Interracial Anal Teens -n- Toys 2

心血来潮看了人生第一部仙侠（？）古偶。剧情套路基本很老套，但是笑点也是真的有。特效挺好看，主要是蓝/紫色的主调很戳我这种i蓝人。男女主真好嗑，长得都挺适合古装扮相的，妆容也挺好看，几个妈妈角色都好漂亮哈哈！配乐蛮好听，但是比起纯音乐，有些插曲出现得总是很刻意，歌词也和当下的剧情有点违和。

计划跑步前，看这部剧，还是帮助极大的。关键姿势，其中原因，都陈述的清晰而有逻辑，可以做工具书，随时查阅。利用重力行动。落下不动用肌肉，拉起腿，而不是踏地，要动用肌肉，身体核心收好，胳膊摆动，只是为了平衡，不要做多余动作。肩放松，踝放松，穿极简跑鞋，前脚掌右侧是重力落点，大部分重心，都在这。拉伸动作，基本可参考瑜伽常规动作，肌肉训练，普拉提的核心锻炼。

前兩集確實吸引人，追到後面發現還是那老一套，空洞，刻意，平鋪拖沓，邏輯奇葩。一直覺得狂吹陣容演技這種只能算看點的東西真的蠻悲哀。但事實上，更悲哀的是，對於我們來說，有不錯的陣容演技可以看，已經了不得了。

不知什么原因，书里面很多点其实应该也可以讲的更透，但都戛然而止。不过整体内容对于非专业人读起来很不错，能够了解到许多基础性知识，也有相关类比及案例

我可能主要读的是其中的生活哲学，而其生活哲学简直就是对人类行为的全面提炼概括。编剧视野之广阔，目光之犀利，令人叹服。

脑回路其实是很值得研究的课题。尤其在当我们身处陌生且危及生命的环境里，如何自救其实就从懂得喊救命开始。如果当下我们脑袋一片空白，矢救的几率将大大增加。 我曾受困于斜杠青年这一标签带来的冲击。我就不属于那种可以同步进行multi-task且头脑异常清晰的类型。当我十分平稳说出“我不知道”的时候内心一点波澜都没有，而尽管我知道对方渴望我是一名收到任务能够马上执行的人，从不问为什么。当我说不知道的时候其实是带有一点骄傲的，因为我总能在这个过度强调能力的社会中坚持对自己诚实，对他人负责。 一个善于自我更新的思想是很难被任何形式的思想所控制。 而在本文，我看到一个非常实用的经验。分享给书友们。 >>编剧始终随身携带着一个笔记本，强迫自己在30分钟之内记录下与他的理论相矛盾的观察。他知道，大脑在30分钟后会主动“忘记”反驳证据。他对他的理论越坚定，他就会越发积极地寻找矛盾的观察。 另外，本剧分享了一个非常好的思想的自我反驳机制，如下:  >>请你与确认偏误作斗争。请你写下你的信条——有关世界观、投资、婚姻、健康预防措施、节食、成功策略的，然后寻找反驳证据。干掉自己最心爱的理论，这是一桩艰苦的工作，但作为聪明人士，你不会躲避的。 “>”这是我写于2019/11/12的思想信条，半年后我将进行验证和反驳。 世界观: 不可能有永恒不变的普世价值观，那只存在于书本中。当今世界谁是老大谁就有话语权，但尊重事物发展规律，尊重生命和人性共识的思想才能得到更多支持。 投资: 财富投资一定要注重长线收益和指数增长率。情感投资要懂得止损，预防沉没成本拖垮原有的生机。知识投资则需生生不息去坚持汲取。 婚姻: 相互支持，相互尊重。留出彼此的个人空间。设好原则底线，说清说楚，一旦逾越将不留情面。 健康预防措施: 坚持健身，关注体脂率，BMI和基础代谢率，关注身体各脏器的舒适度。定期全身检查，适度保健。 节食: 绝不食用减肥产品！！ 成功策略: 真诚，理性，利各方。

这部剧十分系统地从五个方面解释了Interracial Anal Teens -n- Toys 2产生的源头，并且解释了人为了应对Interracial Anal Teens -n- Toys 2而产生的六种防御模式，让Interracial Anal Teens -n- Toys 2的整体结构模式十分清楚地展现在读者面前，个人觉得这点是十分好的。 其次，文中关于Interracial Anal Teens -n- Toys 2的治愈方式，也是从纠正读者关于Interracial Anal Teens -n- Toys 2的认知开始，加以行为训练，并且从原生家庭中，与自己最密切相关的关系中出发，开始重新认识自己Interracial Anal Teens -n- Toys 2，并将从中认知到的新的认知慢慢扩散到人际关系，乃至于自我实现方面，可以说是十分清晰了，相信对有需求的读者能够起到一定的帮助作用。

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