Sueños encubiertos

讲的很通俗形象，配合 <<程序是怎样跑起来的>>读会更全面一些,但是还是需要点儿计算机基础的，不然会看的很头疼！

心疼赫连懿和洛儿，优秀而又彼此相爱的一对人儿，冲破了无数阻碍，终成眷属；惋惜楚子渊，温润如玉的暖男，只因生在皇家，权利的诱惑让他迷失自我，对洛儿爱得深沉真切，那一句“喜欢过”便让他心甘情愿终生一人；讨厌楚寒霖，简直愚蠢之至，每次都被云轻屏三言两语便蒙骗过去了，虽然他的行为让我觉得十分不舒服，但最后从湖中救出洛儿倒是特别及时；最爱的还是肖桐，一袭大红长袍，人称公子风流，静夜的孤寂谁又能懂得，独爱洛儿一人，也深知她与赫连懿才是天生一对，便选择成为“神助攻”，促成二人的幸福，最“”可爱"的非他莫属！（好希望将来爱我的人也这么棒！）但是，从心底心疼他……心疼我的桐桐

大部分家长看不到孩子的行为和自己的教养方式之间的联系。家长总希望给孩子找到一个药方，甚至不惜花大价钱把孩子送去各种训练营集中“修理”，也不愿意想想是不是自己做错了，可不可以改进和弥补。 >> 社会化的过程是抑制原始本能、增加社会能力的过程。 >> 如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允许他用自己的方式成长。你能给予的是阳光、雨露、适当的肥料、陪伴和耐心。最终，他长成的样子一定和你设想的不一样，但一定有惊喜。我们又何曾是老老实实按照父母规定的路线成长的呢？ >> 在这个过程中，家长最可以使劲儿的地方，是自己。如果孩子意识不到成长是自己的事，我们只能等待和示范，而不能代替他安排生活。 ◆ 第2章 亲子关系，决定了我们与世界的关系 >> 孩子是父母的“复印件”，我们每个人和世界的关系问题，都能从童年和父母的相处方式中找到答案。 和父母相处的方式，也会投射到一个人的行为习惯、思维模式、情绪处理方式，以及与他人相处的模式上。 >> 如果父母习惯了对孩子严厉苛责，孩子长大后就容易把所有的挑战、压力、批评，甚至一点点讨价还价，都视作道德问题，误会别人说的话、做的事，误认为对方的动机是瞧不起自己、不尊重自己。 >> 阿德勒（Alfred Adler）曾说过：“一切烦恼都来自人际关系。” ◆ 第3章 父母对孩子的影响是最大的 >> 父母每天都在用语言定义和描述着孩子，很多孩子逐渐变成了父母所描述的样子。有的孩子被这些语言“驱赶”，最后成了语言里所塑造的那个人。 >> 这些错误的互动方式，会让孩子的是非观、情绪处理能力等都出现偏差。 孩子是父母的“复印件”，“复印件”上的信息如果有错，一定是“原件”出了错。 ◆ 第4章 所有关系都是原生家庭关系的投射 >> “莫名其妙生气是表象，往深里探索一下，一定有潜意识在等着你。 这几年父母责怪的对象越来越多了 >这样的话背后的潜台词是：“这事你不能怪我，要怪就怪你自己。” 这是父母在跟孩子划清界限。父母觉得自己不能被批评，因为从小到大面临批评的感觉太恐怖了，恐惧的心理已经占据了他们的潜意识。 所以，当孩子出问题的时候，父母第一时间是撇清关系，迅速找到一个可供指责的对象，这就成功了。 >> 当一个人把犯错等同于不被爱，或是把犯错等同于不被尊重，把两者错误地连接在一起时，就会对自己苛刻地上纲上线。 ◆ 第6章 家暴是孩子健康成长的杀手 >> 因为他们的肾上腺素水平比一般人高，一点点的挑衅都会让他们像火药桶一样，“砰”的一下就炸掉了。 这就是打孩子的恶果。 ◆ 第7章 为什么我们会缺乏安全感 >> 他们害怕不安全，怕自己即使试图改变现状也找不到新的出路，离开现在的舒适区，万一走投无路了，怎么办？ ◆ 第8章 带来终身恐惧的冷暴力 >> 实际上，孩子能主动来和好，不是父母的教育方法有效，而是孩子爱父母。孩子对父母的爱和依恋，远胜过父母对孩子的爱。 ◆ 第9章 那些藏在潜意识里的童年创伤 >> 斯德哥尔摩效应，指的是人质被绑架后，生死操控在劫持者手里，慢慢地，人质有可能会爱上绑匪。 >> 正确的方法是什么呢？答案是建设性地吵架。 如果我们能直面内心的伤痛，能意识到所有的不满都跟童年所遭受的伤痛有关系，吵架就会有建设性。 >> 这并不是恶意的，却会把一件错误的事放到极大，并启动负面思维。比如，长此以往怎么办？这个问题不解决，发展到了极端的情况怎么办？ >> 如果一个人的内心不够完整和强大，就无法体会到家庭带来的乐趣，也体会不到弥足珍贵的小确幸。那样的人，不论跟谁在一起生活都不会满意，毕竟对方不可能是完美的，也没有人是只为你打造的。如果

