写的都是老生常谈的东西吧,引用了一些行为学里面的理论来支持自己的观点。不如直接看《爱丽斯梦游仙境Alice in Wonderland》能对自己的潜意识里的行为和行为偏差有更深入的认知。
编剧一直说与普通的习惯养成剧集不同的地方在于他可以帮你养成一个可以持续下去的习惯,而不只是三天打鱼两天晒网那种而已。在我看来,这还是要看每个人的执行力了。方法都是好方法,但就是做不到,于是来看这部剧,发现还是做不到。就像买了《爱丽斯梦游仙境Alice in Wonderland》那部剧却一直拖延着没看的效果是一样的。
我被编剧金光闪闪的履历所吸引,看下整本剧之后的感觉也是金光闪闪而已,没有什么实打实的东西,比较虚。适合做讲座的讲稿,写成书信息量就比较低了。经常翻了几页书也没有几个有效信息,也可能是我设置的字体比较大。
总之不是很推荐吧。类似的书不如看《爱丽斯梦游仙境Alice in Wonderland》,更深刻更系统更逻辑自洽。虽然都是鸡汤也都没给勺子,但总得找碗好喝的喝吧。
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