Double Trouble

修炼爱情智慧的主要目的并不是获得爱情，而是修炼自身。持久的爱情，是一种良性循环的情感体验，是由于双方的智慧体现在了各自的思想和行为上，从而得到的一件附属品而已。

更高级哲人独处着，这并不是因为他想孤独，而是在他的周围找不到他的同类

读这部剧最大的感触就是季老作为国家泰斗级的人物，语言中透露的却是十分谦虚的做人和治学态度，还有对青年的拳拳爱护之心，还有对中华文化的强烈自信。将近百岁的人生，见证了太多历史的浮沉，军阀横行的山东，纳粹狂热的德国，解放前夕的北平，虽有叔父照顾和一些老师的提携，旧社会确实给他太多的苦难，这也是他对今天中国如此热爱，对青年们如此寄予厚望的原因吧，希望我们能对得起他寄予的厚望。

这部剧集还是很欢乐的，如果你没看过那些It crowd、friends、how I met your mom之类的，那就更觉得它好了

①所有系统都有一种自毁趋势，往“熄灭”或者“圆寂”方向发展。这个趋势，就叫“熵增”。为了维持系统，需要持续地输入能量，这种持续输入的能量我们就叫“负熵流” ②人必须不断学习，输入信息、知识，才能避免逐渐走下坡路。避免受到“熵增”的影响，走向自毁 ③学会让知识串联起来，形成一个个“触点”（能激活你对其他知识链接的关键信息），让这些触点一点一点地完善你的“认知树”（可以理解为你的认知体系） ④坚持做好一件小事一两百天，大脑会给习惯性的动作修“高速公路”。这种重复性行为，会让这个习惯深刻地记录在你的行为模式中，终身受益 ⑤马上开始行动，比犹豫不决更容易达成目标 ⑥及时给你的每一个小努力积极的反馈 ⑦多数人沉迷于找捷径，殊不知量的积累不够是不可能形成质变的。（我想起另一句话：以多数人的努力程度，还不足以谈天赋） ⑧（学会站在巨人的肩膀上前行，）脑子里一片空白，什么都不能创造出来。创造，多是建立在知识积累上的 ⑨重复就是力量，数量堆死质量 ⑩简单的欲望，只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制 ①做一件事最好的时机是十年前，其次是现在，不要被农业社会的固有思维限制住头脑 ②（“内卷化”指人达到一个瓶颈期无法再进一步精进。多尝试链接更多不同的人，发现生命更多的可能性，打破认知的桎梏 ③解决内卷化陷阱的问题就是注入外界的资源。（寻找外部契机，例如链接更多优秀的平台和人） ④低剂量的毒素有助于生成抗毒因子，适量的麻烦会让人和组织更强悍，更有创造力。（可承受范围的打击有助于提升人的抗压力） ⑤“必要性是发明之母”，几乎所有的发明都是为了解决具体的问题。（只有真正在面对和解决问题的人，才更能清晰地感知自己的成长） ⑥人生的路往往是在一个阶段完成所有任务后才能进入下一个阶段，但生活的诡异之处就在于，没人告诉你有哪些任务是这个阶段必须完成的，所以很多人一直被锁死在低阶状态，陷入低水平循环 ⑦意识到自己是个普通人，学会笨鸟先飞，多下“笨功夫”，是成长的关键 ⑧所有心理问题本质都是生理问题，可以通过改造体质来解决 ①如果你做的事情是长期的，那么你定目标的时候一定不要偏离舒适区太远，否则结果大概率是自取其辱的 ②我们不是要远离舒适区，而是要去开拓新的舒适区，比如通过锻炼让自己每天都精神饱满等 ③规模积累到一定程度，就会涌现出完全超乎想象的东西。很多新模式都是依赖规模（知识、财富等）才能做的 ④积累总是第一位的，很多新的模式都是积累到一定程度才能解锁，这个是复利的范畴 ⑤找张纸，不管干什么都写下来，记下起始时间，看看一天都忙了些什么（这个好像是“柳比歇夫时间管理法”） ⑥我们人类是长着一颗古人的脑袋在过现代生活 ⑦社会在稳定之后慢慢就会出现阶级固化，社会阶级固化下来之后，绝大部分人自然也就踏实了，也就不去想那些遥不可及的东西了 ⑧不求上进才是跨文明的核心文化。力争上游终生奋斗的，永远都是少数人，属于非主流。（不要怀疑自己的努力会徒劳，你现在努力付出一点点，就领先了一大批不求上进的人） ⑨每次困难和危机来了，从来都是灭一批，重新起来一批，消灭的是那种脆弱不堪的人，起来的全是新强人，真巨头会变得越来越大 ⑩很多成事的人，都是一开始不小心接触到某些项目之后开始做的，没想到竟然慢慢做起来了。（很多人不是不努力，往往是缺乏迈出第一步的魄力） ①大学其实教不了你多少东西，基本全靠毕业后自己学，这也是为什么我一直在说

内容很好，翻译极烂。找到另一个版本，挑了几处这里没太读懂的对照了下，几乎都得到了解释，果真没有对比就没有伤害😭

耳熟能详的《Double Trouble》果然名不虚传 读完看山看水看风景都是诗 连灵魂也轻盈丰润起来了 很甜很美很受用 摘录了不少做自己抒发情感的库存

《Double Trouble》的编剧打破按时间梳理历史的习惯写法，为我们开启了一个深入了解中国古代日常生活的历史与文化的通道。

在影视库偶然看到这部剧，翻开来看图文并茂，卓重解决了实用问题，是一本通俗易懂适合全家老小上上下下的书。也是一本解决假装根本问题的好剧！翻完一遍拍照四十页，最后还是舍不得，就买单带走了。期待上架，可以在手机上看，更方便

管住口，迈开腿。在自己手帐上开辟一页关于健康管理的项目，毕竟身体健康是革命的本钱。加油，爱自己，就是爱他人。