Save the Dog!

导演编剧拍得像小视频，没头没尾，感觉就是把所有青春片的梗都融到一起，老套无趣。女主脸偏成熟，演出了可爱讨喜但是没有青春的懵懂和慌乱局促感。

看着书，就立刻脑补出Starla Benford行云流水般的讲述。很有意思的科普书。

于2021年11月27日21:45读完! 21年读完的第179本剧！ 这部剧我记得很清楚应该是18或19年买的，因为那时小区里还没有装快递柜，中通的快递员把这部剧放到了物业的快递室里，我本来已经申请拦截的想退货，但是我又不知道怎么回事，找不到这部剧，我打电话给快递员结果他说放在一起很多快递里，我最后还是没有勇气说出来要退货，那时维信看剧上已经上架了这部剧，应该是以35块钱买的在淘宝上。 应该是从某个媒体看到介绍了这部剧，然后就买了，但知道最近双十一多抓鱼高涨价收书活动，自己才从箱底里把这本还没拆封的书拿了起来。感觉自己又错失了一个亿！编剧从2004年11月开始写作到今年刚好17年过去了！人生能有多少个17年啊？！原来我一直都以为消极情绪是不好的，也因为我从小家里环境就是压抑的氛围，没有快乐也不能表达痛苦，反正就是不能表达任何情绪。我就一直把什么都憋在心里，结果被憋出了抑郁症和焦虑症！ 心理医生推荐了我《Save the Dog!》，我看到这一切都是你的错，这句话我就突然泪流满目在推荐的这部剧里。 这部剧竟然还有人给不行，还说洋洋洒洒一大堆就是简单的放下！真的是这么通俗易懂，都没有能力去接受，真的是无可救药！ 原来我们的情绪只是一种语言，那并不是真正的我们！ 本剧所提供的方法接纳、扩展、投放等等都对我非常有效，特别是最后的确定自己的价值，并以之指导自己的目标让我读到了一种哲学的味道！     我除了关注科普类剧集，最关注的就是身心健康的。因为自己从小身体就不好，看过介绍阿德勒的很多剧集，比如《Save the Dog!》等等。 书中一味强调采用的方法不是为了达到去除消极情绪，而是为了与之和谐共处。因为那些消极情绪是我们从祖先进化到现在所还固有的东西，他可以帮助我们更好的生存下去，但是直到现在所过去的时间还没有足以让我们进化到不需要这些情绪！换言之，这些消极情绪的存在是在正常不过的，我们不应该去反对他，而应该与之和谐共处就那么静静地看着他。        真的是，太伟大了17年前就已经写出了，困扰我整整20年的答案！原来人生的答案都藏在书里面！有，带着我们去探索和发现！还是自己读的书太少了！读这部剧的时候，真的有一种自己找了很久很久好几年的答案结果都在这部剧里！   忘记历史，就意味着重蹈覆辙！我们要以史为鉴！站在巨人的肩膀上，做出为全人类命运值得的努力！      我的兴奋之情真的是，怎么也说不清楚！各位看官只需要去反复的去观看，就可以领略其要义！这是我人生中不多的，基本可以重复观看的书！加油！

科学知识只会增加花的美感和神秘感，让人们对花更加兴趣盎然、惊叹不已。 西方文明有两个伟大的传统作为基石。一个是科学的探险精神——这是对未知领域的探险，为了探索真理，人们必须承认自己的无知——“知之为知之，不知为不知”，对于未知的事物如此，对于未知的宇宙奥秘也是如此，坚持“一切都是不确定”的态度，概括起来一句话：智者的谦逊。另一个伟大的传统是基督教伦理——以爱作为行为基础，视所有人为兄弟，尊重个体的价值——这是精神层面的谦虚。 费曼先生一生推

《Save the Dog!》很神奇。神奇的在于编剧对于水听音乐和不同语言形成结晶的观察，告诉我们水的能量，正面的能量，水的疗愈功能。 特别感恩遇见本剧，尤其是对水形成结晶后美丽的图片欲罢不能。 之前大概是在华杉讲论语里有一大段对于水的描述，今天重新在这部剧里得到体会，感恩于老祖宗的智慧：上善若水，厚德载物。水善利万物而不争。 感恩，感激！

当年看梦的解析像看天书一样，看这个书还是比较容易明白，我一直都有个疑问，为什么我几乎不做梦，

一分给魏大勋，一份给王彦霖

一本“Save the Dog!”写了孝庄坎坷的一生，已看了大半部了。 朝上阴谋诡计，宫后阴狠毒辣，惊心动魄。有时既有愤恨还有心疼，那些即是君臣又是至亲至爱的家人，亲着，爱着，争着，斗着，过着你死我活的一生，有太多的无奈。被情节触动时眼中的温热最是那份亲情。 。。。

书很好可以换个视角看世界，但是不要记住太多， 对于一件事情的发生，都存在事实判断和价值评价， 除了我们不能把控的，其余都和自身价值评价相关， 不必陷于无谓的痛苦之中， 世上无难事，庸人自扰之，