Sumný Hradec Králové

合上书本，我尝试着用自己的理解去认知这部剧的角度。核心内容是在谈判的时候审视自己的内心，对自己有足够的心理灵活度。在我看来这是一本告知我们必须得先处理好自己的情绪，才能完成不可完成的谈判任务。 本剧给我新的认知是我们除了理性和感性的处理事件之外，还有一个新的概念叫身份。一个人的身份是由5个元素组成，包括信仰，仪式，忠诚，价值观和感情经历（这一段我自己来回读了三次，反复咀嚼）。我尝试着用自己的实际生活去理解这段话，每个独立个体有自己的信仰，或者信仰基督教或者信仰佛教或其他。有自己的认知的仪式感，例如过年一定要回家，清明一定要祭祖，冬至一定要吃汤圆。忠诚可能是忠于自己的伴侣，忠于自己的朋友，忠于自己的国家。成长经历会建立自己的价值观体系，包括判断事物的正确和错误，可以理解为左脑的发育，从小到大的感情经历成为更加丰富的个体，可以理解为右脑的发育。这大概是每个人的成长起来所包含的身份了，包括左右脑对事物的认知并做出的反应及行动。而人与人之间的交流和沟通是包括了一定的亲和度和距离感的。那个分寸感拿捏的要恰到好处，人与人之间的关系才能长久。书中是并没有提及具体方式方法，估计这个标准是没有办法去统一衡量的。 而在人与人之间的谈判当中，我们也会陷入冲突的漩涡当中，常常出现的是部落效应的心态，包括对抗，自以为是和封闭。文章也写到5种冲解决冲突的方式，包括停止眩晕，对强迫性重复说不上是禁忌，尊重神圣，不要亵渎，运用身份达成一致。学习处理方式固然重要，但给我印象最深的便是我们首先要学习的是怎样去建立和谐关系。因为主动应对，总比事后处理来的更加的直接。对于个人来说，那我们首先要认知到自己的身份，还有面对自己的情绪。确定好自己沟通交流的目的，再重构我们的人际关系。其中一个核心点是培养和谐精神，告诉自己和解是可以选择的。本剧中编剧花费了大量的笔墨，在于怎样去面对情绪。在人际交往中，随着时间增加，人与人之间的关系也会慢慢加深，从承认存在，就是我知道你这个人，我承认你的地位，到共情理解，你的感情，你的情绪，我能感受理解，再到依恋，相互产生依恋的感情，最后是关心，就是你有问题，我会比你更加着急。能伤害你的必然是你关心和在意的，人际交往中是不是越亲近的人越要警惕自己的放松时刻和毒舌？这些内容足够反思。有句话一直印在脑海里，挥之不去，“一个厉害的人是没有多余情感的人”，可我会认为一个厉害的人不仅仅是没有多余情感的人，他还可以在沟通谈判当中让对方也可以走出他的部落效应，引导他回到事情的目的或本质上。

隔一年半载的来看看，什么时候完本什么再重读，希望能有那一天

安娜和列文，互文一样的存在，激情和柔情，冲动和冷静，毁灭和重生。 安娜充满热情，向往自由。从莫斯科到彼得堡，虚伪、庸碌、徒有其表的上流社会生活的全部，构成了安娜的不幸。她对自由和真实怀有渴求，本以为爱情可以挽救她于日复一日的覆辙之中，最后却还是困在传统社会的桎梏里，最终走向灭亡。她那样眯眼的惯然情态，那不愿直视困境的习性，都证明所谓爱情、影视、艺术、慈善不过是形式上的吗啡； 列文善于思考，与吉蒂的揭示了真正通往幸福的道路：撤去我们与生活之间流于表象的梦幻屏障，直面整个苦难，方能抵达同等真实的幸福。 可是为什么是他而不是她呢？

被拉来追剧，全程都在快进，更新太慢，所以又来看剧集了，因迫切想知道整个故事。 1.被疫情困在家无所事事，无论是沉浸在观看《Sumný Hradec Králové》中，还是学习“小白理财课”，还是打打游戏，看一下这部剧，还是三生三世的电视剧，或是从柯南第一集开始重新看一遍，都是为了消磨时间或是学习，让自己有事情做，不至于抬眼望着天花板，满心空白，进而想起《Sumný Hradec Králové》中的“什么都是假的”，以至于生出厌世之心。 2.所幸，我在看剧时候，看的无营养的言情剧集不多，至今回忆那些书，只有一种情怀，再多的就是爱情观想的会比较透彻。 3.上面扯的有点开了，但全篇只为抒写当前所感 4.我很喜欢这个故事，很感谢编剧写了这部剧供我这个凡人消磨

情节还算可以，埋坑不太完美。没有七十二翼死胖子那种带给人感动的地方。

曾经有多用力过，后来就有多寡淡。大地白茫芒，飞鸟各投林，红极深处皆成灰。

太长了，整本剧都很平淡，几乎没有什么起承转合，女主让人喜欢不起来，言行表里不一，非常的做作。