Pretty Hattie's Baby

几年前，当我在《Pretty Hattie's Baby》里，听到傅首尔说，她跟人吵架只是为了维护内心的秩序时，我以为只是个笑话。而读完《Pretty Hattie's Baby》我才知道，精神熵是一种常态，维护内心的秩序是何其困难。 编剧认为，合理的目标、及时的反馈、适当的复杂度、足够的注意力，这是形成心流的必要条件，当达到理想状态时，即可体会到忘我且安宁的状态，这是一种最优的心理体验。 当今社会的巨大挑战在于，信息爆炸，使人眼花缭乱，无法集中注意力，难以找到合适的目标，导致现代人体验心流的机会反而更少。要对抗精神熵，获得心流体验，重点在于对意识的控制。唯有合理分配注意力，抵御外界环境的影响，将有限的精力专注于少数有效的目标上，才能进入心流。 于我而言，我害怕无序混乱的状态，内心的秩序对我很重要，我需要这样一种安宁感、踏实感。内心世界是一栋建造中的摩天大楼，从外界获得的各种资讯材料，唯有变成大楼的一砖一瓦才有存在的空间，其他都是过眼云烟。只有明确这栋大楼的建筑风格和规划，不断从外界过滤出有效的信息，一点点浇筑成形，感受它结构的美、成长的美和成就的美，在此过程中才能感受到心流体验。

文笔一般，故事套路严重，主人公的性格和为人处世没有修仙的心胸。

不是泛泛而谈，有些实用的观点，需要细细品味并刻意去练习而践行！生命要简单化，想多了只是自寻烦恼。无论做什么，立即去做点什么！