The Hellraiser Chronicles: A Question of Faith

有些名不符实了，书名的法度没有体现出来，部分内容也有失严谨。 本剧是可以看出编剧对帝制中国的制度梳理和总结的，编剧主要研究的为宋史，在涉及宋史的地方资料翔实、论据充分，有褒有贬，特别是对王安石变法的解释可谓非常精彩。但是精彩之余，就是很多臆想了，特别是对自己研究不充分的明清史（编剧在“结语”也承认自己对明清还有许多不懂的地方），资料明显阙如，但是立场鲜明，就是贬谪，贬谪到一无是处，而且还是抓着一个朱元璋大贬特贬，从一个学者的治学严谨的角度来说，编剧在写此剧时显然有些放飞自我了。 本剧前篇非常精彩，推荐观看，对于后篇的一些观点要仔细斟酌，选择性接受。

不知不觉地看完了，收获也是有的，本剧内容也是挺详细的，值得一看！

虽然这部剧有点啰嗦，有的观点我在别的书中已经接触过，不过写得很详细，所以根据这部剧的大部分内容我总结了一套适合自己的习惯修炼方法。 1.微习惯。从最低标准开始：把电脑打开/读完一个完整的句子 2.从五分钟开始：抄写一段话/决定打开哪几个文件/打开几个必用的网站/快速浏览一下昨天写的内容 3.以毒攻毒。如果实在进入不了状态就放空15分钟，什么也不干，不能玩手机吃东西，最后会觉得无聊还不如学习。或者做呼吸正念训练，收货内心的平静 4.不要认为自己在做“决定要做的事”，而是在玩一个游戏。把自己今天要完成的任务写下来，合理安排时间，期望不要过高，不要急于求成。 5.细化目标，不断给自己一些小反馈，好坏均可。 6.明确“为了什么”。用“我做是为了…”代替“不得不…” 7.明确“理想中的状态”，认清自己现在的位置。好的方面：优点，特长，好习惯，别人会夸奖的地方。不好的方面：缺点，坏毛病，别人批评的。 8.“借口列表”。不能坚持做到时把借口写下来。 9.坚持输出正面的语言（想偷懒不能坚持时，想趋易避难，贪图享乐时）。替换语言的含义，“蛋糕”=脂肪，学习=提高，刷小视频=接收垃圾信息，逛淘宝=浪费钱。 10.保持微笑，正面思考。把每天感到的喜悦、快乐、幸福感写下来。 11.向大脑提出正面问题。用“今天我又做到了什么”，代替“为什么今天又失败了”“你还能干成什么事情”“为什么总是做不好” 12.睡前十分钟，清理负面能量。复盘+明日计划

做到最好 在信息社会中，一个最好的软件研发人员，能够比一个一般的人员多做出500%甚至1000%的工作。 对创业过程中必须面对的战略方向、融资架构、产品定位、品牌塑造、企业文化、人才激励、用户运营、危机公关、财税筹划等重要课题做深入讲解和分析。

剧集动人之处，在于我们无需承受哲学的艰难和宗教的社会压力，就可以获得最深刻、最宝贵的知识——而且是以我们自己的体验，使用我们自己的理智实现这一点的。——为了更好的实现它，且真正从观看中获得快乐，努力并学会成为一个既天真又感伤的读者，尤为重要。