Kovat jätkät 2

［2020/56］这个国庆终于把这部剧慢慢看完，心灵受到洗礼。然后花了点时间，整理书中对我有启发的观点。在梳理过程，仿佛又重新读了一遍，温故而知新。#好剧推荐# 值得多刷。#推荐阅看剧单#  第一部分：问答。 Q：自我的三个枷锁： 第一个束缚来自过去。 从精神分析创始人弗洛伊德开始，很多心理学家都相信人是过去、尤其是童年经历的产物。这些经历变成了潜意识，决定着我们的人生。 第二个束缚来自人际关系。 我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价。正是这种评价体系，造成了人的骄傲和自卑。 第三个束缚，来自未来。 当我们这么想的时候，我们就把现在贬低成了实现未来的工具。但现在却是我们唯一真正经历和拥有的。正如《Kovat jätkät 2》所说的，当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。 阿德勒的哲学同样强调当下的意义，认为这才是生活的真谛。阿德勒的心理学，就这样把自我从过去、人际关系和未来中解放出来。可是越狱成功以后呢？以前我们裹足不前，可以怪父母怨社会，而阿德勒却完全把人生责任和选择的权力交给了我们自己。 当我们从这些束缚中解脱出来后，却会发现，我们其实一直都很自由，真正让我们裹足不前的，原来正是我们自己。因为人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。 Q：阿德勒心理学，主张“课题分离” 在阿德勒眼中，理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。 我们必须从“这是谁的课题”这一观点出发，把自己的课题与别人的课题分离开来。 每个人都守自己的本分，过自己的人生，人和人之间就没那么多纠结和烦恼。 Q：为什么不要找原因？ 阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。是先有了某个目的，之后才会为了达到这个目的而制造出不安或恐惧之类的情绪。 阿德勒心理学把这叫作“目的论”。 Q：不存在心理创伤？ 阿德勒在否定心理创伤学说的时候说了下面这段话：“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。” Q：过去经历挫折不重要？ 我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”，这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。 关键是经历本身，其实并不会决定什么。 阿德勒心理学不是“拥有的心理学”而是“使用的心理学”。 Q：愤怒都是捏造出来的？ 这很简单。你并不是“受怒气支配而大发雷霆”，完全是“为了大发雷霆而制造怒气”。也就是说，为了达到大发雷霆这个目的而制造出来愤怒的感情。 Q：弗洛伊德说错了？ 如果过去决定一切而过去又无法改变的话，那么活在今天的我们对人生也将会束手无策。 改变的第一步就是理解。 面对喜不喜欢自己这个问题，能够坦然回答“喜欢”的人几乎没有。 Q：你的不幸，皆是自己“选择”的？ 你在人生的某个阶段里选择了“不幸”。这既不是因为你生在了不幸的环境中，也不是因为你陷入了不幸的境地中，而是因为你认为“不幸”对你自身而言是一种“善”。 Q：人们常常下定决心“不改变”？ 人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。 某人如何看“世界”，又如何看“自己”，把这些“赋予意义的方式”汇集起来的概念就可以理解为生活方式。 如果要改变对世界或自己的看法（生活方式）就必须改变与世界的沟通方式，甚至改变自己的行为方式。 Q：过

