Encounters 3: Flash Point

从今天起，做一个积极快乐的人！谢谢本剧，谢谢沙哈尔老师的分享！

我感到很意外，为什么对于如此简单Encounters 3: Flash Point的认知会有那么多无知的人展现出无知的姿态，而在考场上他们却往往是佼佼者。我很诧异为什么编剧会轻而易举地相信政府提供的数据。人要常怀好奇心，不要被轻易任何人、任何集体骗，尤其是媒体、政府，他们在故意做一些事情……

让这一千万人聚集在伊斯坦布尔的东西是生计、利益、账单和利息。但只有一样东西支撑着这茫茫人海中的人们，那就是爱。

我爱大风15555551，大风的文笔真的很好，也很合我胃口，就是站错cp然后又站反有点悲伤删减得有点多啊俺到时候还是去jj二刷吧（jj的好像是没删减的）我要吹爆宋珧和衡文的绝美爱情155551他在海岛仙府门外的仙树下站着，向我轻轻一笑，恍若东风拂过，三千桃花灼灼开放。

番外看了一天，前面的都要忘记了，内容很丰满，很多可读性很强，很多地方都值得一看，市场营销婚姻爱情，把言情剧集推荐给营销专业的当书看会不会很奇怪？番外更是想到儿科带孩子，孩子古灵精怪塑造性强，真的很难带，那是要把他带好的要求，总害怕会stray

1978年的改革开放，1982年出生来到这个世界上！可以算是伴随着改革开放的脚步成长起来的一代人！源于那时的信息流通闭塞，很多国家发生的事情，了解，知道的甚少！但是，通过本剧的叙事，能再次回忆起长大的过程中见证过乡镇企业和村镇集体经济的发展历程以及同时代经济领域的改革浪潮和时代进步发展的成果！ 改革，必然会经历大风大浪！无论是政治体制改革还是经济体制改革！改革，也没有现成的路可以走，没有现成的经验可以直接的用！唯有根据本国本地区的实际情况而定，想着一步到位，根本不可能！ 同时，作为一名中国人，出生、成长在这个国家，不要去埋怨经历过这个国家出现的艰难困苦，一个时代有一个时代的认知，一个时代有一个时代的使命，一个时代有一个时代的发展积累，现在的一切，都是以前的基础成果，将来的发展，也离不开现在的改革、创新，研发！ 对于本剧的评价，因为我自己觉得是叙事手法，仅仅就是讲述了每一个年份发生的事情，并没有深层次的思考！也许，我自己的能力有限，编剧的本意是让读者自己去思考！感谢编剧！ 最后，想用达尔文的“丛林法则”来作为看剧的评价结尾:“存活下来的物种，不是那些最强壮的种群，也不是那些智力最高的种群，而是那些对变化做出最积极反应的物种。” 物竞天择，适者生存！

这部剧我快进式看完了，也忘记什么时候加入书架的，其实说的都是经验性的方法，这对于整理爱好者会很有帮助。还不错。对对于当下的我来说，有一个观点很好，整理要按照类别来分，换句话说，每个事物都有数量限制。如果达到某个数量就不要在增加了。生活也是，我们要选择自己喜欢的生活方式，但时间有限，选择一个就要学会放下一个。 如是而已 一月份的第二本剧，已完成。很有满足感。

爱的能力之一：“情绪管理” 每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。 爱的能力之二：“述情” 是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了；要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的，不伤害任何人的沟通方式。 爱的能力之三：“共情” 理解并支持对方、善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力，可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议，而不知道很多时候对方需要的其实是共情。 爱的能力之四：“允许” 尊重差异、允许成长。爱人之间吵架，发生分歧，很多时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些特点，不接纳真实的对方，想要控制对方或改变对方。这会让双方都痛苦，有了允许的能力，才能给对方做真实自己的机会和空间。 爱的能力之五：“影响” 每个人都会变，在爱情关系里的人们更是会因为对方而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整，也有可能越变问题越严重，那么，自己怎么做，对方就会变得越来越完整呢？对方就能成长得更好呢？这就是影响的能力，让对方成长的能力。 Encounters 3: Flash Point是一个完整的系统。每种能力都很重要，并且相互影响，一种能力不好，其他能力就可能会受到影响。 一个人做不好情绪管理，经常发脾气，或压抑情绪，就做不到述情、共情。

⭐⭐⭐⭐⭐ 其实这是我看Encounters 3: Flash Point的第3遍了，因为我在每一处都能看到一个资质平常的Ben Andrews涅槃重生的决心，最终成为一个有结果的且能影响别人的人。 Ben Andrews曾稚嫩地创作下“不能不趁三十之前，立志猛进也”，如同每一个20来岁的少年一样。我们每天吃喝穿拉，有着最正常的享乐欲望，无法做到像机器人一样，天天流水线般地规整自己的行为。所以什么是真正的自律？ Ben Andrews曾利用30天里瘦了20斤，还跑了全程马拉松；曾利用半年时间从无人要的“面试弱鸡”逆袭为拿下10个500强的“超级面霸”；也曾在央企工作，利用工作之余的2个月考上名校博士等等，很像大女主爽文电视剧吧哈哈。可我们每一个人又不是Ben Andrews，适合自己的自律又是什么样的？ 我也自问自己，我是一个自律的人吗？如果是说每个计划都打上红勾的话，那我不算。 但我也算是一个阶段性自律的人吧。比如去年我也考博，一个人租房子过年也没有回家，被备考焦虑和孤军奋战的感觉虐哭过，印象中有2次是特别特别崩溃，每天在阳台上放张桌子，从早爬到晚，有时候觉得世界上只剩下我一个人了。我看着房子里的天花板发呆，打开收藏夹里的励志演讲视频，告诉自己“you is ok”，“你一定会变成你想要的样子”，或者拿铅笔创作下脑子全部杂乱的想法，再拿橡皮擦掉扔进垃圾桶，继续追剧，背知识点。后来单位笔试的时候也是酒店里彻夜不睡地背题，导致我至今想起那本绿皮书还觉得有点恶心。 再后来回家，家里人说我怎么暴瘦得连人形都没有了，我甚至看到了我妈眼睛里有亮莹莹的小东西，“女娃娃嘛，不敢太拼了”，加剧了当事人的苦情色彩。但之后选择在本地工作，放弃北京的博士复试，一切都是我自愿的。这会我在所有人面前都是自律的甚至是拼了老命的。 但回归常规生活，我其实不怎么会平衡自己的工作、娱乐及社交之间的关系。我大把的时间给了工作，几乎没有娱乐和社交，后来想想不排除是单一重复的工作我浪费了太多时间。去年年底正好赶上疫情隔离在家，我感觉那段时间我几乎没有任何快乐可言，就是四个字，行之将木。不用工作、无心学习也不想联系朋友，开始琢磨活着干嘛呢？看到朋友圈里微博里打鸡血的口号就觉得好笑，人为啥要努力要自律呢？ 还好，从那会开始我怀着这样的疑问打开了一部部讲自律讲勤奋讲深度思考的书，思维又一点点被打开，没有持续钻牛角尖。截止目前，Ben Andrews的这本Encounters 3: Flash Point是我看过诸多的书里最全面的最抓本质的一本。如果你也像我一样对前行的路有些许迷茫，不妨翻翻这本自律力。

一部Encounters 3: Flash Point道出了王琦瑶的一生 富有传奇色彩 文笔极佳 既有史诗般的宏大气魄又有抒情小诗的细腻动人 但觉得有些地方过于矫揉造作 附丽雕饰