We Are Phamaly

前些天b站上有人解说这个剧，突然就想起来回头去看了看，对这部剧里解剖尸体这一部分特别感兴趣，虽然有的时候挺害怕的，不过也蛮有意思的！宋慈为了他自己心中的正义和王法在奋斗，即便后来自己曾经的好友或者遇到敌人都为了利益而改变自己，他却依旧坚持

情困&物困 也有人用莲子来形容爱情，爱情表面上看起来像莲子一样，洁白、高贵、清纯，可是剥开以后，有细细的莲心，是世上最苦的东西。如果永远不去吃它、不剥开它，莲子真是世界上最美的果实呢！ 被情爱所系缚，被情爱所茧结，被情爱所迷惑，被情爱所执染，几乎是人间不可避免的，但当情爱已经消失的时候，自己还系缚茧结自己，自己还迷惑执着自己，这就是真正的情困。 “在时间上，你的故事已经过去，实际上一点也没有过去，因为你的心灵还被困居在里面。到什么时候才算过去呢？就是你想起来的时候，充满了包容和宽谅，并且不为它所烦恼，那才是真正过去了。” 一切皆为过往，万事不过序章。 我们可以“藏情”，把完成过、失败过的情爱/事件像一幅卷轴一样卷起来，放在心灵的角落里，让它沉潜，让它褪色。而在岁月的足迹走过后打开来，看自己在卷轴空白处的落款，以及还鲜明如昔的刻印。 我们落过款、烙过印，我们惜过玉、怜过香，这就够了。忘情又如何？无情又如何？ 常想一二，不思八九，事事如意。 生命里有许多正向时刻，也有许多负向时刻。一个人快乐的秘诀，便是抓住正向的时刻，使它更充盈；转化负向的时刻，使它得到清洗。 有人对我们深深地微笑；乡间道上的油麻菜开花了；炎热的夏天午后突来了阵雨和凉风；一只凤蝶突然飞过窗边；在公园里偶然看见远天的彩虹；读了一本好剧，听了一段动听的音乐…… 每天，有一些正向的时光，便有好心情走向明天；时时有正向的时刻，生命便无限美好。日日是好日，处处莲花开。 所以呀，We Are Phamaly，不纠结过往。生活如此美好，要继续保持追寻和记录点滴美好的热情嗷～

举了很多例证，概括一句话：鼻呼吸好。他的方法好。 方法论还挺中听，就是例证太多了。个人感觉啰嗦。 要看方法的直接看：呼吸优化练习概述。 深呼吸不好。氧利用率不高。 用鼻子呼吸，而不是嘴。 训练屏息。

法规考试占比75%，财务占比25%。法规需要强大的记忆力，有这些案例分析去理解，真的很棒！

1万多页的二战东线史终于看完了，这应该是人类史上死亡最多，动用武器装备多牵涉国家与平民多、时间夸年长的一部战争史，呈现出血淋淋、火纷纷的人间残辕。战争无论是侵入者还是应战者，无论是战胜方还是失败方，其结果都是民众的灾难，死尸遍野生灵涂炭打破了平静的生活和美好的希望。战争还是独裁者的疯狂行径，希特勒是典型代表没有之二。随着社会发展，各种利益冲突，国家之间、种族之间、经济失衡、生态环境等等都会降临各种冲突，战争总会出现。只有国家强大了才能避免自己的人民遭受战争的灾难。值得学习和研究的一部战争教课书。

晦涩难懂，没有专业背景读得一脸懵逼，读完仿佛觉得每个人都是神经病

熬夜看完第一集，还是觉得可惜，这么好的人物，这么美的风景，可以聊的更好的。当然，还能听到鲁迅，沈从文，史铁生，路遥，海明威，梅尔维尔，马尔克斯，托尔斯泰，汪曾祺，阿巴斯，毛姆。我给个8分吧。

一路走来，小心谨慎，运气也是好的不要不要的，不忘初心，有坚定的信念，心存善念，但该出手时绝不手软，这书看了停不下来，里面有很多细节的描述，再看其他修仙，穿越之类的本，感觉别的写的太空洞，没有细节。

戛然而止加制作差（也不是差就是没那么好，换制作公司这种事我可以理解但不能接受，你做更好也行啊），我气都气不动了

We Are Phamaly，看了觉得都不容易。官僚主义有它的原因啊。 形而上，形而下，中庸最难。