Hellraiser: Resurrection

太好看了！ 我就像个眼皮子浅的姑娘，这辈子就意淫吴彦祖了。 摊上吴彦祖了，好啊，可口啊，有滋有味。 怎么这么快，怎么这么短，你给我过来！ 老娘，还没看够那！ 怎么才十万字啊，播出社是不是把内容藏了？！交出来，再来。

这几天休息的时候看完了美国的Christian Levatino写的书《Hellraiser: Resurrection》，为什么会看这部剧呢？可能是希望自己的内心能够变得更有力量，更坚定一些。 书名可能会对大家有一些误导，这里面的“Hellraiser: Resurrection”并不是指用强大的势力压制对方，而是能够做到自信、坚定地自我表达，保持理性，不轻易被他人左右。 有些人因为不想发生冲突，不想让别人生气，哪怕不是自己的错，不是自己该负的责任，ta还是选择了隐忍，但最后往往是助长了别人的志气，灭了自己的威风。 从小到大，我都喜欢矜持含蓄之美，这也是父母教育的，女孩子要矜持。但现在我更欣赏那种不压抑也不放纵的自然和坦率。 如何坚定地做自己呢？ 首先，要自信。 相信自己，才能自我坚定。说着容易，但实际上我发现真正自信的人并不是很多，包括我自己，不过我决定还是要努力自信起来。 其次，不必那么在意别人的眼光，不必讨好别人。 很长时间，我都是一个很在意别人眼光的人，别人的眼光像牢笼，一种无形的约束。实际上呢？是你给了别人这样约束你的权利。往更深了说，可能别并没有注意你，都是你的内心戏。 去年八月份开通了这个公众号，同时开始有记录的持续跑步。最开始的时候特别希望能够引起别人的关注，希望观看量能高一点，每天写，后来坚持不了了改成了每周三四篇，把自己搞得挺累，后来想想这是干嘛呢？弄得好像有人逼迫我似的。 其实那时候，有很大一部分原因就是希望赢得别人的目光和肯定。 现在呢？也就是从疫情过后开始，想明白锻炼纯粹是为了自己身材好点，顶多顺带影响一下家人。写文章呢？也只是因为有些想法写出来可以作为和父母亲人朋友间的交流。有多少人看，多少人认可，我已经不那么在乎了。 小伙伴说，很高兴见证了我的转变，谁说不是呢！人的改变可能始于一个微小的点，然后带动了一个面，最后改变了整个系统。 再次，防止以引起你的内疚、自责、同情心，甚至是自豪感等等来达到自身目的情感操控。 这种例子也实在是太多了，pua、道德绑架……太年轻的时候，有些话我们听着不舒服，但又不确切问题出在哪。只要走过足够长的路，吃过足够多的米，你是可以分辨出是不是操控的。 有时候不是出于防人之心，而且不允许别人低估我们的智商。 最后，“我是我自己的评判者，你是你自己的评判者”。我认为这是本剧最有力道的一句话，最霸气的结尾。 理解起来就是，我是一个人什么样的人，我心里清楚，不是由你说的算的，更不是由你来定义的。同时，我也不会妄加评判你。 综合起来，我认为主要就是这四点。书中的思想，可能是我们本身已经具备的想法，总结起来归结为“Hellraiser: Resurrection”我认为也很恰当，代表有力量地自我维护，有力量地保持中立。 （本文已发布在个人公众号：Hey 方圆 欢迎小伙伴儿一起交流讨论）

