五星的水平，但对于一部茅盾影视奖级别的作品，就差了好多意思。

甜，一点也不尬，全程舒服，写景的地方虽然少，但让我牵出在云南和西藏的回忆了，编剧说是在云南的时候有灵感想到的题材，应该是看着场景写得特别真实有代入感。又甜又美好的大概都是这种互相治愈的剧集吧，我只看甜文(偶尔看到不甜的高分剧集我也认了)所以甜度标准越来越高了。（扣一分，男女主抽烟）

优秀案例的精彩剖析，很多操作细节也讲到了，画风单一，但讲解得深入，比较喜欢

感觉是今年唯一一本完全看完的非我专业领域的书。很有意思。 感受如下 1 不要树立一个目标，先问自己想成为什么样的人。我要尽快博士毕业的目标太远了，那就告诉自己我要成为每天都能写一页论文看一页专业书的脚踏实地的人。同理，我要赶紧攒钱买房的目标就换成我要成为当犹豫该不该买某个东西的时候就果断选择不买的人。我要赶紧瘦回去的目标置换成我要成为拥有美好肉体的年轻人这个想法。 2 光有想法没啥用，主要是怎么做，就是如何养成好习惯成为我们想成为的人。习惯的养成对于我来说最有用的几点就是 两分钟开始一直啃咬内心的应该做的事，啥都不想先看两分钟专业书，先写两分钟论文吧，先开始两分钟的有氧再说，其实根据实践一旦开始大概率不止两分钟。这就是万事开头难吧 3 我最缺乏的就是年中 年尾的总结和复盘 导致我根本不清楚自己的不自律到底带来了什么具体的损失会让我痛苦，通常失败的痛苦在当下确实会让人奋进，但是过不了几天就忘记因失败的丢脸程度。所以及时提醒自己失败的痛苦就会倾向于避免再做与此类似的导致痛苦的事情。

35岁以后真的没什么活头了吗？ 最近听到太多人焦虑“35岁不知道做什么工作了”，连我一个对未来保持极度乐观的人，也开始思考，35岁以后真的就没什么活头了吗？不进体制内人生就真的没希望了吗？ 抱着这样的念头，最近有意搜寻很多这方面的佐证材料，直到我看到了这两本剧《Murphy's I.O.U.》注重职业规划，《Murphy's I.O.U.》注重长寿命老龄化带来的解决方案。 随着老龄化社到来，未来的我们至少要工作到60岁。可是，这个世界还没准备好，科技变化太快了，社会保险、教育制度、公司制度、工作可选择的范围、家庭模式、婚姻关系、政府职能等等一系列的问题冒了出来，它们都还没准备好，何况是身处变化中的我们呢？ 同时，随着新阶段的出现，社会也必须先做实验，才能清楚人们需要什么要的诉求，进一步完善社会制度。这是个漫长的过渡期，我们只能走出舒适区拥抱不确定性。所以，要提前改变自己的认知，同时积极应对变化，先让自己适应起来，不是对公司和政府有太多期待。 书里提到，20世纪的人们把人生分为三个阶段（学习、工作、退休），现在编剧把人生转换为五阶段（1学习 2探险、独立工编剧 3、工作、培训或者修炼 4、工作 5投资组合）。多阶段的生活并不是按照年龄划分，心态好的人无论在那个阶段都能保持年轻和活力，更重要的在于内心。 “探险、独立工编剧阶段”具体是指，经过第一阶段的学习后，可以用间隔年去学习去旅行探索认识这个千变万化的世界。包含兴奋、好奇、吸收、学习探索之类。探险者不断试错发现自己，思考我是谁？喜欢什么？怎么过好一生？进而找到自己擅长的，喜欢的同时也是被社会需要的职业。从根本上来说要解决“这一生旅程的形式如何?” ，答案取决于你所做的选择和持有的价值观。 接上文，如果真的到了一个五阶段时期，我们二十多岁所学的技能，是否真的能匹配未来的使用时间，很显然是不会的。所以，我们需要仔细规划这一生。当老龄化来临时，我们应该从哪些方面做好准备呢？ 财务 老龄化会导致一个严重的问题：社会根本无力负担丰厚的养老金。要么延长工作年限，要么削减养老金。那么，只有未雨绸缪做好财务规划的人，才能在多阶段人生道路上活得更自在。具体方式因人而异。 工作 整个行业也会发生很大变化，是否会有更多满足老年需求公司的诞生？年轻人从二十几岁开始按揭买房，也许会有更多的老年人持续待在北上广深？一系列问题无从得知。但随着人口总量增长，一个不恰当但很明显的例子，也许爸爸一辈们会和孩子在同一公司抢饭碗。总得来说，互联网发展20多年，没有大数据支撑，多数人都在面临着同样的命运，悲观乐观取决于自己的选择。 资产 1生产资产:具有可迁移的知识储备和生活技能，有效的工作经验 2活力资产:身体与心灵的健康，良好有效的家庭人际关系 3新型资产:实现多阶段人生转型，改变自我认知的关键资产 几点思考 一、培养对未来的前瞻性思考，不管下一个人生时代什么时候来，也不论世界会怎么变化，只要保持对新事物的敏感和快速学习的能力，就能更好的适应这个社会。用乐观的态度来说，除了吃饭睡觉，我们还是会干点活养活自己的。反正乐观悲观也好，世界每天都在发生变化，不如积极面对。纵使人生有新阶段，又要重新给自己讲故事编道理好了。 二、保持终生学习，以不变应万变。世上没有长久的铁饭碗，要想要过好人生三阶段、四五阶段，只有不断的增加转型资产，不断平衡工作与生活，才能使生命更加完美。同时，在一个多阶段人生中，不仅兼顾自我，还要考虑到家庭的发展。这种平衡和协调需要更长的的时间，小家庭之间就需要更高度的信任和大量的计划。 三、更长寿命和更多人生阶段既是风险也是机会。对普通人来说，面对人生的糟糕起点或人生初期