Silent Angels: The Rett Syndrome Story

错字多，更新慢，编剧请别一丶两章地更新，更新一次起码二、三十章吧！

看了剧版Silent Angels: The Rett Syndrome Story，再来看的剧集，剧情相差挺大的，但两人的相处还是那么甜，张超非常完美的演绎了慕承和，超喜欢他的低音炮，还有笑起来的酒窝，剧集版薛桐没有剧版那么可爱，但要稳重些，李婷婷演绎得也很好，期待剧版的番外

我是一名知识工编剧，这是我非常讨厌工作的一年，也是我找不到生命意义的一年，过去依靠美食、旅游、网络娱乐消遣来打发时间的日子让我的空虚日渐积累直至绝望。 正因为经历了巨大的空虚，在读到这部剧时，看到工作二字都令我感到不舒服。到读完以后，我的内心已经跨越了空虚感。我认为这部剧带来了巨大的价值。 以下是我的看剧笔记内容，我会根据书本的内容结合我自己的语言来进行阐述: 深度工作——在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。 1.我们需要的两种核心能力，一是迅速掌握复杂工具的能力，二是在工作质量和速度方面都达到精英层次的能力。这两种能力最终使我们成为能够利用智能机器进行创造性工作以及自己所在领域的个中翘楚。 2.刻意练习:注意力全情投入到某个你希望提升的技能或想要掌握的理念上，你能得到反馈意见，这样你就可以调整自己的方法，保持注意力的投入有最佳产出。 3.高质量工作产出=时间×专注度。 4.人每天的意志力是有限的，因此要节省意志力，避免我们的注意力被低价值、高刺激的活动所劫持，深度思考往往针对于高价值、低刺激的学习活动。节省意志力的方式是程序化安排——做计划。编剧在书中对做计划这件事有自己的成熟的经验和指导，避免我们掉落进做计划的陷阱。 5.深度工作的哲学有四种:禁欲主义哲学，双峰哲学，节奏哲学，新闻记者哲学。读者们可以根据自己的工作性质和生活习惯从中选择适合自己的哲学。 6.关于锻炼深度思考的能力，提高深度思考的效率，编剧也有很多小妙招。比如像罗斯福一样工作、有成果的冥想、记住一副牌。 7.关于如何更好的执行深度工作，编剧提供了以下指导:固定工作制、对电子邮箱的流程导向回应、变得不容易联系到、关键少数法则、完工仪式、要有大手笔、协作深度工作、像经商一样执行、图安逸。每一个建议都建立在编剧的实验观察和总结之上。 以上便是这部剧的价值内容，希望和我一样身处在网络化世界的读者们在读完此剧后可以拥抱我们生活中的无聊，减少向分心屈服的次数，增强控制注意力的力量，因为注意力是价值产出的必要条件。

光刻机，科技发展和社会发展历程，勾画出政治势利经济实力和综合国力椰蓉酥。一产品可以标识一个时代科技水平。

这种没有导演组的干涉、纯享受旅游的综艺再给我多来点

我总觉得作品分数被拉低，不是因为作品不好看 ，而是因为编剧大大更新得慢

满满的干货，受益良多。 🌟言语中少用否定，多用积极的词 🌟说话明确不含糊 🌟不要用只能回到“是”或“否”的问题来盘问对方 🌟客套话和真心话的区别在于内容是否具体 🌟拒绝的时候最好不要把理由说得太清楚 🌟一定不要用年龄和性别来评价别人 发现了几处自己常用的不合适的说法：“辛苦您啦”（对上级说这个不礼貌，换成“您辛苦啦”更好）、“不容易啊”（感觉像是一种廉价的同情，换成“工作真是太忙了”）、“你最近是不是很累？”（别人听到可能会更疲惫，换成“你最近过得挺好吧？”）、“工作还顺利吗？”（换成“最近怎么样？）、“麻烦您了”（换成“这个资料就麻烦您了。”）、“我其实挺想做的，但是…”（拒绝时记住简介和直接。换成“我时间上不太方便”）、 “我以为是…”（不要用自己的以为来揣测别人的意思。换成“我理解错了”）、“区区薄利，不值一提”（赠礼时，过分谦虚也会招人反感。换成“这是我的一点心意。”、“任何事都可以来问我”（范围太广，反而会让人感到迷茫。换成“如果…方面有不懂的地方，可以来问我。”、“不用管我。”（换成“我遵从大家的意见”）、“这样啊。”（一直随声附和，会让对方觉得你心不在焉。改成“我理解您刚才说的。”）、“那没什么大不了的。”（是不是“大不了”要让对方来决定。改为“是哪方面让你觉得不顺心？”）、“你有什么想说的尽管说。”（反而让人不知道该说什么好。改为“你遇到了什么困难的事吗？）、“总会有办法的。”（毫无根据的鼓励是不负责任的表现。改为“我们来一起想想该如何解决吧。）、“嗯、哦。”（含糊不清的附和会让人觉得你漠不关心。改为“对、没错。”）、“这次失误是一些不可控因素导致的，我已经很努力了。”（不要为自己找借口，将事实告知对方即可。改为“实在非常抱歉，这次的具体情况是这样的…”）、“我没想到会导致这样的后果”（如果是自己的过失造成了损失，“我没想到”这种理由完全站不住脚。改为“都是因为我不够重视”）、“请您事先知晓。”（会给人一种高高在上的感觉。改为“希望能得到您的理解。”）

在人类历史的长河中，伟大的人物往往在历史的瞬间，改变了个人甚至国家乃至人类的命运。Kathy Hunter《Silent Angels: The Rett Syndrome Story》伟大人物的成功应证了这一点。         好剧。