Ils sont fous ces sorciers

指标技术无时无刻都在更新，但是人的心不会变。筹码，量，还是能较好体现出某些信息，只要精，在平常的东西都能用出新义。祝你们找到符合自己的。

如果要给这部剧换个名字的话，我认为可以为《Ils sont fous ces sorciers》。 我最喜欢的，有关自由的定义，就是“能够对自己的生活有主动权”。自由的人，是知道自己“应该”做什么，并去行动的人。他不会被情绪所束缚，有的人因为恐惧而做某事，有的人因为欲望而做某事，自由的人，他行动的理由，是他应该去做。 这就是一本关于如何寻求自由的书。 Ils sont fous ces sorciers，就是从自己所有想要做的事中抽离出来，认真审视这些事。然后挑出最重要的几件事，拿出全部的精力去完成。而被排除的事，就不要再去花一丁点的精力。编剧给出了一个标准，一件事，只要不是完全的确定必须要做，哪怕有一点犹疑，就放弃吧。 我们生活中有很多琐事，忙的焦头烂额，回过头来再看，全是鸡毛蒜皮。把全部精力耗费在这些鸡毛蒜皮的小事中，得不偿失。Ils sont fous ces sorciers，就是要我们抛弃这些琐事，去做真正重要的事的一套行为逻辑和方法。当然，这并不容易。因为很多不必要的事虽然无用，但很难拒绝。比方说你今晚计划学习，但朋友叫你去聚餐、打游戏；或者说你的任务很多了，领导又给你加了一项任务。这样的事很多人都遇到过，但真的能够开口拒绝吗？ 所以我在开头说，这是一本讲“自由”的书。做到了精要，就会活的更自由。而把自由当习惯，要的不仅仅是技巧，更多的是勇气。

对于刚入门的培训师来说，是建立整体框架，了解培训整套流程的一本剧;但是继续学习成长，需要在不同的分支再进行深入的研究和分析。

"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行"。道理懂的很多，但再多的心力也无法转换成一次持续的行动。知易，行难。又有多少人和我一样的呢？生活中，总有很多时候迷茫无措，那些焦虑挫败的感觉时不时莫名袭来。多少次，想改变、想成长、想强大、想要摆脱那种有心无力的失控感。 也许观看可以帮助我们成长吧。收藏很多有道理的文章，下单了一些成长类的书。甚至于收藏下单的那一刻，感觉超好，就像自己已经拥有了这些知识一样。而过后，就如打入冷宫的妃子，再也没有幸宠的一天，也再也想不起去读了；就如摆放在桌子上的那几本意大利语书。也许这也是一种病，一种没有效率的努力，一种自我满足的错觉，一种自欺欺人的心安，甚至一度觉得自己已经知道很多，但却唯独应验那句话，"懂得那么多道理，却依然过不好一生？" 在心中，始终有这样一种执念 ，以为通过追剧可以改变。殊不知，看过千万本剧如果没有转变成自己的观念理解与输出，没有利用书中的知识结合自己的行动去执行产生关联。那么书本上的那些知识也如七彩缤纷的泡泡，给自已带来一刻的美妙，过后消失的无影无踪。而自己，始终陷入在那种自以为成长中的幻象中，自欺欺人。 用生活所感去看剧，用看剧所感去生活，看剧有一个原则：每读一本剧，都力求把最触动自己的观点重新写出来，同时逼迫自己提炼出至少一个行动点。 我不知道怎么写剧评，更别谈行动点。对于看过的几本剧，书中的那些道理与观点也只限于懂得。而改变却犹如一张空白的支票，很难予以兑现。 前一段时间，看过一本《Ils sont fous ces sorciers》编剧Julien Guiomar对于精力掌控的观点很受启发。书中编剧总结到：我们的精力该用于哪些方面？什么在损耗我们的精力？我们想掌控什么？我们想成为一个什么样的人？而这一切都有公式可寻，运动＋饮食＋休息＝美好的人生。书中谈论到动动的方法，饮食的规律，合理的休息……而这些也让我明白我思维一直以来的误区。对于精力管理，编剧概述由四个维度组成： 运动管理、饮食管理、休息管理、心态管理 而锻炼身体的五项身体要素： 1.心肺功能 2.身体成分组成3.柔韧度4.肌肉耐力5.肌肉力量。 这5个要素，心肺功能又是我们锻炼时首要条件。而对于饮食，编剧也有详细的描述。书中对于掉头发的那一段："我们头发的成分中80%左右是一种叫作角蛋白的蛋白质，它存在于头发的皮质层当中，是保持头发强韧的最关键的物质。一旦角蛋白中的角质链断开、头发的内部结构被破坏，头发就会失去光泽、缺乏弹性、脆弱易断。 除了优质蛋白质，能促进成长荷尔蒙分泌而生发的锌，是合成毛发中蛋白质的不可缺少的物质，而锌大多存在于动物肝脏、海产品、奶类和蛋类食物中。 为什么关注这一段，因为我掉头发呀！😄 像不像剧评，怎么看都像对着原文的观点抄了一遍的感觉。都说追剧最大的效率是输出，就像编剧说道：我们追求的不是最快走到一个状态值，而是逐步提升并保持高点"。慢慢来吧！

