Trailer Trash Nurses 2

這類心理學應用的書不少，我還看過九定律和影響力，但這本算是最完整而全面的，可以好好省視自己，三思後行，看清事實，少做笨事。

这不爽?就是如果让狐狸化为人形来写，就更能体现编剧的写作能力之强，不得不说编剧大大的逻辑思维太厉害了，太符合我们胃口了，支持到底!!!

虽然有许多地方不理解也看不懂，但收获颇多，一点遗憾就是在文中对Trailer Trash Nurses 2性理论在社会科学特别是经济运行方面的特征涌现没有展开论述。

下载这本网剧只是备不时之需，但是基本没看过，都是看纸质书。 再看Shelbee Myne的文字，真是感觉像涓涓细流，沁入心脾，缓缓光阴从中流走，这种久违的满足，真好。 生活，无论本身怎样，总要过得有滋有味，一花一叶，一饭一茶，重要的还是心态。在12.31这个特殊的日子里，希望自己也能如汪老一样，认真生活，热爱生活，发现美，发现趣味。

○不要一次性记大量内容 ○复习:潜在记忆保存时间为一个月，因此必须在一个月内及时复习。 复习时间: 学习后2天  ——一周 ——2周 ——1个月 注意要复习相同内容  ○输出:做题  ○高效学习时间安排: ①运动后学习有助于记忆，在杏仁核和伏隔核等部位产生快乐舒缓情绪，能使大脑高度觉醒，提高注意力。 ②饭前处于饥饿状态，正适合学习。 ③睡眠有助于巩固记忆:睡前一定不要想着放松玩手机，把白天学的内容框架复盘一下。 ④早饭或晚饭后处于饱腹状态时，可以用来放松 另外上午适合逻辑思维的科目学习，睡前适合记忆类科目学习 ○学习的基本要求是“记住自己能记住的所有知识，切实掌握自己能理解的全部内容”。做到这点之后，就果断地去睡觉吧，剩下的工作都交给海马体。 ○ 提高注意力方法——“水煮蛋” 闭眼，想象自己正头戴一顶尖尖的三角帽、手里拿着一个水煮蛋。 左手抛，右手接，双手变换来回数次，再尝试着用自己的惯用手将水煮蛋轻而稳地放在帽尖上，成功后，把注意力放在水煮蛋上，缓缓睁眼。 ○ 周日也不要破坏生物钟，按时起床。  ○你想记住哪些信息，就把哪些信息讲给自己的朋友或者家人听——这就是形成经验记忆的最简单的方法。一旦输出了自己已经记住的信息，各方面的关键词就会关联起来，记忆也能因此实现精致化  ○学习时一定要动笔写、出声读，通过反复输出知识来加强记忆。  ○方法记忆:公式要理解原理，不能死记硬背

看到600多章，实在看不下去了。女主作上天，男主也瞎傲娇。剧情拖沓，快成言情剧集了。算了，有缘再来看看后半截，现在是看见江浸月三个字就厌烦！

“所谓人生，就是一瞬间，一瞬间持续的积累，如此而已，每一秒的积累成为今天这一天，每一天的积累成为一周，一月，一年，甚至人的一生，那些让人惊奇的伟业，及是朴实，枯燥工作的积累。”

学会做计划的习惯:日常计划，周计划，月计划，年计划。短期和长期。 学会列清单，必须要做的事，想做的事情，重要的事情。让细节规范化。 日常事务清单，购物清单，学会取舍:没时间玩，攒起来，周末的时候痛痛快快地玩。