推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 不带有任何目的和偏见的去读一本剧，往往会收获更多。 “顺势而为的成长始终是我一路前行的方向，我自知没有逆流而上的勇气，更没有咬定青山不放松的执着，舒舒服服地做好自己擅长的事，日子过得开心，收入不错，也能有更久敢。” 开篇编剧交代直截了当的告诉读者：这部剧讲的是如何和自己沟通、和世界沟通，以及不辜负自己。（实用性很强） 一、沟通中最重要的因素：真诚 真诚，是解决问题的最快思路。 真诚是沟通中的一种交流状态，拥有真诚，会更好把握哪些该说、哪些不该说。 我们沟通的目的是为了达到某个结果。但彼此掌握的消息是不完全对等的，存在信息差，就会有不真诚的出现，但是这不是我们不真诚的原因。 我们每个人都渴望被真诚对待。当我们看得更远、更高、更真诚的时候，就会发现：沟通其实不难。 真诚是避免战争的底线 沟通是每个人不可避免的事情，每天都可能发生。比如说在和房产中介沟通时，经常有很多套路和反套路，而这些就是缺乏真正的沟通，也很容易被人识别和洞察。 所以说，好的沟通应该是你来我往，而不是你死我活。 “ 在沟通中，真诚的态度会为我们在制定策略和推进沟通的时候设置一个起码的底线，这个底线会让双方在互相信任的状态下沟通。”从而更好、更快的达成目的。 关于撒谎 谎言最大的坏处不是欺骗别人，而是欺骗自己。 大家都知道，说了一个谎，就等于开启了无限循环，不停的用别的谎来圆这个谎。谎言有即时的便利，但却有长久的隐患。真诚可能不会及时获利，但长远看来，能创造益处的积累。 生活在时间的维度里，谎言带来的东西会越来越少，真诚则会越来越多。 沟通不仅是对现在负责，也是对未来负责。 引述季羡林先生的一句话：假话全不说，真话不全说。 不行不可怕，能行不行最可怕。 我们必须接受一个很残酷的现实：有些缺点，我们可能一辈子也改不掉。与其花时间去补短板，不如花时间提高长板。不仅是为了让其他擅长的人大显身手，更是为了让自己有更大的空间和更多的时间去做可以让自己发光发量的事情。 二、两点之间，直线最短 在沟通中，情绪是需要被保护的，而不是被操控的。 沟通中，连接着人与人，连接情感与情感，也连接结果和原因。好的沟通者，不仅要会“连”，还要学会“断”，由此确立自己沟通体系中的边界。 <预期管理>：在沟通中，给对方心理认知和选择上的充分主动权。建立一个缓冲区，尽可能的照顾到沟通中的情绪，让对方的对话都不至于被直接的尖锐所伤。 大家害怕的不是直接本身，而是直接来临的时候，自己毫无准备。 1. 奠定基调 2. 把决定权交给对方 3. 让对方做好准备 态度可以委婉，但内容必须直接。 有一个词：婉拒。真正的婉拒，就是你的口气可以委婉，但内容必须明确。 委婉的语气可以表达事情的可能性和延展沟通的弹性，但是内容不能给对方留出误解的空间。 该顶回去的时候，不要不好意思 总有些人打着“为你好”的心理去干涉指点别人的生活，面对这种情况，坚决果断的回复！ 首先TA本身就没有真正的善意；其次TA已经让我们不舒服了，为什么我们要让TA舒服？ 勇敢的说“关你啥事” 三、“解决问题”不是结果，是前提 解决问题要比问题早 沟通是为了解决问题，而大多数人会在沟通前的准备阶段中把问题分析得很透彻，却很少有人在准备阶段就带着“解决问题”的思路去预设方案。（太有道理了！） 1. 用此思路理解沟通，分为四步： 1️⃣做沟通的准备，锁定问题，想好解决方案 2️⃣进行沟通，根据沟通中的细节，调整并提出解决方案 3️⃣完成沟通，与对方协商并确定解决方法 4️⃣执行沟通，将沟通中的解决办法用到实处 方案在沟通前准备，才能真正改变

本剧蔚目前看到克里夫·巴克中华史系列个人认为最为精彩可读的一本。

疫情期间大多数时间都宅在家里，让我有了更多的时间审视自己的外部环境。我觉得人的内心是可以向外延展的，你的心理状态体现在你的身体外貌上，在扩展到你所用所买的物品上，蔓延到整个家里的环境，所以我痴迷于整理、断舍离和极简。有时候我内心变得杂乱不堪的时候，观察一眼自己的家，就会发现最近家里乱糟糟的少了清洁和维护。我常常在想到底是我内心的燥乱体现在家里的环境，还是没有好好在家做清洁和整理导致了我内心的混乱，大概就是鸡生蛋的问题吧。 唯一肯定的是在家里来一场彻彻底底的清洁和整理，再去泡个澡，晚上躺在混合了清洁剂香味和阳光味道的床单被褥里，再闻着自己长发里的洗发水味道，大概是我人生最幸福时刻之一。 通过学习这些手段让我用最少的时间保持外在环境的简单，做一个简单、少欲、惜物的人，最重要的是外在的极简让我有更多的时间向我内心做探索。

看完《Hellraiser: Resurrection》让我颠覆的几个点：一，每一出结尾处的那首集诗，让我慨叹这得有多少的诗词储备才能在众多诗词中集出这一首，上下语意通顺，全诗浑然天成，却又和这一出回目内容暗和，只能拍手称妙！二，第十七出道觋，真的是惊艳到我了，我觉得这绝对是最经典的回目之一了，编剧把个《Hellraiser: Resurrection》如此诙谐改编，令我不能直视《Hellraiser: Resurrection》了，简直脑洞大开呀。三，全书页数不多，用典却多，让我追剧的速度直线下降，如果你不详细看注释，草草读过，你觉得你只是略过一个词，但是其实你错过了一个典故，和背后的深意。像我这种学渣，一定要慢读。但其实根本快读不了，因为，每一句都那么好听，好看，好美，让你忍不住再读一遍，不忍错过，但矛盾的是，情节吸引，又想快快的读到下一出。大概经典之所以称之为经典，就是让读者会产生这样的心情吧。四，Hellraiser: Resurrection的故事情节实在是耳熟能详了，那些经典名句，也常被用来被当个性签名之类，比如：情不知所以一往而深啦，比如：让林黛玉也不禁脱口而出的，良辰美景奈何天啦。但是真的一字一句读过来，却另有一种心境。好像又重新认识了它。这字字句句被漫长的历史和时间裹挟着，一路就这样神奇的来到了现在，依然让我们动容，不得不感慨这书里书外的他们、我们在那时、在此刻与Hellraiser: Resurrection的缘分。如果你此生注定要与一本剧相识，为什么不是Hellraiser: Resurrection呢。不是过去，不是未来，就是现在。