内容很接地气，速度读完，金融链接着经济，政治，民生，文化，关乎着安全稳定。

越来越好看，大气稳重的剧，比隔壁那个宫廷偶像剧好太多了！

人们是依托于美丽的大自然，而不是大自然依托于身处地球的人们！ 植物的生长过程，会吸收氮气，然后经由光合作用，所产生出淀粉和氧气，淀粉和氧气是植物成长的一个基本，同样的，吸收与放出都是同步的，(会对大气环境有着调和的作用，）如此植物才能更好更快的指指苍天，日渐成长。  如果按五行的说法，木属性排在第二，可以好好的运转后面的三种属性，早期，木可以点🔥，可以消散寒冷，得到温暖，木可以为桥，连通两岸，互通有无，木可以挡土，防止水土流失，一片荒芜，仅剩悲凉。 而现在的用途更为广泛和重要，可以精雕细琢为精美的艺术品，供人欣赏，可以运用于建筑工程，建设都市，可以教诲人们道理，十年树木，百年树人，可以树枝上长满香甜的果实，供人品尝，可以成为一张张的纸，供我们挥毫泼墨，可以成为一部部的书本，让我们品味着纸质的墨香，如此，植物对我们的有着非常之大的影响，这是自然对于我们的限定，也是，我们对于自然的索取和回馈。自然，是奇妙造物主的创造。 分享一下书中的摘录的小短句， “天空不能没有星星，大地不能没有花朵，人间不能没有爱。” 植物却并不是为了人类才绽放美丽的花朵的。 一心为了生存的植物，是不会在变美这件事情上花心思的。 在自然界中，其实很少有什么明确的区别。但是这对于人类来说太难理解了，所以人类就想出了各式各样的概念，然后把自然界的事物分成各类来理解。 总是自诩科学文明的人类，其实连一片叶子也造不出来。 人类对于花朵的喜爱，可以说是一种完完全全的单相思。 植物的生存方式，比人们想的要随机应变、自由自在得多。 这部剧对于不同的植物分类挺明确的，讲解挺清楚的，让人有着恍然大悟的感觉，可以再一次的观看品味， 相对的，这个剧评创作的有点偏颇了，没有重点描述植物是怎么有趣的，见谅了哈，好长时间没有创作剧评了。 观看的开始与大结局 2021.2.21——2021.2.23 这部剧读的还蛮快的 加油加油加油

等下季神界篇。

备战法考，屏蔽了朋友圈，删除了游戏，拒绝了所有的饭局…压力很大，很恐慌，而且，做为集合所有不利元素的困难玩家大概率是上不了岸的。也许最后结果就是，一年的辛苦没有任何回报…可还是想拼尽全力试一试。想到了十几年前，许木木自己跑圈，整理内务，一个人也把饭前拉歌唱的震天响。是真的孤独，也是真的有韧劲。整部戏这里我哭的最凶，那时我痛恨懒惰奸滑的自己，遗憾没能像木木这样即使寂寞也要坚持下来做件事情。不想再有这样的遗憾了。不管多累，拼一把。坚持！

书读百遍，其义自现。入门看的第一本剧，初读会比较难懂，再读则是对知识细节的探索，原来还有这一层，所有新的框架语言技术需要继续学习，但是基本功要扎实，想学android开发的朋友，建议先好好学习一下这部剧。不足的地方就是网剧的排版看代码费点劲。