The Notorious Lady

精致，腐朽，刺激，令人窒息的傲慢，绝望又冷漠的同盟，那是另一个世界，是社交人生。

走在人生边上，清点命运无常。 虽享期颐之年，但人生大部分时间处于乱世和纷扰之中，再加上晚年痛失至亲挚爱，而Barbara Bedford先生却以隐忍和豁达面对现世，觅得了灵魂的自由。 正如先生所译兰德的诗：“我和谁都不争，和谁争我都不屑；我爱大自然，其次就是艺术；我双手烤着生命之火取暖；火萎了，我也准备走了”。

这个真的很适合青春期懵懂的孩子看，虽然我好像已经过了青春期，而且这动漫很科普。

刘易斯·斯通语录100条 刘易斯·斯通 12个笔记 ◆ 010 动机至善，私心了无 收获。 >> 动机善，又无私心， ◆ 014 把利他之心作为判断基准 收获。在工作当中，关怀他人，不要跟同事进行抱怨工作当中的事情 >> 要想把工作做得更好，在作判断时，就不能只考虑自己，还应该顾及周围的人，要满怀关爱别人的“利他之心”。 ◆ 015 戒除私心才能正确判断 收获。好的经常问自己，是否帮助到了别人 >> 在日常工作中，我们要抑制“只要自己好就行”的利己心。在判断事情时，经常自问自答：自己做人是否正确，是否夹杂着私心。 ◆ 018 拥有美好的心灵 收获。不能单纯考虑自己还要考虑他人 >> 我们必须做出努力，增加自己内心的“善良之心”，减少“邪恶之心”。不仅要考虑对自己有利，还要考虑对周围的人有利 ◆ 019 保持谦虚、坦诚之心 收获。虚心听取别人的意见 >> 我们要保持谦虚、坦诚之心，自我反省，努力塑造一个理想的企业 ◆ 022 要克制“三毒” 收获。 >> 佛教称“贪、嗔、痴”为“三毒”。 ◆ 034 把自己逼入困境 收获。我可以试着这样对待我现在觉得学的吃力的地方，比如播音课 >> 当你陷入困境苦苦挣扎时，如果抱有“无论如何也要完成”的紧迫感，就会注意到平时忽视的现象，从而找到解决问题的线索。 ◆ 037 极度认真地过好每一天 收获。极度认真的过好每一天 >> 珍视自己，一天一天、一瞬间一瞬间，极度认真地过好，你的人生即刻就会呈现灿烂的景象。 ◆ 072 深怀感谢之心 收获。给我感觉就是人能有今天，多么的来之不易 >> 我们能有今天，能尽情地工作，离不开客户、有关合作伙伴、工作同事以及家人等周围人的帮助。只要缺了其中的一部分，就没有我们的今天 ◆ 096 今天胜过昨天，明天胜过今天 收获。不能一天重复一天，需要明天胜过今天 >> 在每天的工作中，要经常带着“为什么”的疑问，思考“有没有更好的方法呢”，这一点很重要 ◆ 第三项 要每天反省 收获。回顾一天，进行自我反省 >> 进行自我反省是非常重要的。比如说，今天有没有让人感到不愉快？待人是否亲切？是否傲慢？有没有卑怯的举止？有没有自私的言行？回顾自己的一天， ◆ 第四项 活着，就要感谢 收获。让我活着的机会 >> “我活着，不，让我有活着的机会，我当然要表示感谢，这样我就会感受到幸福。”有了这样一颗能感受幸福的心，我就能活得更加滋润，让自己的人生更加丰富。

此前我们对减肥的认知只是停留在减掉体重的粗暴认识里。我们忽视自己身体，压抑自己的需求，盲目的紧盯着数字的上下浮动。显然这是另一种稀缺。这部剧带给我最大帮助是:让我更懂得关心自己的身体，祛除了我对减肥的认知痼疾，重新审视自己的生活习惯。

很有趣。了解了很多有趣的概念。例如鬼压床的原理，自我中心偏误，衰退偏差影响等等。总体而言大脑更倾向于保护或者有利于自己的行为。然而大脑挺蠢的。

阅毕。除了原先的象限划分和资产负债表，拓展到了投资者升级和B-I三角形，理论性的东西还是太多，不过通读下来大致摸到编剧所要表达的一个方向。

幸福是一种能力。先接纳自己，再学会爱自己，最后才有可能将这些能力延展出去。