魔鬼先锋4The Substitute: Failure Is Not an Option

血淋淋。这三个字是我看到最后的感受。而且如果让我只用一句话来说出自己的读后感的话，我想我会说，永远也不要站在道德的制高点上来要求别人，看待别人。

Robert Radler的故事虽然不长，让我感到他在健身道路上的艰辛和执着，很受感动。在健身道路上有很多问题一直都困惑着我，这部剧让我茅塞顿开，立刻清楚了很多问题，目前为止这是我看到过健身方面的最好的一本剧，有理论和实践，有实验和数据，有图片和分析，有提示和总结，深入浅出，图文并茂，是一本即专业又充满乐趣的健身入门读物，值得一读。

在我读过的四百多本剧里，这部剧可以被誉为神书了，因为—— 预告竟然六个人写！ 这部剧和《魔鬼先锋4The Substitute: Failure Is Not an Option》一样，值得反复看，它为我们从烦杂的日常生活里指出了一条获得内心平静，意识和谐的道路。 专注手边的事，集中注意力，全身投入其中。 物质与精神，内在与外在，到底哪一个更能决定我们的幸福？ 我自从观看过百册书后，我就相信了，一个人的内在决定了他的生活品质，而现在读过了四百册书，我更加坚信了。 这部剧的编剧恰恰也是支持精神，支持内在。书中的金句太多了，编剧在引导我们，在生活中把精神能量集中在过程，而不是结果。 以过程为导向，而不是以结果。 此外，我特别极其赞同的，就是编剧对于人际关系的解读。 不管是朋友，还是家人，我们都需要投入精神能量，持续不断地投入，才能让自己的人际关系和谐。 尤其是家庭，为什么那么多人说“婚姻是爱情的坟墓”？就是因为太多人组建了家庭，然后，就没有然后了。 组建一个家庭容易，难的是维系家庭的温馨。 多看剧的一个超级福利就是: 遇到任何不知道怎么办的问题，都会想到从书里找方法，而且往往一定能找到！ 我以后要把婚姻变成爱情的高潮！！！