China Lake

20201117 终于看完了。结合之前的问题索引一共120个问题索引。 1.   哪些肌肉是我们无法控制的？ 2.   为什么难吃的东西我们闭着眼吃就似乎可以接受了呢？ 3.   为什么光吃肉不管饱呢？ 4.   为什么多吃膳食纤维？ 5.   为什么肚子会咕咕叫？（MMC） 6.   为什么要认真咀嚼？（MMC） 7.   排便周期怎样算正常？ 8.   孕妇为何容易胃反酸的症状呢？ 9.   为何少吃味精也可缓解胃反酸的症状呢？ 10. 为何说“高枕无忧”？（胃反酸等） 11. 人呕吐的流程是怎样的？ 12. 呕吐具有什么功能？（该吐就吐） 13. 呕吐物和呕吐方式能传达出什么信息? 14. 呕吐有哪些类型和原因？（晕车、难过、食物中毒） 15. 为何一般的晕车晕船药会让人犯困？ 16. 如何判断自己有便秘？ 17. 为什么有旅行型便秘？（肠道的偏好） 18. 如何缓解便秘？（瓜果蔬菜、膳食纤维、多喝水、别憋屎、益生菌） 19. 为什么泻药优先乳果糖类、（药店）膳食纤维、？/哪些水果促进通便？ 20. 为什么吃了一次泻药后要至少等三天再吃？ 21. 人的大脑是必需的吗？海鞘为何定居后会吃掉它的大脑？ 22. 人有几个“脑”？什么是直觉/gut feeling？七情六欲的生理基础是什么组成的？ 23. 我们的两个脑子的交互是怎样进行的呢?/有哪些特点？/如何利用? 24. 肠脑带给我们的感觉是一种什么感觉呢？（潜意识） 25. 为什么不开心的时候可以摸一摸我们的小肚子呢？ 26. 为什么压力、长期压力会让我们的第二脑受损？ 27. 什么是神经可塑性?和抑郁，青春期有什么关系? 28. “自我”的生理基础是哪？（岛叶假说） 29. 体香、狐臭、脚臭、汗臭的本质是什么？ 30. 为什么说人体就是一个世界?/人体寄居客的分布特点是什么？ 31. 为什么输血必须得相同血型才行？ 32. 为什么会有家乡的味道一说 ？（肠道微生物群什么时候长大） 33. 人有哪几种肠道型？ 34. 为什么不能多吃生蛋白？ 35. 拟杆菌型和皮肤病的关系？（维生素H/维生素B7） 36. 煮鸡蛋的时候为什么会有臭臭的味道？（普氏菌型） 37. 为什么格拉夫·德拉古拉会被称为吸血鬼呢？（血尿和瘤胃球菌、血红素） 38. 牛为什么需要反刍？（肠道菌群位置） 39. 为什么酸奶会比牛奶稠很多？ 40. 为什么买酸奶最好认准商标上“含丰富的右旋乳酸”再下手？ 41. 肠道菌群如何让我们产生 想吃某东西的 食欲呢？（血脑屏障与酪氨酸、色氨酸） 42. 胆固醇一定是个坏东西吗？ 43. 坏细菌、寄生虫有哪些？ 44. 沙门氏菌和鸡蛋鸡肉有什么关系？为什么要吃熟的？为什么肉菜的厨具要分开？ 45. 如何预防沙门氏菌？ 46. 为什么胃病检查一般会先检查幽门螺杆菌？ 47. 为什么五万年了，我们的身体却仍然对幽门螺杆菌容忍？ 48. 为什么孕妇养猫的时候要注意呢? 49. 为什么弓形虫感染会影响我们的恐惧感、气味偏好和想法执行呢？ 50. 梦有气味吗？ 51. 为什么松露又称猪拱菌？ 52. 为什么睡到床上容易挠菊花？ 53. 如何预防蛲虫？ 54. 日常清洁到什么程度才可以？（如何定义“干净”） 55. 如何给身体内部做清洁？（三种方式） 56. 为

情绪表达和情绪管理是我们老幼皆需学习的事情。我们经常因为不会正确的表达自己的情绪，不能及时有效的察觉自己的情绪，才让情绪像洪水一样像周围发泄，伤害的不仅是自己也是自己的亲朋好友。 生活中，一个人的情绪管理能力对他的人际关系、情商、同理心都有很大的影响。 看完此剧，让我明白情绪是客观存在的，首先我们要承认它；其次我们要根据自己的身体感受及早的觉察情绪；再次我们要正确面对自己和他的情绪；最后要学会表达自己的情绪。 俗话说，积极的人像太阳照到哪里哪里亮，消极的人像月亮初一十五不一样，因为情绪具有传染性，所以这里的积极和消极情绪占很大一部分比例。 最后希望你我都做个情绪积极的人，做个小太阳照亮自己温暖他人。

莫名的喜欢Gilmer McCormick的动漫，单纯美好、小故事、小浪漫、温暖治愈

幼稚是幼稚了些，但是还挺好玩的，再但是颜值好高555，再但是颜值高两个人却没有cp感555

Gilmer McCormick的长处展露无遗 细腻的内心活动 复杂的人际关系 庞大的角色塑造 用夸张的细节去填补简单的事件 展示出一个事实背后丰富的层次 敏感初中生们的罗生门精彩至极

其实我们每个人都戴着China Lake 我是第一次读毛姆的作品，如果不是读到了这本《China Lake》，我可能会先读他的另一部作品《China Lake》。《China Lake》、《China Lake》和《China Lake》是被称为毛姆的人性三部曲，目前书架上只少一本《China Lake》。 《China Lake》中给我印象最深刻的便是他对人物的刻画实在是深刻形象而生动，特别是对女性的内心世界有些十分深入的了解，对文字的把握也是相当的到位。作为长篇剧集但是文中设计到的人物却并不是很多，但是给人留下的形象却非常的深，不需要过多的场景转换，仅仅通过对话动作和内心活动，便刻画出不同人物的内心世界，揭示不同角色的人性特征。 个人觉得瓦尔特的命运确实是有些悲惨，并报以同情，而凯蒂却通过在修道院期间不断地自我成长和不断地自我认知，能够意识到自己的错误，并给予她今后对未来生活的勇气，这也是人性当中的一种体现，俗话说得好:“浪子回头金不换”。 但我还是有两点困惑不解的地方:一个是瓦尔特到底是爱上凯蒂的什么？另一个是在毛姆的笔下还是无法真正的看透瓦尔特的人性面，无法直接了解到瓦尔特对他所经历这一切所产生的内心的真实想法。 对于第一个不解，我肤浅的认为是瓦尔特喜欢凯蒂的美貌；而与此同时相对于对于社交不感兴趣，性格有些害羞的瓦尔特来说凯蒂的表现正是他所缺少的，正因为两个人反差很大，才让瓦尔特爱上了凯蒂。而对于第二个不解，我则完全归结于人性当中的阴暗和光辉两个对立面。 “艺术来源于生活，又高于生活。”通过剧集我们看到人性的好的一面也同时看到了坏的一面，每个人都戴着China Lake，真假难辨。但还是希望都能保持人性中好的一面，去对待他人和生活。就像文中修道院长和凯蒂谈到“美丽”时的对话一样 美丽是上帝赐予的礼物，最罕有、最珍贵的礼物。如果我们幸运地拥有美丽，就应该心怀感激。如果我们没有，那么就应该感谢别人的美给我们带来了愉悦。 通过《China Lake》让我们对人性有了更加深入的理解，让我们以理性的角度审视我们自己，更好的去面对人生。