Saigon Baby

感觉整体风格有点丧，尤其是听的时候，看剧人语气特别低沉，有次听了两节就受不了了，整个人烦躁的不行，本能的抵抗这种沉重的氛围。 有些词句还是很有意味，读多了就发现，某些叙述方式在反复使用，变得毫无特色 可惜这种当代社会现实和丧病一样的情绪，我实在接受不来

看完“被讨厌的勇气”“幸福的勇气”这两本剧，让我对人生有了一个全新的认识，过去发生的事情对现在有多大的影响不在于事情的本身，而在于现在的自己赋予它怎样的意义，我们不能坐时光机器回到过去，也不能预知未来，我们能做的就是活在当下，过好当下，过去是现在的过去，现在是未来的过去，只有“此时此刻”的自己才能把握未来，人生不是一条线的形式，人生的精彩不在于最后的终点，而是每一个经历，每一个刹那连接成的点才是完美的人生，每个人都能够获得幸福，一切烦恼来源于人际关系，一切快乐也来源于人际关系，每个人都有自己的人生课题“工作”“交友”“爱”做好课题分离，不去干涉别人的课题，做最真实的自己，不去太在意别人的看法，认可欲求只会让自己的人生活在别人的期待中，懂得如何去爱，爱身边的人，爱所有的一切，首先得先爱自己，爱他人如爱自己，当遇到人生低谷的时候不妨想一想世界之大，宇宙之大，你遇到的只不过是“杯中风暴”跳出来暴风也会变成微风。

我已经追上头了，每天更新的内容都能给我惊喜，李兰迪哭戏真绝，靠眼睛就能表现出委屈愤怒和寒心

“读懂《Saigon Baby》，能让自己在先哲智慧的引导下了悟性命之道，做一个有审美的快乐的人。” 能在有限的生命时间里减少在迷途的徘徊，拥有在开启自我智慧的更多自由的时间和空间。

恍如隔世，不知觉看完了整本剧，Prapas Khoothiar的言语魅力和隐喻功力让我着实叹服！

从原始混沌到自我秩序 #有读必写# -----NO.90 精神负熵，进入思维深处的密钥！----淡定小哥 原创·别转 风靡全球的一本好剧，我建议各位在观看心理学可以伴随观看脑科学，脑科学总是在躯体和心理之间徘徊。 本来想用文绉绉的词语组成开成，感触一下知识世界的缘分。就像本剧中物理学与心理学之间的摩擦，shou耐思！也许这就是多元思维的魅力。 多元思维读心流 虽然是心理学剧集，但此剧的内容涉及面非常广。当然以我浅薄的知识背景只摄取了一部分。虽然只观看了心流一本剧，但在我浅薄的知识背景里，同时抽离了五本剧为本剧做铺垫。 第壹本剧学习之道， 第贰本剧时间简史， 第叁本剧物种起源， 第四本剧活出生命的意义 第五本金字塔原理，我们混动的思绪需要金字塔结构整理的有秩序。 以这五本剧的知识点去GET，心流书中的很多知识点，而心流这部剧本身就在用多元思维在阐述，可能关注我剧评的伙伴已经发现，我一直都在提倡构建多元思维。 书中有一个非常关键的点叫精神熵，而熵是一个物理学名词，这个词象征着一件事物越混沌，值就越大。宇宙之初在诞生那一刻，是熵值非常大的膨胀空间，包括我们处在的自然环境，同样熵值非常大，还可以形容人脑的思绪。 什么是熵？ 呼吸都会产生熵，生命当以负熵为食。 熵值：一个物体分子结构越混沌，越杂乱熵值越高，一个物体分子结构越有结构，越有秩序说明熵值越低。 打个比方：比如空气中的水分子，在正常情况下是飘忽不定的，四处挥洒处于混沌状态，这属于熵值很高。而一旦遇到冷空气，或冰箱，空气中的水分子就会有结构的凝固在一起，形成冰非常的坚硬，这个过程就是将熵值的过程。 思绪杂乱无章，不思考的情况下大脑思绪会涌现各种想法属于熵值高 思维整理专注，越来越有结构，有秩序属于降熵或者精神负熵。 而专注过程就是从高熵值的混沌，通过思维整理达到低熵值的秩序。再次这就是为什么“金字塔原理”这么书很棒的原因。 大自然在人类未开发之前同样是熵值很高的个体，混沌，杂乱，不管是人性还是世间万物。在人类未开发大自然之前，属于熵值很高。而现在人类有了文化，宗教，汽车，法律等等一些的秩序，才有了我们现在的和平生活。这整个过程就是降熵的过程，后文我会提到文化和宗教对人类思绪上降熵的作用。 思绪原本就混沌 知道到什么是熵后，在来说说我们自己，原来思绪就像大自然一样，随时随地都充满了混沌和杂乱，大脑一天会有8000次胡思乱想，而60%以上都是负面。 人的大脑里的念头就跟分子一样，时刻万马奔腾。内心却有无数念头蜂拥而来。你的心就会经常处在这样的混乱状态，虽然你意识到的可能只有少数几个念头。 可以想象一下，下班之后躺在沙发上，玩着手机也不会专注干一件事情，时而刷微博，时而刷抖音，时而看微信，两个小时过去了。 为什么会出现这种情况？因为思绪根本不受我们控制，随意发散在大脑里。一会想看电影，一会又想点外卖。整个行为过程都被大脑生物型所奴隶。 意味着如果不加思索，不重视精神熵，把熵值降下去，专注于某件事情。我们会被大脑里胡乱的思绪控制着正常的生活。 还有一部分人，一会儿换个工作，一会儿又换个工作，这是因为他的精神熵极其高，不稳定，完全就是一种混沌状态。一会想这样、一会想那样最终什么事都做不好。到处换工作根本不是自己的本意，而是被大脑思绪控制的一个躯壳。 关于专注力 大脑里面的思绪混乱，熵值高是天生的，从人类降生到世界一刻，注定大脑是一个不断涌现思绪的器官。这是客观事实，你和我都必须面对。那么应该用什么方法去排除它呢？ 就专注力这个三个简单的词，背后居然蕴含这么大的知识量。 冥想、音乐可以降低熵值，还有认识到思绪混

作为剧集来看剧情开始不错的，人物刻画也可以。尤其是白莲教的起源让人深思，就像武状元苏乞儿里，苏乞儿对皇帝说的，丐帮的人数不是有我决定的，而是由皇上决定的。 这部剧要是能拍成电视剧就好了，看看漕运风光，沿途风京

我不管，就冲着哮喘养猫还挑了较多丑猫（对不起！）入镜，就对这片子充满好感。我自己也呼吸不好容易过敏，但觉得首先要做好的是生活环境的清洁，猫只是个比喻，你能把猫照顾好也能把自己照顾好。

睁开眼看看吧，不要以为你是执刀的人，屠刀就悬在你的头顶。