Olivia Newton-John: Warm and Tender

同学一直叫我看都没有去看，最近没剧看，就下载来看了。看完觉得剧里的演员都太棒啦，梅长殊给我感觉，他现实生活中真的是“有病”演得也太好啦。整部剧的情节很紧凑，特别是“行礼”这一点，特别好，跟以往看的古装剧不同，以往的都是很随便，一带而过！看完整个人感觉像失恋一般！特别不错！

编剧就摆烂呗，7个人是不是就拿了一份钱啊

一颗豆子从它出身的海拔、品种，到生豆处理办法，漂洋过海到了烘焙师手中，再萃取，每科豆子都赋予了生命！ 钟爱深烘的理由在这书中找到了答案

读这部剧的时候恰好我离职快两个月，遇到这部剧是我的幸运。它让我重新审视我之前带的团队，也很庆幸我居然在没有任何指导的情况下能不断的去倾听，不断的去挖掘团队的潜力，这些让我坚定未来我能成为一名优秀的管理者。现在的我，正在考虑离开我熟悉的电商行业去另外一个我更喜欢的企业管理行业，首先摆在我面前的问题就是，假如我成为一家公司某个部门的管理者，我如何能在短时间内赢得大家的信任，因为毕竟国内所谓的职业经理人的概念依然在很大程度上只停留在概念上，大家对于一个空降兵并不会抛出善意的橄榄枝。这部剧为我提供了答案。我需要保留我曾经带团队时候的经验，诸如发掘每个人的潜力，长期的观察，敞开式的会议，挖掘每个队员的基本需求，给他们更多的表现机会等，同时，我更需要做的应该是倾听和观察，弯下腰去了解每个队员他们的工作内容，给他们足够的赞扬而不是指手画脚的指出他们的不足。我很感谢编剧在出任香奈儿CEO职位之前所做的哪些事，既在香奈儿总部学习三年，期间不能发话，而是饱有好奇心的发问更多的为什么，这些给了我良多思考。如果你要做的职位越高，那么你需要观察和学习的时间也会越久。 这是一本充满启发味道的书，虽然集数的划分让我实在摸不着头脑，依然不懂这位前CEO所讲的深度思考从而不断逼近问题的本质的真正背后深意是什么，但是通过他的职业生涯的自叙，我依然看到了那些闪闪发光的点。 通过话剧演员的体验，懂得了换位思考，通过新浪潮主义的电影，让她可以永远站在消费者的角度，而不是通过市场分析，可行性报告去挑选合适的产品。米奇会议，确定袜子的颜色，开发女性腰带，选择包包，无时不刻他总是以消费者的视角去考虑问题，他无数次的证明了自己是一个好商人。反思自己，作为管理者我清不清楚我自己的队员他们在想些什么，他们的日常工作是在做什么，虽然我不需要跳到他们的工作中去做和他们一样的事，但是如果我清楚他具体做东西的流程会让我在他遇到障碍的时候提出更加合理的改进意见。作为商人的时候，我的换位思考就是如果我是消费者，我会怎么想，在等待米奇会议的那些供应商惴惴不安的心情就是对米奇作为消费者去理解产品独到见解的最好佐证。而作为管理者，我的换位思考就应该是我的队员在想什么。开放式的会议有助于队员发现自己的价值，我相信王阳明说每个人的心都是光明的，那开放式的会议就是让他们去除心灵的杂志，光明本心的好方法。因为毕竟每个人都渴望实现自我价值，这就是他们的本心。 很棒的一本剧，值得推荐，我也会收藏起来得空再读一遍，现在的首要任务是，我也得学着像个行内人，听得懂超卖，市场份额，同比增长率等这些行内人的专业名词。 如果有人看到这个的话，可不可以帮我推荐一下这些有关于这些所谓的行内人术语相关的书？

赞达亚演的太好了职业生涯演技最佳，Emma的闺蜜 Rachel把白女那种Karen和overreact演绎的淋漓尽致。整部片子其实非常provocative，君子应该论迹不论心，论心人无完人。但其实内核揭示了很多社会议题，包括禁枪，种族，青少年心理健康，还有婚姻的本质。很妙的是赞达亚这一对白黑情侣搭配和Rachel那对白黑情侣搭配成为互文，由此可见编剧或者导演认为种族议题是先于性别议题的。Rachel非常大惊小怪并且搬出自己的伴侣Mike说事，因为他黑人的身份assume他从小grow around gun，而黑人伴侣Mike说我并不是，那是我叔叔是警察，瞬间把白人自己未察觉的隐形歧视展露无疑，并且把白女那种脆弱，自大，善于指责且从不反思的群体标签刻画的让人感同身受。

