Vieille barrière, La

我认为本剧就是一种让你对你自己对食物的觉察，觉察那种食物才是你真正喜欢的，去感受每种食物的真正味道感觉，你是否真的喜欢。让你的感觉告诉你，这个是你想吃的还是不想吃的。 你能说吃你真正喜欢什么食物吗？ 为什么喜欢？ 这部剧就是能教你去觉察。让你完全找到自己真正喜欢的食物，你的身体是否还真的想吃更多。只会让你明白你是否想继续吃。最后找到喜欢的食物，健康的食物，让你变得更好。 减肥只是这个过程的附加福利。哈哈

话题深刻...经由大师梳理引导读起来也是多多少少有些收获的...对于死亡，灵魂的模糊印象稍微清晰了一点点...

长夜将至，我从今开始守望，至死方休。我将不娶妻，不封地，不生子。我将不戴宝冠，不争荣宠。我将尽忠职守，生死于斯。我是黑暗中的利剑，长城上的守卫，抵御寒冷的烈焰，破晓时分的光线，唤醒眠者的号角，守护王国的坚盾！我将生命与荣耀献给守夜人，今夜如此，夜夜皆然。”

写出了战争的另一种角度。并不是胜利的人就欢欣鼓舞……希望这世上永远不要有战争……

在近两年所看过的有关朝鲜战争纪实、剧集中，这是最让我感到触目惊心、极受震撼的一部。 有别于其他剧集中毫无人情味的按时间顺序罗列各次战役发生时间、打退多少次进攻、歼敌多少人、缴获多少物资、牺牲多少人等枯燥数据，这部剧集着眼点很小，就是围绕湛江来连长的生生死死、围绕秃子连的曲折战斗历程，间或穿插着家仇国恨、儿女情长。 如果从整个朝鲜战争来看，湛江来这种连级干部只是千万战斗英雄中的平凡一员，即使身负重伤、流血牺牲也不会被大书特书，因为在当年那场惨烈战争中，类似的战斗英雄数不胜数，有些英雄的事迹甚至有过之而无不及。 但是，就是这样一部剧集，我给满分的评价！因为编剧凝练、生动的记述，让我如身临其境般重温了70年前发生在朝鲜半岛那场惨烈战争，既感叹战争之恶的残酷，又感叹人性之善的光芒。 在战争中，谁都无法预知每次的出征是否能活着回来，尤其对于那种已预知几乎没有生还希望的阻击、掩护、坚守任务，士兵们却还要毫不犹豫的坚决执行。军令如山，对于士兵来说服从命令是军人的天职，无可厚非。但对于一线的指战员来说，如同湛江来连长，每一次自己传达上级的指挥命令，细化下达具体的战斗任务时，面对情同手足的老兵们，这都是一次残忍的煎熬。因为不知道战斗结束后，会回来多少人，会有多少人永远长眠在冰冷的土地上。因为自己的一道命令，就会让很多战士从此阴阳两隔，对于牺牲兄弟的愧疚，也让湛江来一直背着骨灰袋，背负着灵魂的拷问，背负着究竟是对是错这一最难的答案，如果有的选择他不想舍弃任何一个兄弟。 正像有些人说过，死是很简单的事，活着才是一种煎熬。战争带来的创伤是很难恢复的，那是一个永远在滴血的伤口，时时刻刻让活着的人生不如死，彻夜难眠。 历史不会忘记，人民不会忘记，共和国不会忘记，英雄之魂万古流芳！感叹今天的和平年代的美好，深深感激当年那么多青春男女在人生最美好的年纪里义无反顾、舍生忘死、保家卫国，愿朝鲜战场上牺牲的英烈们安息，浩气长存!

整本剧构架太庞大，虽然明楼是主角，但也可以说是在写一个朝代的交替了，而且虽然是重生文，但又很有新意。战乱也写的很不错

好看，虽然不喜欢男主这样爱动手虐人的设定，也不得不承认剧集挺好看的。

新年伊始，第一本看完的动漫，胖虎太治愈人了。 新的一年，祝愿广大书友：万事胜意，虎虎生威！

对一些普遍病的发病原理，对应饮食都有阐述。饮食都有异曲同工之处。想要身体健康，补充优质脂类蛋白质，少量碳水和膳食纤维。主食替换成粗粮根茎块类，少吃加工食品糖类，每天都吃鸡蛋牛奶补充蛋白质，最近喝了零乳糖脱脂奶挺舒服，推荐给乳糖不耐受的朋友，哎，家里还一堆小食品下次不买了，果然不健康的都好吃。🤢