莱蒙德俱乐部Club Le Monde

很奇葩的书，用科学来反科学。编剧很专业，但是在论证自己观点时候，对证据都是选择性使用。而很多证据是过时的，早就被推翻了。 更奇葩的是，居然有人翻译这部剧，毒害了更多人。

这是一个天才的呓语，真正意义上将人类所共有的无病呻吟在寂静森林中回响，哀伤的风吹灭日光，只有在这样的黑暗中才能显示出他灵魂中病态的恒星。 佩索阿的笔触如同温柔的月色下安静流淌的水，水流所经过的覆盖过的一切都反射着柔和且清郁的月光…… 这是一种安静的哀伤，一种独属于男性的从不间断的思索，和一种从容的绝望。 他仿佛让我看到了一个蜷缩着的灵魂被风吹散，彻底的消逝在黄昏和黎明交界之中。 又好像无处不在，任何荒野和偏僻的角落都散落着他细小的灵魂分子，进而囊括了整个世界。 感觉是佩索阿心中时刻平静流淌着的河流，从城市的黑夜里缓慢、坚定的流向遥远黎明的晨星。 整个世界将明未明，他从未沉睡。 佩索阿也有光明的时刻，这是我察觉到他的瞬间的快乐所写的想法： 做一只月色下的骏马，在旷野之中扬起神气的头颅，肆意的展现代表力量的肌群。 奔跑吧，骏马。 在流动的月光之中变成流动的风。

莱蒙德俱乐部Club Le Monde 看标题本以为是什么俗套的鸡汤书。看起来才发现其实是一本角度很有新意的时间决策管理剧集。并不需要所谓的提高效率，而应该让自己在最好状态中，提高成效，完成最重要的事情。 编剧详细论述了以下几点： 一，做好抉择点的选择。 在临时有一些空闲时间的抉择点，适当的选择最需要做的最重要的事。 二，管理自己的心理能量让自己保持最佳状态。 需要高度自控力或专注度的任务可能会迅速消耗能量，而那些令人情绪化的任务则会让人不在状态。所以要学会按照这些任务的不同要求和恢复时间来安排任务。 避开在完成重要任务之前，安排这些会消耗大量心理能量的任务。 三，不要害怕分心走神。 人的天性就使得我们容易对周围的环境保持警觉，大脑很难长时间保持专注。所以并不需要强制自己保持专注。注意到自己分神以后，再把思绪拉回就行了。不要开始一项新任务或者离开房间。 四，管理自己的身体状况。 人是身心一体的，不管是运动还是饮食。当你的身体感觉好的时候你的工作效果也会很好。保持适度的锻炼，控制血糖平稳，对于保持好的状态都是很有益处的。 五，营造一个好的工作环境。 在一个安静，整洁，明亮有自然光或者蓝白光的环境下，我们会有更好的状态。

对于新手是一本非常不错的入门指导书。从框架到细节，从理论到实践，写的通俗易懂。

他🐎，打个异神前面水了那么久，一到打架，几下就没了……玩啊？