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碑文是这样写的：当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界；我将目光缩短了些，决定只改变我的国家；当我进入暮年后，我发现无法改变我的国家；我最后的愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能；当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅改变自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭。在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后，谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。 在特洛伊木马的故事中，阿喀琉斯的母亲跟他说的那段话告诉我们，地球上的人就像恒河中的沙一样多，要做一个有理想、有成就的人不容易。我们的人生只需要发出一束光，去照亮世界。电影《?!》让我们知道，贪图安逸、追求享受，最终会毁掉自己。威斯敏斯特大教堂的无名碑文告诉我们，一个人要先学会改变自己，然后才能改变家庭、改变国家，最后才能改变世界。而改变自己要从看剧做起。

每个人都不是一座孤岛，你没有生活在一个真空环境里，与人交往就会有情绪链接，就要面对人际关系的处理问题。?!并不是单纯指男女之间的爱情关系，只要向对方敞开到一定程度，室友、同学、同事、朋友、家人等都可以算?!的一种，但是我认为男女之间的陪伴时间一般是最长久的，相比父母、子女、朋友等其他关系来说。所以男女之间的?!能量最强，同时万事万物是相生相克的，因此冲突也是最大的。 ?!大概会经历四个阶段，绚丽、幻灭、内省、启示，最重要的是内省和启示，经历完这两个阶段你自己就成长和升华了，两个人的关系也就自然而然地变得更亲密了，这是因为在与伴侣相处的过程中，虽然之前受伤的情景不能复现，但是?!是有机会让我们重新面对跟之前自己的心境极为相似或者相同的场景。所以你就有机会疗愈旧伤，即相爱的双方会让彼此变得越来越好是有理论依据的。但是很多人往往经历了幻灭阶段，就对这段关系中的自己或者对方自暴自弃了，一般就会选择结束这段关系。 罗曼罗兰曾说真正的英雄是那些看清了生活真相，却依然热爱生活的人。我想真正的勇士确实是这样的，如果我了解完世界的至暗面，如果在有一次选择的机会，那我可能不敢再来人间游历一次了。现在依然热爱生活的人，除了看到“世界的真相”之外，还有对生活的热爱，这个热爱可以是人、物，或者在找寻自我或者某些方面的时候带来的，当热爱远远大于痛苦的时候，会选择再来一次，就像为了你我愿意热爱整个世界。那所谓的勇士是，就算没有找寻到热爱的东西，依旧愿意为了某些人更幸福，再来一次。 那?!我想更多的是，最开始是互相陪伴，不离不弃，各自成长，互相优秀，目的是追寻到真正的人生意义与方向之后，即使到时候孤身一人，也有独自面对世界的勇气。 看了心理学的书之后会让你越来越平静，让你可以说是越来越自信，因为在你了解到很多自己的一些反应和周围人的一些反应背后的原因或者原理之后，你就会愈来愈少地质疑自己，不在惴惴不安。 这部剧给了自己很多答案，有些话很看似单薄，似乎你很早之前就知道，但是你并不理解也不认同，这部剧的逻辑解释就很清楚，层层递进还会附有案例让你可以更明白并且可以做到实际运用。 比如编剧认为每个问题都有一个自行解决机制，但是你得找到它。怎么确定它是最佳解呢？就是达到双赢，这里的双赢并不是说双方看似平和的妥协，因为妥协并没有真正解决问题的，而是让问题更深入骨髓，双方的不满也只是暂时被丢进了储藏室。真正的双赢是彼此的陪伴在浩瀚的宇宙中孤零零的心不在孤独，不会把错误看成是自己的责任，不会有愧疚、恐惧或者是愤怒，而因此重拾对生命的信心，然后就会更有精力地去解决生活中所遇到的问题。 从出生到离去都是一个人，所以要学会独处，平静的独处。她呼吁你找到真正的自己，通过灵魂的指引，现实生活中就是通过提问、追问自己，让自己更多的倾听自己的声音，学会自己给自己答案。即要对自己的情绪负全责，因为我们所看待外在世界的每一件事情都是我们内心的反映，不要误以为快乐或者不快乐都是外在因素引起的，你就会越来越能感受到自己内心感觉的真正变化。比如以我现在感觉——来表达情绪，就会越来越了解到你对你体验到的所有事物的真正的态度，然后就能探寻自己的内心了。

生命中无法承受之痛，失去挚爱。人生就是这样，总会出现无法预料且需要面对，承受的生命之痛。一面是思念，一面是责任与未来，走出阴影才可见阳光，放下过去才可拥抱未来。以对挚爱更深是爱去爱！致敬所有心中有爱的人！

谈不上好与不好，总觉的少了爱的理由偏又表现的爱的有多深沉！没法推敲。本人水平不够，这个只是自己一点浅薄的看法，请无视！