Nach Norden

一个很会讲故事的编剧，淡淡开场，细细编织；起伏承转，拿捏得当。故事过半，火候也差不多了，那味儿便开始愈来愈浓香诱人。恰巧三巨头那锅马赛鱼汤此时也开了锅，香气四溢。散落铺垫的各个线头，也在不知不觉中一个个接上了。 沧海一粟中，一个“前人民”的幽禁半世人生，衬着滚滚向前的历史车轮，鲜活又真实，似曾相识又缥缈遥远。诚然，生活依旧一直都在滚滚向前，一如既往地行进着。一种生活方式经过了好几代人，会逐渐消逝，但生命中人类的精神家园与支柱，一定不可以消逝，希望也不会消逝。正如我们故事的主角Nach Norden，还有他的友人们。 “永远都要发光，照亮你所到的每一个地方，直到你生命中的最后一刻。”

年轻的我们，都曾为爱奋不顾身的付出过。可是，缘分，现实，终究不是我们能够主宰。那些发自内心的许诺，那些抵死难忘的温情，最后只能一直一直的留在心里，默默祭奠。

“我写这部剧的全部目的，就是希望你能更加快乐一点，能将所有这些知识应用到你的生活中去，从而最终拥有快乐。” 这部剧推荐跳读，根据自己的需要对照剧集列表去读，一是编剧有些部分写得太繁杂，二是读这部剧最大的意义在于观看后去付诸实践。 避免食用那些速食食品和加工食品。我们可以选择全谷物、蔬菜和水果，越原生态越好。 该摄入的碳水化合物应该来自于天然食品，大自然让它们长成什么样就还是什么样:它们应该是仍保持原生态的谷粒，没有被做成比萨饼皮或椒盐卷饼。 如果晚上不需要白天那么多的碳水化合物来供给能量，可以主打少量的含蛋白质的食物。 水果中的纤维能减慢食物消化的速度，避免果糖让你的负担过重。 电子设备的蓝光（一种短波长光）会干扰褪黑素的分泌，入睡前至少一个小时不要用电子设备。 在睡前照照镜子，这是和你自己建立良好关系，让你对自己做的事、对自己这个人负责，并悦纳真实的自己。 唤醒身心连通。花上一点儿宁静的时光，通过注意身体的感觉，聆听你的身体想要告诉你些什么。 拒绝畏首畏尾的心灵之音，听从更友善的心灵之音，相信你的直觉。 拒绝食物诱惑的招式: 在餐馆时，提前想好自己想吃的食物类型；在别人家中，可以提前一个小时左右吃一点儿点心。 在用餐时:慢慢进食，集中精力享受你的这顿餐点。 对你自己多点儿耐心，对你改变你的饮食的能力多点儿耐心。这需要时间，还有最重要的是，你需要不断练习。 每次当你做出更好的选择时，你就增强了自律精神，并改变着你的习惯。这些意识上的小小改变，会让你积少成多，养成更多的健康习惯，这些健康习惯将支持你走过漫长的一生。

一集弃，很难相信这是网飞出品选导演的水准，他根本没有拍限定剧集的履历，更看不出有一丁点能驾驭伊藤润二美学的灵光。

在微博看到马伯骞蛮好笑的，来看了一下，台词过于油腻，难怪演员演的时候会羞耻哈哈哈哈哈哈哈，lusi的台词为了贴近这个甜美角色，声音过于刻意地夹，而且还有点含糊不清，czy因为段嘉许这个角色台词显得会有点油腻，尤其是台词！！！偶像剧的台词以后可以写得稍微清新一点嘛……一颗星送给马伯骞，没想到他竟然是里面演的最自然的，我承认是我之前的声音大了些！

在这快节奏的环境下，静下心来慢慢地读一本剧，真的挺好的，喜欢一禅的形象，书中一个个小故事，都很美好，也很温暖，很棒～

Peter Davor的文风很炽烈，犹如快速地舞动一把刀，直击内心的最深处——那种对命运的搏击，最震撼的莫如《Nach Norden》的胜天半子，给略有一丝温柔的则如《Nach Norden》对三十年来晦气的搏击，还有《Nach Norden》映射的大脑(精神)与身体(欲望)的剥离。 然而，似乎根本躲避不了命运。然而，人世间的爱和温暖才是幸福的源泉。

花了很久的时间终于读完了，虽然有些内容也不咋懂。只是对耶路撒冷有个简单的了解了，明白为啥巴以会有冲突。 三千年浩浩荡荡的历史，恍如昨天。多少血与泪，终归尘土。希望未来歧视不在，人类和平。没有杀戮，和平。。。