本来看这部剧只是想知道董卿怎么会说话的，但是看完这部剧才发现，编剧告诉我们的不仅仅是董卿，而是更多的人有会说话的，会有不会说话的。会说话的人是有涵养的人，是有修养的人，是优雅的人，是受欢迎的人，是懂得生活的人，是懂得尊重他人，也被人尊重的人。让我们做一个会说话的女子，你会发现女人如花，如果你能够用语言为自己妆点，那么你就是最绚丽，最特别，最美丽最有魅力的一朵。

《Sueños encubiertos》 这部剧挺适合在这个功利又浮躁的社会中观看。 每个人的喜好不同，对此剧肯定褒贬不一，怪我太容易动摇，看到“推荐”的人说:只要一本剧里有几句话能让你有收获，那它就是一本好剧。看到“不推荐”的人说:现在出书门槛那么低了吗？一个一年没读完20本剧的人都能出书了/这部剧只是用颠覆性的观点吸引读者。 其实，大家说的真的都有道理。😂 首先，我认为我看这部剧是收获很多的，里面有很多话很新颖，当我观看到，我有一种茅塞顿开的感觉，会想:哦，原来可以这样。但是现在我有点不知道这些观点是编剧的真实感受，还是只是用颠覆性的观点吸引读者。编剧说人一辈子只要看20本剧就够了，看的其他书都是为了更好地理解那20本剧，我赞同这个观点。 第二，关于出书门槛低的这个，这其实也是现状。现在公众号小红书等很多自媒体发展起来了，写文章的人多了，文章写着写着，汇总在一起就变成一本剧了。能在自媒体上写文章📃并有很高的观看量及粉丝量，这也是编剧本人自身的魅力。爱看长篇剧集影视经典剧集的不应该轻视爱看自媒体文章短篇故事的人，后者也不应该认为前者是在浪费时间，说话话中有话。

听完了，很不错的，对女人有帮助。再看一遍，希望身体健康。2019.1.1

汉娜和杰克的创业故事引人深思。后边提供了OKR的实施方案，场景以及一些建议。感谢编剧带我认识了OKR。希望我自己的公司可以尝试一下，预招CEO，CFO。

之前就读过这部剧，轻断食也是我坚持了两年的好方法，并不是为了减肥，而是为了更健康，调节新陈代谢，断食的时候会有一种欣快感，皮肤也会变好，真的是一种健康的生活方式，值得学习，谢谢编剧写了一本这么好的书～

我们社会基础是什么，我们存在问题，我们面临怎样的挑战，未来技术对我们影响。民粹主义与精英主义最终走向怎样？需要思考🤔

值得好好研究并对照练习的一本剧，对我的帮助很大，推荐朋友们也看看吧！