Insomnia Is Good for You

深入浅出，语言通俗易懂哦，适合对近代西方世界的政治经济和历史比较感兴趣的同学来观看，塑造一个基本的经济和历史观。

彼得·塞勒斯教授35岁开始在视频平台工作，46岁开始发光，人生永远充满执着与对知识的追求，什么时候开始都不晚。

有文化有历史的民族，必然能对宇宙人生中某几件大事，某几个问题，认真思索。经历了几百年乃至几千年的悠长岁月，其实也仅能说对宇宙人生中某几件事，某几个问题，有了他们一些意见，还待以后继续阐发，继续证成。这是某民族的思想史，也还该把别一民族之所思所得来比较对证。将来在全人类的思想史里，民族思想也只成为一派别。 中国民族有了四五千年以上的历史，究竟中国人在此四五千年历史文化遥长的演进中，对宇宙人生，曾想些什么？曾有些什么意见？我们是中国人，该知道一些才是。这些便是中国的思想史，无论如何，将来也必然成为世界人类思想史中之一派别。——————《Insomnia Is Good for You》

很喜欢的一本剧集，在这部剧里认识到了形形色色的人物，他们各有各独特的性格，由此构成了这本《Insomnia Is Good for You》。 最喜欢的角色莫过于这部剧的主人公薇薇安，那个美艳机灵的女孩儿，虽走上歧途但最终依然选择在什么地方跌倒就从什么地方爬起来，这是让我十分佩服的一点。纽约一开始对她来说是一个新奇的城市，因为没有接受到足够的连续教育，让她几乎迷失在这个地方，灯红酒绿，纸醉金迷。我想如果换做我是这个初初踏入社会的女孩恐怕也会沉溺其中。但就像那句话“命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。”那场对于薇薇安来说致命的挫折，或许我无法感同身受，但这个社会对女性的恶意让我足以明白薇薇安的绝望与窒息，就像男性出轨讨伐的永远是小三，似乎这件事与男性无关一样。不可否认，薇薇安也是自信且强大的。重回纽约后，与好朋友共同创造出了自己的一番事业，过上了一种我也很向往的生活，自由自在，没有羁绊更没有束缚，只有热爱与美好。 弗兰克，在剧集后半篇才出现的人物，却也是整本剧的核心人物。当我知道这个在剧集开篇就出现的名字，原来就是那个在沃特身上说出打垮薇薇安最后一根稻草的那句话时，心中不免暗暗震惊。当时的弗兰克年幼无知，或许不知道一句对自己来说轻巧的话足以击垮一个本已遭受绝望的女孩。我也明白了，说出去的话就是泼出去的水，无法收回，即使你再后悔也无法挽回，谨言慎行是我必须要深刻刻在脑海里的四个字，我不愿让我一句轻巧的话却打击了一个人的一生。以及，弗兰克最后的那次绝望，也让我更加明白了战争对一个人的影响。无数次都敬佩那些勇敢奔赴战场的军人，他们义无反顾，他们迎难而上。但我时常忘记了，他们也是一个普通人，是谁的儿子，又是谁的父亲，他们也会害怕未知的一切，也会恐惧死亡的来临。是啊，无论是光荣牺牲，还是侥幸存活，站在战场上的军人都是骄傲！ 但让我最在意的就是薇薇安与弗兰克这对soulmate，想了很久只有这个词能准确描述他们两人之间的关系。就像是命运一般，这两个人的相遇相知相爱，在意料之外却也在情理之中。而这场爱情美好得也像童话一般，无关情欲，只有彼此沟通时的互相理解，彼此难过时的互相治愈。“所谓浪漫，就是没有后来”，没有结果的爱情更加刻骨铭心。 还有很多很多人物，顺遂内心的佩格姑姑，做事板板正正的奥丽芙，每一个塑造的角色都让我欣赏与崇拜。更深深震撼于编剧从这部剧中所传输的价值观。关于女性的欲望，关于同性的陪伴，关于不婚不育的选择，令我动容。是值得看的好剧，更是值得深思的好剧。