马上期末考了，忙里偷闲，一口气读完了这部剧集。 很喜欢这部书的文笔，故事情节安排也和大多数剧集不同，(虽然有些情节也有些俗气，也许是看惯了大多数网络剧集吧)看完了结局还是感觉遗憾，明明相爱，放下的都放下了，为什么不在一起。也许我并没有经历女主的经历，所以她的做法也有她的的道理。虽然幸福美满的结局已经烂大街了，但还是希望每一个故事都有一个完美的结局。毕竟平凡的我们还是想要平淡的生活中幸福。该放下的放下，学会释怀，愿有情人终成眷属。

风险轮劫，终将见证两人的爱情。邪恶永远战胜不了光明，感情终将冲破阴霾。

抑郁症患者的治愈编剧用地狱归来，我想那是在贴切不过的形容，我身边的同事朋友家人中都有或多或少，严重或是轻微的抑郁症，当人们因为对于这个病情的不了解，而忽略了最佳的疏导，存留在心理的病根就会疯一样地向下生长，仿佛我们看到的火山，喷薄的瞬间我们看到的岩浆，其实是体内源源不断无处安放的情绪，病态的情绪。 抑郁症类似感冒，也像一种病毒，它的存在没有任何觉得羞愧或是羞于启齿的理由，就像任何人都会感冒一样，任何人都会有抑郁的时候，只是其他的诸多因素可以帮助你在某个不知觉的时候排解了这种情绪，而个人性格的不同，和生活环境以及生活经历的不同，有的人无法排解无处排解的累积，就成了一种固定的病态的思维方式，于是心病了人也就跟着病了。 抑郁分为很多种，但或多或少的都会影响到身体机能发生病变，大脑接受错误的指令，神经递质发生改变，造成很多表面看像是身体功能的疾病，但其实也是都是表象，抑郁引起的失眠，心脏，胃部，甚至行动力的病变表象，看起来就好像那些地方真的生病了一样，和心脏病，胃溃疡，关节炎，浑身无力，头痛，是一样的感觉。所以当自己无力去调整的时候，药物是需要的，所谓的副作用和依赖，是用药物外在的调节神经的传感，她需要这种，症状减缓后正真的治愈和不复发，以及后期的断药，靠的更多的是自己内心的坚强和强大。抑郁症对人最大的伤害不是肌体，是精神的折磨，只有自己正视它，相信自己，从身体到心理的调整，才能战胜。 抑郁病人都是充满了委屈和满腹的泪水的，如同大禹治水，疏通才是解法。即使心理专家也不是灌输给病人什么意念拿，而是放空自己，去接纳病人的意念，病人得到了输出和释放，才能治愈。所以这就可以理解为什么我身边的一个心理老师得了抑郁。她半年后治愈了，现在依然从事心理教学工作。 没有人可以自己完全的强大起来，人需要一种存在感，而这种存在感更多的来源于被需要被肯定。所以微信朋友圈雨后春笋瞬间被大家接纳。无形中的晒，本身也是一种与他人，与圈子的连结，人靠着这种连结找到自己的存在感！当然强大的可以自己在生活里想到很好的存在感，自得其乐，更多的人需要的是种在更多的彼此的互动中产生的价值感！ 坚持锻炼身体，不论你健康与否，她都能让你保持很好的向上的能量，能刺激大脑分泌一种自我强大的力量。坚持去包容别人的抑郁，不要随意的去看待去评价，不同的病毒有的人抵抗力差而已。坚持保持乐观的心态，了解自己的性格特质，对于不好的地方，全面接纳，刻意调整。所谓的治愈，其实不过是用科学的思维方式代替不科学的思维方式，用健康的生活方式带动不健康的心理方式！ 当更多的人了解，也就会有更多的人理解，还会有更多的人研究，随着临床更多的探索，还会有更多的发现，包括药物的升级，这就是人类的进步！