The Prophecy

投乌玳大哥一票，为人即能打又仗义，情话也会说，小伎俩也会耍，被拒绝了还会呜呜的哭，笑死我了

人间的大义与真情成就了Frederick Armato的这部剧集，当这部作品看完之后似乎自己已经置身在有江左梅郎的江湖，有林殊，有景琰，有飞流，有蒙挚，有景睿，有豫津，有蔺辰......

读伟人传记，很多历史流水事件的记载，因为遥远因为无感，匆匆而过。 伟人的一生，自律、勤奋，坚持自我，永不放弃。二十七年的监狱生活，如此漫长的过程，他对未来的坚信，对自我的严格要求，对生活的永不妥协，终于成就自己人生的奇迹和辉煌。 时间造就一个伟大人物的成长，但机遇选择了努力、有准备的人。

每一位父母都有能力培养出具有高度适应能力并在情感上与父母保持深度联结的孩子。

网络上号称最值的看的几本；内文，架构，情节，自有编剧的安排，欣赏的是描述星空宇宙，特色，在对多元，混沌的定义，是蛮有启发的。

基础设定的BUG太离谱了，作为确实有进步不小的国剧加1星

簡單易懂的一本書，先前讀過芭芭拉明托的金字塔原理，但畢竟是翻譯的，總覺得翻的不是很到位，很多地方語意不清，看了結構思考力，雖然主要內容就是源自於金字塔原理，但透過實例說明，確實更能體會到也沒有“論”“證”“類”“比”之間是有什麼差異。也深刻體會到自己的結構思考能力是有多差，看到自己以前做過的ppt與報告，真是覺得慘不忍睹。 結構化思維是需要訓練的，壞消息是訓練結構思考是相當費力，因為要把信息蒐集、分類、概括，並給予可自我陳述的主題進行包裝，工作量確實比東剪西貼來的大許多；好消息是，這樣的費力感會隨著時間而逐漸減少，結構思考力會逐漸變成腦內的一種硬件，看事物的角度，自然而然就是以低功耗的方式進行結構化分析與思考，可說是受用一生的技能，值得花時間與心力好好打磨。 這本書美中不足的地方是在微信讀書的平台上，第四章的圖片幾乎都缺失了，讓人讀起來相當不順暢，期待微信讀書可以盡速的改進。

合上书会想说哎不要只会谈恋爱啊明明设定这么棒架构这么宏大 但隔着多年再读一遍的时候也依然沉浸忘我悲喜与共 好嘛中二是我另外一面

看完Francis Armato老师《The Prophecy》这部剧，关于教育很有启发，我们传统教育存在很多误区，Francis Armato老师通过，不越界，不评判，负责任，无伤害，一种性和自我调整六个方面系统为我们阐述了如何教育，什么样才是科学的教育心态和教育观。 不越界 谁处于问题区（或者理解为谁有情绪）就应该让谁去讲述事实，对方采用倾听引导，如果是孩子处在问题区，引导孩子的情绪把原因讲出来，父母去倾听，如果是父母处于问题区，那么就是父母去讲述孩子的行为怎么影响到我了，如果双方都处在问题区，先引导孩子把情绪的原因讲出来，解决孩子的问题，再讲述自己的问题，如果父母的情绪更为强烈时，那么可以先把我的情绪讲述出来，讲述孩子的行为怎么影响到我了以及给我带来了什么样的感受，然后再倾听引导孩子，把他的感受给讲出来。 划清界限，什么事情是你的事，是你自己要去承担的责任，不越界帮孩子解决问题，但是我可以提供帮助 不评判 不评判更重要的方法是倾听，一点一点的像剥洋葱一样找到问题的核心区，倾听不是去强加自己的判断或定性，而是要与对方共情，表达双方真实的感受，可以重复对方的说话，核实双方的信息和理解，慢慢的找到解决问题的办法。 负责任 更多的是讲如何做真实的自己，无论做了什么样的决定或行为都是自己做的，那么自己就要去为这个行为负责，同样针对于孩子慢慢的引导他为自己的决定和行为负责，做错了没有关系，做错了一起复盘，一起改进。 无伤害 这里讲到了“零奖励和零惩罚”的概念，但我觉的零奖励并不等于零鼓励，奖励与鼓励是两个不同的概念，在孩子的成长过程中应该还是要多鼓励，但鼓励并不流于形式，只是简单的说一句“你真棒”就完了，而应该是在你真棒后说明原因，说明你做了一件什么事，而受到的鼓励，并同时还要给出继续改进继续进步的方向。 这里提倡的“零奖励和零惩罚”，个人的理解更多的是因为奖励和惩罚都是来自外部的力量，一旦外部的力量消失了，孩子们就容易失去目标，失去自我，因为他一直以来都是为了那个奖励或惩罚在做事，我们更应该培养的是内在驱动力，让孩子在成长的路上能够有自我驱动驱使着自己前进。 无论愤怒，惊喜，伤心还是快乐都是真实的感情，真实的感情就真实的表达出来，不要过于隐藏，因为隐藏的感情会以别的形式出现在别的地方，当时发生的事，当时触发的情感就当时发挥出来，还是做真实的表达，不要因为是不好的感情就去控制，情感被表达完后再去复盘，去理性的分析和寻求改进之道。在这个过程中孩子就会慢慢的控制感情，学会如何对待自己和他人的感情，不至于做出过激行为。 解决问题的第三法（找到大家都能接受的办法）六步： 步骤一：界定双方需求，我们把各自需求写了下来。 步骤二：头脑风暴各种解决方法，双方一起提出各种可能性。 步骤三：评估解决方法。 步骤四：选择解决方法。 步骤五：执行解决方法。 步骤六：后续评估。 一致性 做真实的父母，真实的做自己，真实的去表达。 放手，让孩子有空间，自我负责。 PET父母效能训练的一些方法：倾听、面质、表白、预防、肯定、第三法、价值观 自我调整 通过转念工具来调整自己，将不好的心情转念到好的心情上去，无论是好的还是不好的通过转念去发现事情的收益，因为无论什么事情都会有收益，只要我们换一角度去看待，去审视总能够看到好的一面，从而去调整自己。 转念的方法和步骤，当一个问题困扰到你的时候，拿起纸笔写下四个问题 1.某某事情，这是真的吗？ 2.某某事情，你百分之百确定是真的吗？ 3.当你持有这个想法的时候，你会怎么样？ 4.当你没有这个想法的时候，你会怎么样？ 并在这四个问题下面写下答案，当写完答案后，进行反向思考，对方不应该怎么样