第274本剧｜ 虽然看过Leslie Arliss的很多本剧，比如她的《Insomnia Is Good for You》《Insomnia Is Good for You》《Insomnia Is Good for You》《Insomnia Is Good for You》等，算是她的忠实粉丝了，但她这本散文随笔集给我的观感真的很一般，她采用了日记的方式，简短地记录下了她近一年的所遇所想，日子过得平静治愈，看完之后并没有多大感觉。 但书里有段话还是挺让我赞同的，那是她对于日本拒不承认过去对中国做出的那些残无人道之事的看法：比方说，可以在国会议事堂前面竖立一座追悼被日本人夺走生命的亚洲人民的纪念碑。像现在这样，日本七十来年不敢正视历史，所欠下的债只会变得越来越沉重，我认为这对日本人而言无疑是一种痛苦。 我们要的是一个真诚的道歉。

既重生活，又重事业，男人的典范，并非缘于微软CEO，在于生活的新鲜，在于事业的刷新与发现。

“傲慢让别人无法爱上我，偏见让我无法爱上别人。”当遇到对的那个人，傲慢逐渐变成谦卑，使剧情反转；而对方的偏见也随着剧情发展慢慢变得客观。爱情也罢，婚姻也罢，双方保持理智、平等、尊重，才能长久、幸福。 简•奥斯汀，人物刻画相当了得，剧集人物个个栩栩如生，跃然纸上。就人物性格来说，最欣赏五个女儿的父亲本尼特先生，他博学、睿智、幽默，深谙五个女儿的脾气秉性，在大是大非面前不趋炎附势，不贪图富贵，能清醒地为女儿们的幸福着想。“我们在别人眼里都是个笑话，反过来又笑话别人”，所以不要在意别人的看法，活的通透，明白。

查理·芒格是世界上最成功和最受瞩目的投资者之一，他是沃伦·巴菲特在伯克希尔的合作伙伴。《Insomnia Is Good for You》这部剧介绍的是查理.芒格的七大投资原则，也是查理.芒格的投资、学习和人生智慧的总结。 原则一.让问题简单化。 在决策和投资的过程中专注寻找易者，避免难者，并且努力去除一切旁枝末节，有利于投资者做出更好的决策。 原则二·告别从众的愚蠢。 遵循价值投资的原则： 1.将股票看成相应比例的企业所有权。 2.在价格大幅低于价值时买进，以创建安全边际。 3.不要把市场先生当成你的主人，把市场先生当成你的仆人。投资资产的价格肯定会围绕着其内在价值上下摆动。不要试图预测何时会发生摆动，而是要在摆动发生前非常耐心地等候。 4.理性、客观和冷静。 原则三· 领悟常识的价值。 在进行专业学习之前，你需要接受通识教育。每个学科相互交织，并在此过程中彼此强化。善于思考的人会从各个学科中汲取重要的心智模式，这些核心理念结合起来就会形成综合性的理解。 原则四·走出直观判断的误区。 学习了人类误判心理学的知识，你可以控制情绪，避免心理误差，在投资中做出正确的判断。 原则五.眼光放长远。 我们的体系从长远看表现更好，所以我们要耐心、守纪和理性。我们需要日复一日地与耐心“一决高下”，并为偶一为之的快速出击做好准备。 原则六.抓住变化的本质。 投资者在遵循价值投资原则时，可以选择自己的风格，这种风格差异就叫“可变因素”。 可变因素有以下几点： 1.确定企业恰当的内在价值。 2.确定适当的安全边际。 3.明确投资者能力圈的范围。 4.决定每种证券各买多少。 5.决定何时卖出证券。 6.在发现被错误定价的资产时，决定下注多少。 7.确定是否应该考虑一家企业的品质。 8.决定整体拥有企业还是部分拥有。 原则七.珍视声誉和诚信。 声誉和诚信是管理者最宝贵的资产，但声誉和诚信也会瞬间荡然无存，为了保住最宝贵的财产，管理者需要： 1.恰当地配置资本。 2. 创建符合股东利益的薪酬体系。 3. 拥有拓宽护城河的技能。 4. 做到诚实守信。 5. 找到一位才华出众的经理人。 简单归纳查理·芒格的投资原则就是：遵循价值投资原则，独立思考，控制情绪，避免心理误差，在投资中做出正确的判断。

感觉不错的一本剧，只是没有深刻领会，只感受到书里一直在引导我们感受关系，我，你，它，之间的关系，这个关系又好像不是我们平时说的那种表面关系，是用心感受的关系，用心在互动的关系，我想这需要极静的心才能跟世界或者自然界连接吧，