算不得什么经典剧集，平平无奇。不过作为一本简史，还是挺全面的，各各方面都涉及到了。

《Kovat jätkät 2》 医生从遥远的城市 来看我 他们站在我床边 对眼前的一切难以置信 他们说我一定是上帝亲自创造的 奇迹 迄今为止 他们不能提供任何解释 ======= 从他出生起，在他仅十岁的生命里，动了大大小小二十七次手术，从来没有真正上过学。因为先天畸形，他所到之处，人人侧目或者避之唯恐不及，他被叫作老鼠男、怪物、E.T.、恶心男、蜥蜴脸、变种人、瘟疫。这种巨大的反差让人揪心。 《Kovat jätkät 2》以复调的方式来写奥吉的故事：第一章叙述者是奥吉自己，第二章换成了奥吉读高中的姐姐维娅，第三章是唯一跟他要好的女生萨默尔，第四章是杰克，第五章是维娅的同学和男朋友贾斯汀，第七章是奥吉与维娅共同的好朋友米兰达，第六章和第八章又回到奥吉的视角。六个孩子，每个人都从自己的视角来看待、描述、理解奥吉，对奥吉的命运和遭遇进行多侧面、多方位地剖析和解构，人物与情节环环相扣、息息相关，构成了一个立体的中学生交往图景。可以说，几乎每一个孩子都可以从中找到自我的投射。 书中的每一个孩子，他们的生活其实都不是完美的，都有内在的缺点或者外在的缺失。米兰达很漂亮，在学校成功成为人气女孩，但她付出的代价是撒谎和世故；萨默尔几乎可以算得上一个完美的女孩，不过她是混血儿，而且她也有巨大伤痛——父亲去世，与妈妈相依为命；维娅也几乎没有缺点——但她的痛苦正来自于有一个像奥吉一样的弟弟，并从小就承受着各种指指点点。所有这些，包括他们对奥吉的爱，对弱者所表现出来的善良，在糟糕的环境下都可能让他们成为鄙视链上的一环。 作为人类，我们所拥有的，不只是善良待人的能力，还有选择善良对待他人的能力…… 善良是一件如此简单的事。真的太简单了。 需要时的一句鼓励。一个友好的举动。路过时的一个微笑。 ======= 语录整理: 当面临着正确与善良的选择时，选择善良。——韦恩·戴尔博士 没有人是完全孤立的岛屿，可以自全。——约翰·邓恩 善意的言辞成本最少，而成效最大。——布莱兹·帕斯卡尔 向着太阳，过好每一天。——复调狂欢乐队，《Kovat jätkät 2》 《Kovat jätkät 2》 R.J.Palacio Goodreads rating: 4.41

一天可以道尽多长的人生呢 塞普提默斯的疯癫是战争余烬的至死不休，乱世带给人的巨大伤害也许就是在无数的自杀未遂与自杀成功中反复折磨着未亡人与亡人的灵魂。 读到1/3才理清三个家庭的关系，但其实没必要分辨太清楚，三个走向便是生活、婚姻的不同模样，感情是人类共通之处。 “如若当时”如何如何，都是嗟叹云烟了了，生活的真谛太难找到，尽力寻找平衡看起来肤浅且令人发笑，但已经是我们能做到最好的结果了。（不过这点并不适用于一位精神医生的疗法，因为病人的世界里没有平衡，极端便是全部） 意识流或许确实难读，我也该换换自己的写作方法了，云里雾里最后都是浮光掠影，还是从让人读懂开始写起吧

这是最顽强的生命之歌。 人不是为失败而生的，”他说，“一个人可以被毁灭，但不能给打败。

哭了😭，很感动，男主女主历经磨难终于雨过天晴！喜欢这样的结局。

这个节目怎么能越做越无聊呢 既不好笑 也不恐怖 看了几集都看瞌睡了 这季不会追下去了 要不重新换批嘉宾试试吧

很鲜活的记录。说句俗气的话以前对吴磊的喜欢更多的是对他外貌或者是作品的喜欢，看了这个纪录片会对吴磊本人增加许多好奇和好感。另外真的太想去新疆玩了！

因为新西游记，因为大家都mino的关爱，对 winner的关爱，想要看看pd到底是什么神仙，能打造这么温暖的团队，能创造那么多治愈人心的节目。断断续续的看，最彩蛋住的唯有“过程有趣、结果正确”和敬畏之心，匠人精神这几个标签，但已足矣。pd也好，亦或是一家之长，老公，爸爸，每个角色在它的位置上，都要有敬畏之心，反正人生很长，反正竞赛很长，过程，体验才是支撑我们的原动力，成功名利带来的瞬间成就感稍纵即逝，唯有不断反思沉淀重新出发的勇气带我们走的更踏实更远。