The Observer

一.有意思比有意义重要 拒绝内耗，对生活感兴趣，沉浸于生活的乐趣之中比胡思乱想思考人生的意义重要 追求价值是人的本能，没有人会一直躺平，可以适度躺平，当躺到没什么好抗争的，躺到没意思了，就会去找点有意思的事情做 别定太大的计划，把习惯缩小，小到不可能失败为止，这样就能养成一个好习惯，大计划容易把坚持的决心吓跑 没人是仅仅靠毅力完成马拉松训练的。怎么享受呢？那就是要从身体最舒服的状态开始。 每个时代都有每个时代的活法和意义，适度研究一下过去即可，不要总是纠结于已经流逝的时间里 找到一个自己热爱的领域，做这个领域的极限运动员，时代的通关法则就是把这件事做到很好，更好，极致好，并且从中享受到做这件事的快乐和不断的征服欲 做自己 创造类游戏的唯一玩法，是回来做自己。 二.让有趣的生命扑面而来 当一个人为了工作本身，而不是工作回报来做事的时候，他往往能够把工作做到最好。不看钱工作的人，往往觉得能做这份工作本身就是最大的报酬。他踏实、负责，愿意为工作付出时间、精力，能力提升也会很快。这样的人，总是能走得更远、走得更好，也一定会得到最多的回报。 尝试有可能成功，有可能失败，成功能够收获成果，不成功能够收获智慧，所以行动，去尝试，比踟蹰不前要来得更有意思。 心理学认为，快乐来自于紧张感的释放，一旦一个需求被满足，紧张感就会消失，快乐就没有了，也就没有了兴趣，所以找到一个长期的，深层的，不能被满足的乐趣，更能带领你穿透生命的无常 三.你是不是安全感的奴隶 年轻人在最初的发展阶段最好别买房，一个房子可能就是用你的梦想换的，房贷让每个月的日子过得拮据，没有了更多的钱可以用来投资自己，也就少了很多的自我提升机会。 关于爱情的三个误会 1.把依赖当成爱 爱是给对方自由，也给自己自由 2.把爱自己当成了爱别人 “我对你那么好 所以你必须听我的话”“我这样为了你，你不能让我伤心”等等话语实际上是一种道德绑架，这样的人爱得更多的，还是自己 3.把喜欢和爱混淆 喜欢是指向行为的，而爱则指向人的本身。 爱是指可以不喜欢Ta的某些行为，但也可以同时爱着这个人。 爱有两种：一种是死死抓住，你紧张，他也紧张；一种是轻松托住，你舒服，他也舒服。 美女大多不认路，是因为她们自己给自己设了一个限，因为容貌姣好，所以外出会得到许多来自陌生人的帮助 可久而久之，失去了独立生活的能力，一旦离开帮助，安全感就会缺失。 六招提升安全感 ①小范围冒险，在风险程度在自己可控范围内去尝试 ②远离那些太容易获得的安全感，生于忧患死于安乐，如果要害一个人，就给他提供无需努力就可以获得的安全感。 ③珍爱生命，远离恐惧，接近简单快乐的人，看看干净明亮的电影和书，做一些无缘无故就会让你快乐的事情，站在阳光里 慢慢会驱走黑暗。 ④做一个恐惧保险箱 把最恐惧的事情仔细写在一张纸上，至少要写10条，而且要尽可能的详细，要做到挖空心思也想不出来更多为止！ • 找一个信任的人，或者一个很安全的地方，做你的恐惧保险箱。把这张纸叠好放到里面，确保没有其他人知道。 • 告诉自己，我担心的事情有可能发生，但是我要去做自己的事情，所以我要先把恐惧安全地存在这里！等做完自己的事情以后，我会回来取走我的恐惧。 • 这个时候你会觉得心里舒服很多，然后大胆地去做自己的事情吧！ • 回到你的保险箱存放地，看看有多少担心的事情发生了，又有多少没有发生。 ⑤做一个自己的成功日记，记录自己每天的进步 勇敢不是毫不恐惧。勇敢的意思是，一个人尽管心怀恐惧，但仍然能克服恐惧向前走去。 ⑥面对恐惧，触底反弹 恐惧有三个层次： 第一个层次是恐惧事情的本身； 第二个

超展开部分呈现较好，战斗桥段的表现力有所回升，最终立意够得上世界毁灭的场面，对希望和绝望的表述还算妥当，顺利完结实属不易。

今天终于有点明白这部剧为什么叫《The Observer》了。在Jodi Lawaich的笔下，尼采并没有疯，而是很有尊严的被治愈了孤独，这个世上再也没有比遇到知音更暖心的事情了。而尼采就在书里被假设遇到了维也纳名医布雷尔，由此揭开了胸口那堵被深深按住的伤疤。 这个世界上其实没有谁比谁更坏，也没有谁比谁更孤独，而由此产生的爱恨情仇本质上更是一种情绪，要由经历者本身去超度才会产生普世的价值，否则都是白活一场。 尼采用自己的一生去证明了活成自己的样子，尽管孤独，尽管咄咄逼人，尽管离群索居，但是超凡的才华和思想仍然是好脾气的好强的陷入迷乱的布雷尔的超度者。这部剧也让我意识到要真正影响一个人需要面对多么大的彼此付出，希望善良终究会感化掉那些邪恶，让岁月去抹平那些彼此的争吵，未来永远美好可期。

看了两集，还挺好看的，杨紫演的不错，穗禾好好看

我真的好喜欢好喜欢雁回，喜欢到她让我觉得仿佛回到了第一次认识周也时候的感觉，自带疏离感的眉眼间带着高傲，可是笑起来的时候又带着可以治愈人甜，仿佛是一个同时可以把天使和恶魔驾驭在一起的人。

深夜，因为最朴素的情感哭泣 很久都没有过了 我们总希望看到彼此付出与得到的对等 可生活中并不是 我缺失了什么 又在寻找些什么 或许到而立之年 我也不能想明白

有那么几个瞬间触动到我 也让我有了审视自己的机会 做个优雅的人 用柔软和包容 暖人心～