Nincompoop

John Brebner，是我们眼中的那种“牛人”——他喜欢演讲，会说好几门语言，通过健身保持六块腹肌（不知道现在增加了没）……明明我们与他一样，每天都拥有同样的24小时，每周都有同样的7天，为什么他变得这么厉害，我们相对而言好像没啥长进呢？ John Brebner的文字中透露着真诚，在书中，他把自己生活中的一些心得体会、学习方法论中分享出来，作为一名新东方的英语教师，他分享如何提高口语能力；作为一个减肥达人，他分享了如何高效减肥；作为一个能高效管理时间的人，他分享了“34枚金币时间管理法”…… 这部剧一共有七个集数，下面我会分享我在这些集数中的部分感触、收获与笔记摘抄，希望对大家能有所帮助~ Ps:下面“01”的内容为部分方法分享，包括如何更好演讲、好习惯养成方法、时间管理方法、通过美剧练习口语方法。 01.以适合自己的方法去指导实践 “只靠读道理，就妄图懂人生，这就意味着，大多数人实现不了自己的幻想……懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。” 我们生活在十分浮躁的环境之中，我们特别想通过十分简单的方法来获得巨大的成就，在网上流传着这样一段话： 有多少人把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把考试交给锦鲤，然后对自己说“听过许多道理，依然过不好这一生。” 异常真实，对不对？ 但这样下去是不行的，我们不能每天都听那些大道理、鸡汤，我们需要有正确的方法去帮助我们实践，《Nincompoop》中有这么一句话：“有志与力，而又不随以怠，至于幽暗昏惑而无物以相之，亦不能至也。“意思是我们需要有外力来支持我们前行，听前人之鉴未尝不是个学习的好方法。 ①如何练习演讲？ 🔻1.想要有一场令自己满意的演讲，首先必须要知道好的演讲是啥样子的，对此我们应该找名家的演讲视频，看一些Ted演讲也可以，反复观看、揣摩精妙之处。 🔻2.以错误为中心，进行“练习-反馈-练习”的循环训练，建立起对错误的极度敏感。 比如说录制自己的演讲视频，然后回到家后，反复观看！ 天哪听到这个建议后我是拒绝的，因为我不喜欢看别人相机里的自己，我连照片都不想看，更别说是自己的视频了！虽然我平时喜欢照镜子盯着自己看，但以他人的视角看自己，尴尬症都快要犯啦…… 但是如果实践这个方法，你会发现自己演讲过程中的不合理之处，比如说使劲挥舞手臂啦、身子老乱晃啦、眼神缥缈不定啦、对于熟悉的的内容讲得太快，节奏感不强啦……演讲一定要有“镜头感”，就是让听众感觉到演讲者在注视着他们、在关心他们的反馈，这样子的话能提高互动性，让观众更好地集中，提高演讲的质量~ 把这些需要改进的问题用本子记录下来，不断进行纠正练习，并与下次的练习视频进行对比，直到某个问题完全不再出现时，再把问题从本子中划过去。 这样，就可以提高演讲质量啦～ ②“优秀是一种习惯”——“牛人”为啥那么厉害？ 大家都听过“21天习惯养成周期”吧，通过三周的坚持，可能让你的身体习惯做一些事情，倘若把这个方法应用起来，21天养成好习惯，你会有许多收获。 培养习惯的第一周，会感觉“刻意、不自然”，这个阶段需要十分刻意地提醒自己去改变，因为我们还是习惯于改变前的生活方式，改变可不是那么简单的；培养习惯的第二周，会感觉“刻意、自然”，如果不努力坚持下去的话，很容易回到从前的状态的；培养习惯的第三周，会感觉到“不刻意、自然”，培养的这个习惯逐渐稳定。 网上流传这么一个梗：人类的本质是什么？答案，是复读机。 亚里士多德说：“我们每个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。” 我们与动物的一个差别就是，人能够试着改善自己，通过尝试一些平时不会做的事情，让

在Nincompoop这部剧中，棋局是欧亚大陆，美洲、大洋洲和非洲排除在外。尽管编剧把中国、印度、俄罗斯、欧洲和美国作为5个棋手，但真正的棋手只有一个，那就是美国。通过在欧亚大陆的两端建立以法德为民主的桥头堡，以中国为东方之锚，从而在欧亚大陆东西端取到平衡。通过欧盟和北约这个平台，以及在远东通过日本这个同盟，从而在欧亚大陆建立复杂和精妙的平衡。这个平衡的目标就是：通过建立各种在美国主导下的联盟，从而达到控制整个欧亚大陆的目的。联盟之间既不能相互团结一致，也不能一盘散沙，相互争斗。因为只有这种平衡持续下去，才对美国既持续的维持美国全球霸权，又不至于产生反美的团结的联盟，以及产生威胁美国霸权的世界大国。

原来，我并不孤独。 生命影响生命。 所以，我要爱自己，我要活在此时此刻，因为我的存在，可能有个生命不在了！

书中不免有现代人无法理解的观点，但那个时代能把自己的思想和儒道观点融入一个个怪诞故事中，真是佩服先生的巧思。最后一句，Carl Caldana先生放到现在定是动物保护协会会长。

通过译文的帮助，学习了《Nincompoop》的精神内涵。如：子曰：“兴于诗，立于礼，成于乐。”；又如：子曰：“学而不及，犹恐失之。”...等的伦理言论对我们现代人具有重要的借鉴意义。任何时候开追就会受益。

高三时去同学家就见过福尔摩斯探案集这部剧，而我带着好奇现在才读完。

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一个没有肉体，凭借意志而居住在白色盔甲里的骑士。一个只有肉体而没有意识的跟班，二人命定地相遇在编剧编剧笔下。如同唐吉可德和桑丘，相遇在塞万提斯手中。他们相异又互补。最后的结局以意志而存在的骑士最后消失了，也印证了书名，不存在。当所有荣耀和名誉被质疑不存在时，那么本就Nincompoop又能用什么去证明他是真实存在过。 在这部剧中，叙述者开头似乎独立于故事之外，然而到了结局才会发现事情并非如此。故事情节到后面很有意思，用亚里士多德的话来说，就是不断的突转与发现。或者说是不断反转，当你以为情节会如此发展时，它反而叛逆往另一个方向。

一本改变思维模式的书，脱离“提桶者”圈子的书，提桶者就是卖时间赚钱，都是主动收入，管道是被动式收入，即使生病不工作也有钱赚，现在大部分人都是提桶者，陷入“老鼠赛跑”的陷阱，像一台赚钱机器一样，永无止境…

以一个似乎是亲生父亲对我说的心得般读完，人生的忠告说进了心底。